Endo trbuh je izraz koji se koristi za opisivanje neudobnog, često bolnog, oticanja i nadimanja koji je povezan s endometriozom.
Endometrioza je stanje u kojem se tkivo slično tkivu sluznice unutar maternice, koje se naziva i endometrij, nalazi izvan maternice tamo gdje ne pripada.
Istraživanja procjenjuju da endometrioza pogađa više od 10 posto žena reproduktivne dobi. Uz bol, neplodnost i obilno menstrualno krvarenje, endometrioza može uzrokovati i gastrointestinalne simptome, kao što su:
- proljev
- mučnina
- zatvor
- nadutost
O trbuhu o endu rijetko se govori, ali često je to vrlo uznemirujući simptom. Ovaj će članak detaljnije pogledati simptome ovog stanja kao i lijekove i mogućnosti liječenja koji mogu pomoći.
Što uzrokuje trbuh?
Kod endometrioze tkivo nalik endometriju koje se nalazi na mjestima izvan maternice djeluje na isti način kao i endometrij: Nakuplja se, zatim se raspada i krvari svaki mjesec, baš kao i sluznica vaše maternice.
Ali zato što ovo tkivo nema načina da napusti vaše tijelo, postaje zamka. Okolno tkivo može biti upaljeno i razdraženo, što može dovesti do stvaranja ožiljaka. Također može uzrokovati da se tkiva unutar zdjelice lijepe.
Pumpanje i zadržavanje tekućine uobičajeni su simptomi endometrioze. Jedno starije istraživanje, na primjer, otkrilo je da je 96 posto žena s endometriozom imalo napuhanost trbuha u usporedbi s 64 posto žena koje nisu imale stanje.
Postoji nekoliko razloga zbog kojih endometrioza može uzrokovati nadimanje u trbuhu:
- Nakupljanje tkiva nalik endometriju može uzrokovati upalu u trbuhu. To može rezultirati oticanjem, zadržavanjem vode i nadimanjem.
- Endometrija poput tkiva može pokriti ili prerasti u jajnike. Kada se to dogodi, zarobljena krv može stvoriti ciste, što može uzrokovati nadimanje.
- Oni s endometriozom skloniji su bakterijskom prekomjernom rastu tankog crijeva (SIBO) i fibroidima, što također može dovesti do nadimanja.
- Endometrioza često uzrokuje probleme s probavom, kao što su zatvor i plinovi.
Koji su tipični simptomi?
Glavni simptom endo trbuha je jaka nadutost, osobito tijekom ili neposredno prije menstruacije.
Napuhanost je kada se trbuh napuni zrakom ili plinom, zbog čega izgleda veće. Također se može osjećati tijesno ili teško na dodir.
Endo trbuh može uzrokovati nelagodu, bol i pritisak u trbuhu i leđima. Donji dio trbuha može nateći danima, tjednima ili samo nekoliko sati.
Mnoge žene koje imaju trbuh kažu da "izgledaju trudne", iako nisu.
Endo trbuh je samo jedan simptom endometrioze. Žene koje trbuh trpe, često imaju i druge gastrointestinalne simptome, kao što su:
- boli od plina
- mučnina
- zatvor
- proljev
Pomažu li neki kućni lijekovi?
Većina mjera samoozljeđivanja za endo trbuh uključuje promjene u vašoj prehrani. Neke opcije uključuju:
- izbjegavanje upalne hrane, poput procesirane hrane, crvenog mesa, glutena, mliječnih proizvoda, alkohola i kofeina
- slijedite nisku FODMAP prehranu i izbjegavajte hranu s visokim FODMAP-om, poput pšenice, mliječnih proizvoda, mahunarki i određenog voća i povrća, kako biste olakšali nadimanje i stvaranje plinova
- piti čaj od metvice ili čaj od đumbira za ublažavanje probavnih tegoba i bolova
- povećava se unos vlakana kako bi se spriječio zatvor
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Postavljanje ispravne dijagnoze kada imate natečen trbuh važno je, posebno ako je nadimanje:
- događa se često
- traje dulje od nekoliko dana
- prati bol
Da bi dijagnosticirao uzrok naduvavanja, liječnik će vam obaviti zdjelični pregled kako bi vam na trbuhu bilo ciste ili ožiljci iza maternice.
