Testosteron (T) ključni je spolni hormon koji je najpoznatiji po poticanju puberteta i razvoju sekundarnih seksualnih karakteristika, poput rasta dlake na tijelu i stvaranja sperme, kod osoba s penisima.
T je također uključen u brojne procese u tijelu, uključujući održavanje koštane i mišićne mase, kao i skladištenje i metabolizam tjelesne masti.
T se nalazi u mnogo višim razinama kod ljudi koji imaju penise, ali prisutan je i u tijelima ljudi s vulvama, u mnogo nižim koncentracijama. I izbalansirana razina T nužna je za optimalno zdravlje i rast, bez obzira na vaš spol.
Upoznajmo se s tim kako možete prepoznati znakove visoke razine T kod osoba s penisima i osoba s vulvama, kako se dijagnosticira i što učiniti s tim.
Znakovi kod ljudi koji imaju penise
Započnimo s pregledom uobičajenih simptoma visoke razine T u osoba s penisima:
1. Akne
Akne mogu biti znak visokog T kada nema nekog drugog očitog uzroka, poput pretjeranog znojenja prilikom vježbanja.
2. Promjene krvnog tlaka
Promjene krvnog tlaka, uključujući visoki krvni tlak (hipertenzija) i nizak krvni tlak (hipotenzija), mogu dovesti do:
- vrtoglavica
- glavobolje
- umor
- mučnina
- nesvjestica
3. Seksualno zdravlje
Promjene u vašem seksualnom zdravlju mogle bi biti znak nenormalne razine T. To može uključivati probleme pri postizanju ili zadržavanju erekcije, koji se nazivaju i erektilna disfunkcija (ED), smanjena želja za seksom i manji od normalnog broja sperme.
4. Dlaka na tijelu
Možda ćete vidjeti i promjene na kosi na glavi i tijelu, uključujući prekomjerni rast dlačica na tijelu i rano ćelavljenje uzorka na glavi.
5. raspoloženje
Također biste mogli osjetiti promjene u raspoloženju poput razdražljivosti, tjeskobe ili depresije.
Ostali znakovi mogu uključivati:
- bol u prsima
- ima problema s disanjem
- mutni ili težak govor
- policitemija vera, uzrokovana prekomjernom produkcijom crvenih krvnih zrnaca
- niže razine HDL ("dobrog") kolesterola
- srčani udar
- oticanje ruke ili noge (periferni edem)
- udar
- nenormalan rast prostate (benigna hiperplazija prostate, ili BPH)
- apneja u snu ili drugi poremećaji spavanja koji otežavaju disanje dok spavate
- tromboza dubokih vena, ugrušak krvi u veni u vašem tijelu
- plućna embolija, krvni ugrušak u plućima
Znakovi kod ljudi s vulvama
Sada se upustimo u simptome visoke razine T kod osoba s vulvama:
1. Dlaka na tijelu
Možete primijetiti nepravilnosti na kosi tijela, poput rasta više dlaka nego što je to tipično za vaše lice, prsa i leđa (hirzutizam). Također možete osjetiti ćelavost ako u vašem tijelu ima previše hormona zvanih androgeni.
2. Više mišića
Možda ćete primijetiti da imate porast mišićne mase u cijelom tijelu.
3. Neredovita razdoblja
Možete dobiti mjesečnicu u neredovitim intervalima. Na primjer, odlazak u mjesece bez jednog ili dva u mjesecu ili period koji traje duže nego inače.
4. Seksualno zdravlje
Možete primijetiti promjene u svom seksualnom zdravlju, poput smanjenog seksualnog nagona, vaginalne suhoće ili poteškoća u trudnoći.
5. raspoloženje
Osobe s vulvama također mogu primijetiti promjene u svom raspoloženju poput razdražljivosti, tjeskobe ili depresije.
Ostali znakovi mogu uključivati:
- nenormalne epizode akni
- veći klitoris nego što je tipično za vas
- smanjenje veličine grudi
- glas postaje dublji nego inače
- imati problema sa začećem (neplodnost)
- dobivanjem na težini bez ikakvih promjena u prehrani ili aktivnosti
uzroci
Česti uzroci visoke razine T u osoba s penisima su:
- Rast tumora u blizini hormonalnih žlijezda, poput nadbubrežne žlijezde ili testisa.
- Korištenje anaboličkih steroida za izgradnju mišićne mase ili poboljšanje atletskih performansi.
- Uzimanje T suplemenata ili T zamjenska terapija (TRT) za nenormalno niske razine T. U tom će slučaju vaš liječnik pažljivo nadzirati razinu T-a kako bi bio siguran da se ne previsoko povećavaju.
- Slučajno dodirivanje testosteronskog gela. To može uzrokovati da se upije u vašu kožu i učini vaš nivo T-a šiljak.
