O snovima se dugo raspravlja i tumači zbog njihovih temeljnih psiholoških značenja. To vrijedi i za specifične snove, poput onih o trudnoći.
Samo sanjanje je vrsta halucinacije koja se javlja za vrijeme brzog spavanja očiju (REM). Snovi su više vezani za vaše emocionalne misli, a ne za logiku - to bi moglo objasniti zašto ste se ponekad probudili iz "čudnih" snova.
Dok se snovi o trudnoći mogu tumačiti na različite načine, još uvijek nema dokaza da je bilo koji specifični san ukorijenjen u stvarnosti. Većina snova koji se mogu "ostvariti" o trudnoći imaju više veze sa vašom podsvijesti nego išta drugo.
Radoznali što bi mogli značiti snovi o trudnoći? Ispod su neki od najčešćih scenarija snova vezanih za trudnoću - i što bi oni mogli značiti.
1. Sanjač je trudan
Jedna teorija koja se krije iza snova o trudnoći jest da je i onaj koji sanjare trudan. Mogli biste se probuditi iz ove vrste sna ili zamišljajući svoj život tijekom trudnoće, ili čak s osjećajima kao da ste trudni, poput punijeg trbuha ili jutarnje mučnine.
Bez obzira na točno značenje, trudnoća će vam na neki način vjerojatno padati na pamet kako bi se ova vrsta sna mogla dogoditi.
2. Netko je drugi trudna
Sanjati o trudnoći može čak i više od sebe. Moguće je sanjati da je netko drugi trudan, bilo da je riječ o vašem partneru, prijatelju ili članu obitelji.
Umjesto slučajnom snu, ovu vrstu sadržaja iz snova vjerovatnije pripisuju saznanjima o vama ili drugom paru koji možda pokušavaju zatrudnjeti.
3. Netko vam govori da je trudna
Govori se i o snovima gdje vam netko drugi kaže da je trudna. Možda ste roditelj odraslog djeteta koji razmišlja o tome da postane baka i djed. Ili, možda imate prijatelje ili druge voljene koji su izrazili želju da imaju djecu.
Takve interakcije i razmišljanja koja se događaju tijekom budnih sati mogu ući u vaše podsvjesne emocije. To će vam možda uspjeti u snovima.
4. Trudna s blizancima
Drugi uobičajeni trudnički san je onaj u kojem je par trudan s blizancima. Imati takav san ne znači da ćete biti trudni s blizancima, nego da podsvjesno razmišljate o mogućnosti ovog scenarija. Drugo objašnjenje je da blizanci trče u vašoj (ili partnerovoj) obitelji ili da imate prijatelja s blizancima.
Suština je da je nemoguće imati blizance jednostavno zato što ste sanjali o njima.
5. Neplanirana trudnoća
Dok su gornji scenariji uključivali planirane trudnoće, također je moguće sanjati o neplaniranoj trudnoći. Vjerojatno objašnjenje za ovu vrstu sna je temeljna anksioznost koju biste mogli proživjeti zbog mogućnosti nehotične trudnoće.
Međutim, kao i drugi snovi o trudnoći, samo sanjati neplaniranu trudnoću ne znači da će se ona i ostvariti.
6. Tjeskoba u trudnoći
Nisu svi snovi o trudnoći nužno "sanjivi", i to je sasvim normalno. Snovi vezani uz anksioznost mogli bi se pripisati strahovima od trudnoće ili ste možda već trudni i imate neke osnovne brige.
Vjerojatni izvor ove anksioznosti povezan je s fluktuacijama hormona, koje su izrazitije tijekom trudnoće, ali mogu se pojaviti i tijekom mjeseca kod trudnica.
Ostale zabavne činjenice o snovima
Teško je iskorijeniti snove o trudnoći kao činjenične, jer je istraživanje iza njih minimalno. Međutim, evo nekoliko činjenica o snovima koje trenutno znamo:
- Što više spavate, više ćete sanjati. To uključuje dnevne navale.
- Ako ste trudni, mogli biste sanjati više zbog dužeg vremena spavanja zbog umora koji je povezan s trudnoćom.
- Stara studija iz 1993. godine također je pokazala da što dalje budete u trudnoći to će vam snovi postati značajniji.
- Snovi mogu postati prilike za kreativnost. Studija iz 2005. pokazala je da se sanjari možda u snu sjećaju novoformirane ideje da bi ih logika inače spriječila da razmisle za vrijeme sati budnosti.
- Povremena noćna mora je normalna, ali česte noćne more mogu ukazivati na poremećaj spavanja koji bi mogao biti povezan s vašim mentalnim zdravljem. Oni bi se trebali pozabaviti profesionalcem.
- Češće se uopće ne sjećati svojih snova nego što se živo sjećate onoga o čemu ste sanjali noć prije.
Donja linija
Dok se snovi ponekad mogu činiti vrlo stvarnima, snovi o određenim scenarijima poput trudnoće rijetko se ostvaruju. Istraživanje snova nije konkretno, ali psiholozi teoretiziraju da ovi tipovi snova specifičnih za scenarij imaju mnogo više veze s vašim podsvjesnim mislima nego s bilo kojom vrstom spavanja izazvanog spavanjem.
Ako i dalje imate snove o trudnoći koje vam smetaju ili imate poremećaje spavanja, razmislite o tome da posjetite terapeuta koji će ih riješiti. To bi mogao biti znak da trebate razgovarati s nekim da biste radili kroz duboke emocionalne misli.
