10 često Postavljanih Pitanja O Koži: Prednosti, Rizici, Kako, Rezultati I Još Mnogo Toga

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.

Jeste li se ikada našli bezbroj video zapisa za uklanjanje mitesera? Pa, možda se nalazite u sljedećem trendu njege kože.

Zove se gritting na koži i postala je glavna stavka u rutinama nekih ljudi.

Što je?

Kaže se da je grgljanje kože način uklanjanja prljavštine iz vaših pora.

Tehnika dubinskog čišćenja koristi brojne korake koji uključuju čišćenje uljem, glinenim maskama i masiranjem lica kako bi se uklonili "mrlje".

Kaže se da ove mrlje potječu od mitesera, ali mogu potjecati i od opće prljavštine i nečistoća koji začepljuju pore.

Uspješna sesija grickanja vidljiva je golim okom, jer mrvice nalikuju tinejdžerskim, sitnim bubicama na ruci.

U čemu je smisao?

Ne postoji medicinski razlog da iskušate griting na koži - to je više slučaj estetike.

"Tehnički gledano, ne trebate začepiti pore", objašnjava dermatolog dr. Sandy Skotnicki.

Ali veće pore - poput onih na nosu i bradi - „popunjavaju oksidirani keratin koji izgleda crno“.

"To često nije poželjna optika pa se ljudi poput ovih ne prikazuju", napominje ona i dodaje da stiskanje ovih pora može s vremenom izgledati još veće.

Osim što im se sviđa izgled začepljenih pora, neki jednostavno dobivaju zadovoljstvo što vide mrlje u ruci nakon toga.

Međutim, dr. Peterson Pierre, dermatolog s certifikatom za zaštitu kože na Pierre Institutu, kaže da je to općenito "posao koji je najbolje prepustiti profesionalcima."

Radi li se zapravo?

Iskreno, teško je reći. Jesu li mrvice samo mješavina mrtve kože i gnjida? Ili su zapravo pomaknute miteser?

Mnogi ljudi kažu da se to događa, jer nešto izlazi iz pora i da se njihova koža osjeća čistijom.

Ali neki se ne uvjeravaju i pitaju se jesu li mrlje tek ištavi ostaci glinene maske.

Dr. Noushin Payravi iz iCliniqa kaže da su crne mrlje "uglavnom nakupljanje mrtve kože."

Međutim, moguće je ukloniti mitesere i otkinuti pore preko glinene maske, dio grizenja, prema Skotnicki.

Odakle potječe ova tehnika?

Neki od najranijih spominjanja jagodičarenja na koži pojavili su se prije 5 godina na podgrupi SkincareAddiction.

Postoje li rizici?

Osobe s osjetljivom kožom i stanjima poput akni trebaju biti oprezni prilikom grizenja kože.

Ulja, kiseline i maske mogu „sigurno“nadražiti, kaže Pierre. Glina, posebno, može isušiti kožu.

Upotrijebljena ulja mogu još više začepiti pore, kaže Skotnicki, autor knjige „Beyond Sapun: Prava istina o tome što radite svojoj koži i kako je popraviti za lijep, zdrav sjaj.“

A Payravi kaže da često previše agresivno masiranje „može nadražiti kožu lica i dovesti do mikro ozljeda uz upalne lezije“.

Također se mogu pojaviti slomljene kapilare - male crvene venske linije.

Kako se to radi?

Tri su metode postale popularne među ljubiteljima mršavljenja na koži.

Svi se oslanjaju na iste temeljne sastojke - ulje, glinu i masažu - uz nekoliko manjih prilagodbi.

Metoda ulje-glina-ulje

Izvorna tehnika uključuje postupak u tri koraka.

Prvi korak je čišćenje kože s uljem na bazi ulja. Cilj je ublažiti pore.

DHC-ovo ulje za dubinsko čišćenje popularan je izbor među grizima na koži. Tako je i s Tatcha čistim uljem za čišćenje Camellia u jednom koraku.

Nađite DHC-ovo ulje za dubinsko čišćenje i Tatcha-ovo čisto jedno ulje za čišćenje kamelija u jednom koraku.

Zatim se primjenjuje glinena maska, "koja se suši i izvlači krhotine u porama nakon uklanjanja", kaže Skotnicki.

Indijska iscjeljujuća glina Aztec Secret redovno dobiva oštre kritike, zajedno s Glamglowovim tretmanom za uklanjanje supermuda.

Kupite internetsku kupnju Aztec Secret indijanske ljekovite gline i Glamglowovog tretmana za uklanjanje supermuda.

Skinite masku od gline i osušite lice prije nego što prijeđete na posljednji korak: pomoću ulja nježno masirajte kožu 2 do 3 minute.

Dizajniran je za fizičko uklanjanje mitesera koji će se, ako imate sreće, pokazati na grudima na prstima.

Skotnicki napominje da prvi i posljednji koraci "vjerovatno nisu potrebni", ali kaže da ulje može imati koristi kada se koristi s glinenim maskama.

Ove maske "jako se isušuju i uklanjaju dio površinske kože", objašnjava ona. "To može poremetiti sposobnost kože da djeluje kao barijera."