Česti uzroci visoke razine T kod osoba s vulvama uključuju:
- Hirzutizam, koji uzrokuje pretjerani rast dlaka na tijelu.
- Sindrom policističnih jajnika (PCOS), koji stvara previše androgenih hormona poput T.
- Kongenitalna nadbubrežna hiperplazija (CAH), koja uzrokuje da vaše nadbubrežne žlijezde proizvode abnormalne količine hormona u vašem tijelu, uključujući i T.
Dijagnoza
Postoje dvije osnovne metode koje vaš liječnik može koristiti za dijagnosticiranje visokih razina T:
- Sistematski pregled. Vaš liječnik će vam postaviti pitanja o vašem ukupnom zdravlju i pažljivo pregledati sve fizičke simptome visokog T, poput rasta dlake na tijelu i abnormalne veličine spolnih organa (grudi, testisa itd.)
- T krvni test. Liječnik će vam pomoću hipodermičke igle uzeti uzorak krvi i poslati je u laboratorij na analizu. To vam daje konačno mjerenje T u krvi kako biste potvrdili visoke razine T. Ovaj se test obično radi ujutro kada je razina T najviša.
Tretmani
Liječenje visoke razine T ovisi o uzroku.
Tretmani za osobe s penisima
Eliminiranje bilo kojeg vanjskog izvora visoke razine T često je prva linija liječenja visokog T uzrokovanog upotrebom lijekova ili steroida.
Odmah prestanite uzimati anaboličke steroide i potražite svog liječnika kako bi pratio sve promjene u T razini. Ako ste na T dodacima ili TRT, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako bi vaše razine T mogle reagirati ako uzimate te lijekove.
Možda samo želite liječiti simptome visoke razine T. Održavanje suvišne kose ili upotreba sredstava za čišćenje lica od akni može vam pomoći u kontroli simptoma.
Promjena načina života također može pomoći ako ste primali T suplementaciju jer imate nizak T.
Redovita tjelovježba i jedenje dijeta od cjelovite hrane guste hranjivim tvarima mogu vam pomoći prirodnim povećanjem razine T. To može također pomoći da izgubite višak kilograma uzrokovanu neravnotežama T i dobijete više hranjivih sastojaka koji su vam potrebni za podršku proizvodnje T u vašem tijelu.
Ako tumor uzrokuje porast razine T, liječnik može preporučiti operaciju za uklanjanje tumora. Ako je tumor kancer, vaš liječnik će s vama razgovarati o sljedećim koracima za liječenje i uklanjanje raka iz vašeg tijela.
Tretmani za osobe s vulvama
Liječenje simptoma može biti jednostavan početni način da se smanji učinak visokog T na vaše tijelo.
Možda biste htjeli obrijati ili izbjeliti bilo kakvu suvišnu kosu ili upotrijebite čistač lica bez recepta za akne kako bi se smanjio lom.
Promjena načina života također može pomoći u snižavanju razine T i umanjiti vaše simptome.
Pokušajte redovito vježbati s oko 30 minuta lagane do umjerene vježbe svaki dan. Također pokušajte jesti cjelovite namirnice guste hranjive tvari kako biste smršavili ili osigurali dobivanje potrebne hrane.
Vaš liječnik može preporučiti lijekove za snižavanje razine T, uključujući:
- niske doze oralnih kontraceptiva (kontracepcijske pilule)
- metformin
- kortikosteroidi
- spironolakton
Poznato je da tablete za kontrolu rađanja blokiraju previsoku razinu T. Neke uobičajene kontracepcijske pilule koje se koriste za liječenje visokih razina T uključuju desogestrel, gestodene i norgestimate.
Kontracepcijski proizvodi s niskom dozom ne preporučuju se ako planirate zatrudnjeti.
Prije nego što započnete s bilo kojom kontrolom rađanja, trebali biste također vidjeti svog ginekologa kako biste vidjeli postoji li rizik od nuspojava ili komplikacija od promjena koje kontracepcijski lijekovi uzrokuju u vašim hormonima.
Kada posjetiti liječnika
Što prije zatražite svog liječnika ako osjetite neki od sljedećih simptoma koji mogu značiti visoku razinu T:
- bol u prsima
- teškoće u disanju
- imati problema s govorom
- vrtoglavica
- epizode nesvjestica
- nenormalne promjene u HDL ("dobrom") kolesterolu
- koji ima moždani udar
- doživio srčani udar
- oticanje u rukama ili nogama
- imate problema sa spavanjem ili disanjem dok spavate
Donja linija
Visoka razina T može biti problem i za osobe s penisima i za ljude sa vulvama.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako primijetite bilo kakve simptome visoke T. Uzrok se obično liječi lako, a uhvatiti ga rano minimizira rizik od komplikacija od neravnoteže T.