Transvaginalni ultrazvuk ili ultrazvuk abdomena mogu pomoći svom liječniku da vidi unutrašnjost vašeg zdjeličnog područja. Ovo može pomoći vašem liječniku da utvrdi da li je ožiljak, ciste ili drugi problemi uzročnik vašeg natečenog trbuha.
Koje su mogućnosti liječenja?
Endo trbuh možete ublažiti upravljajući endometriozom, osnovnim stanjem koje može uzrokovati da vam trbuh nabrekne.
Mogućnosti liječenja endometrioze uključuju sljedeće:
- Dopunski hormoni ili kontracepcijske pilule mogu pomoći u reguliranju mjesečnih hormonskih promjena koje potiču rast tkiva izvan maternice.
- Gonadotropin-oslobađajući hormoni (GnRH) mogu pomoći u blokiranju proizvodnje estrogena, koji stimulira jajnike.
- Danazol (Danocrine) je sintetički androgen koji može pomoći u inhibiciji određenih vrsta hormona.
- Laparoskopija je minimalno invazivna operacija koja se koristi za uklanjanje tkiva koje raste izvan maternice.
- Histerektomija i oofofrektomija (uklanjanje maternice, odnosno jajnika) obično se rade samo za žene s jakim, neizliječivim bolovima koji ne žele zatrudnjeti u budućnosti.
Ostali uzroci natečenog trbuha
Čak i ako ste dobili dijagnozu endometrioze, mnoga druga stanja mogu uzrokovati natečeni trbuh. To uključuje:
- sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
- ulcerozni kolitis
- Crohnova bolest
- netolerancija na hranu
- žučni kamenci
- ciste jajnika
- celijakija
- predmenstrualni sindrom (PMS)
- trudnoća
Plin u vašem probavnom traktu često dovodi do nadimanja. To se događa kada vaše tijelo razgrađuje neprobavljenu hranu. Namirnice koje mogu izazvati puno plina uključuju:
- grah
- cjelovite žitarice, poput pšenice ili zobi
- mliječni proizvodi
- povrće, kao što su brokula, kupus, briselski klice i cvjetača
- gazirana pića
- voće
Ako imate neki od sljedećih simptoma, uz stalno nadimanje, zakažite sastanak kod svog liječnika:
- jake bolove u želucu, posebno nakon jela
- krv u stolici
- visoka temperatura
- povraćanje
- neobjašnjivo mršavljenje
Resursi endometrioze
Postoje mnoge neprofitne organizacije koje nude podršku, zagovaranje pacijenata, obrazovne resurse i istraživanje novih napretka u endometriozi.
U Sjedinjenim Državama pogledajte:
- Udruga za endometriozu
- Američka zaklada za endometriozu
- Centar za istraživanje endometrioze
Izvan Sjedinjenih Država provjerite:
- Svjetsko društvo za endometriozu
- International Pelvic Pain Society
Ako imate endometriozu, važno je znati da niste sami. Internetske grupe za podršku ili lokalni susreti s osobama mogu vam pomoći u osnaživanju. Oni također mogu ponuditi uvid u simptome i liječenje.
Ako želite potražiti podršku, možda biste trebali isprobati sljedeće grupe:
- Moj tim za endometriozu
- Endo Warriors
Donja linija
Udarni trbuh odnosi se na bolno naduvanje trbuha koje je povezano s endometriozom.
Uz pomoć lijekova i promjena prehrane možete upravljati simptomima trbuha. Upravljanje endometriozom, osnovnim stanjem, može također pomoći u liječenju endo trbuha.
Ako imate nadimanje u trbuhu koje je bolno, učestalo ili traje duže od nekoliko dana, svakako posjetite svog liječnika.
Također je važno imati na umu da drugi uvjeti mogu uzrokovati natečeni ili natečeni trbuh. Vaš će liječnik moći dijagnosticirati uzrok i propisati pravi tip liječenja.