Ulje može pomoći nadoknaditi izgubljeno, kaže ona.

Metoda ulje-kiselina-glina-ulje

Ova metoda dodaje dodatni proizvod između ulja za čišćenje i maske od gline.

Nakon čišćenja kože nanesite piling kiselinu. Ona koja sadrži beta-hidroksi kiselinu (BHA) obično se preferira jer mogu otopiti ulje i ukloniti mrtve stanice kože.

Paula's Choice 2% BHA tekući piling oglašava se kao dobra opcija za isprobavanje.

Kupite Paula's Choice 2% BHA tekući piling putem interneta.

Griteri na koži kažu da treba ostaviti kiselinu otprilike 20 do 25 minuta, iako svakako pročitajte naljepnicu za upute o pojedinim proizvodima.

Ne ispirajte kiselinu. Umjesto toga, nanesite glinenu masku ravno na vrh. Nakon što je uklonite, nastavite s istom masažom lica.

Skotnicki upozorava ovom metodom. Dodavanje kiseline, kaže, "sigurno bi dovelo do mogućih iritacija od glinene maske."

Metoda ulje-spavanje-ulje

Razmotrite ovu metodu ako:

• niste ljubitelj glinenih proizvoda
• zabrinuti ste da će vaša koža negativno reagirati na masku
• nemate puno vremena potrošiti na trljanje

Jednostavno uključuje nanošenje ulja na lice, odlazak na spavanje i pranje kože sljedećeg jutra čistačem ulja.

Kaže se da ulje ostavlja satima kako bi poslalo više "nečistoća" na površinu vaše kože što rezultiralo grizom još više zadovoljava.

Kako ćete znati je li ono što vidite je sitno?

Ako se pažljivo ispita, prava mrlja će biti crna ili siva na jednom kraju, a s druge strane relativno bistra, žuta ili bijela.

To je zato što vrh crne glave tamni zbog kontakta s kisikom.

Ako je ono što vidite potpuno crno, to nije kruta ocjena, tvrde korisnici Reddita. Vjerojatnije je da je riječ o drugoj prljavštini, ostacima proizvoda ili nečemu poput mrlje.

Ne očekujte da su svi grizu veliki. Neki mogu nalikovati sitnim crnim točkicama.

Druga stvar na koju treba paziti je oblik i tekstura. Krhotine su možda male, ali također su primjetno duge i tanke ili u obliku žarulja.

Također su obično voštani. Na primjer, ako ga možete spržiti prstom, vjerovatno je mrvica.

Koliko često to možete učiniti?

Jednom tjedno. Bilo što više od toga i vjerojatno ćete učiniti kožu previše suhom.

Osobe s osjetljivom kožom možda će htjeti izbjegavati grickanje tjedno i umjesto toga ih pokušavaju mjesečno.

A ako vam se sviđaju akne, ekcemi ili rozaceja, vrijedi provjeriti kod dermatologa da biste vidjeli je li grizanje kože zaista pravo za vas.

Kako ćete znati jeste li otišli predaleko?

Ako primijetite puno upale ili puknute kapilare nakon masaže, možda se masirate prejako ili predugo.

Pokušajte smanjiti pritisak i vrijeme. A ako to ne pomogne, najbolje je uopće izbjegavati grizljanje.

Dodatna suha koža također je znak da vam se može pretjerano grliti. Umanjite učestalost korištenja metode da biste vidjeli hoće li se vaša koža poboljšati.

Možete li nešto učiniti da smanjite rizik od iritacije?

Neke vrste kože mogu biti jednostavno predisponirane za iritaciju takvom tehnikom. No, možete učiniti nekoliko stvari koje izbjegavaju crveni, sirovi izgled poslije.

Ne masirajte prejako ili predugo i nemojte pretjerano perati kožu prilikom čišćenja.

Uzmite u obzir proizvode koje koristite. Ako smatrate da određena osoba izaziva iritaciju, zamijenite je blažom alternativom.

"Više nije bolje", kaže Pierre. "Što manje proizvoda možete koristiti na svojoj koži da biste postigli svoje ciljeve, još bolje."

Pierre dodaje: "Jedan je proizvod možda u redu, ali kombinacija proizvoda može biti štetna."

Donja linija

Trik isprobavanja bilo kojeg novog režima njege kože je osluškivanje vaše kože i zadržavanje očekivanja pod kontrolom.

Kao što Pierre kaže, "Koža na licu je osjetljiva i s njom je potrebno pažljivo postupati."

Nemojte očekivati veliku razliku nakon jednog odmora. U stvari, možda nećete vidjeti razliku bez obzira koliko puta pokušate ili s koliko različitih proizvoda pokušavate.

A ako se na vašoj koži prikazuju znakovi upozorenja, tada piling kože vjerojatno nije za vas.

Lauren Sharkey novinarka je i autorica specijalizirana za ženska pitanja. Kada ne pokušava otkriti način protjerivanja migrene, može je pronaći otkrivajući odgovore na vaša vređajuća zdravstvena pitanja. Napisala je i knjigu koja profilira mlade aktivistkinje širom svijeta, a trenutno gradi zajednicu takvih stanova. Uhvatite je na Twitteru.