Nizak Testosteron: 12 Znakova Kod Muškaraca

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Nizak testosteron

Testosteron je hormon koji proizvodi ljudsko tijelo. Uglavnom se proizvodi kod muškaraca od testisa. Testosteron utječe na izgled i seksualni razvoj muškarca. Potiče proizvodnju sperme kao i muški seksualni nagon. Također pomaže u izgradnji mišićne i koštane mase.

Proizvodnja testosterona obično opada s godinama. Prema Američkom urološkom udruženju, oko 2 od 10 muškaraca starijih od 60 godina ima nizak testosteron. To se neznatno povećava na 3 od 10 muškaraca u 70-im i 80-ima.

Muškarci mogu iskusiti niz simptoma ako se testosteron smanji više nego što bi trebao. Nizak testosteron ili nizak T dijagnosticira se kada razina padne ispod 300 nanograma po decilitru (ng / dL).

Normalni raspon je obično od 300 do 1000 ng / dL, prema podacima za hranu i lijekove. Krvni test zvan serumski testosteronski test koristi se za utvrđivanje razine testosterona u cirkulaciji.

Niz simptoma može se pojaviti ako proizvodnja testosterona drastično padne ispod normalne. Znakovi niskog T često su suptilni. Evo 12 znakova niskog T u muškaraca.

1. Nizak seksualni nagon

Testosteron ima ključnu ulogu u libidu (seksualni nagon) kod muškaraca. Neki muškarci mogu osjetiti pad seksualnog nagona s godinama. Međutim, netko s niskim T vjerojatno će doživjeti drastičniji pad želje za seksom.

2. Poteškoće s erekcijom

Dok testosteron potiče muški seksualni nagon, pomaže i u postizanju i održavanju erekcije. Sam testosteron ne izaziva erekciju, ali stimulira receptore u mozgu da stvaraju dušični oksid.

Dušikov oksid je molekula koja pomaže pokrenuti niz kemijskih reakcija potrebnih za erekciju. Kad je razina testosterona preniska, muškarac može imati poteškoća u postizanju erekcije prije seksa ili spontanoj erekciji (na primjer, za vrijeme spavanja).

Međutim, testosteron je samo jedan od mnogih faktora koji pomažu u adekvatnoj erekciji. Istraživanje nije uvjerljivo o ulozi nadomještanja testosterona u liječenju erektilne disfunkcije.

U pregledu studija koje su proučavale korist testosterona kod muškaraca s poteškoćama u erekciji, gotovo polovica nije pokazala poboljšanje liječenja testosteronom. Mnogo puta drugi zdravstveni problemi igraju ulogu u problemima s erekcijom. Tu mogu biti:

• dijabetes
• problemi sa štitnjačom
• visoki krvni tlak
• visok kolesterol
• pušenje
• upotreba alkohola
• depresija
• stres
• anksioznost

3. Mali volumen sjemena

Testosteron igra ulogu u proizvodnji sjemena, koja je mliječna tekućina koja pomaže u pokretljivosti sperme. Muškarci s niskim T često će primijetiti smanjenje volumena sjemena tijekom ejakulacije.

4. Gubitak kose

Testosteron ima ulogu u nekoliko tjelesnih funkcija, uključujući proizvodnju kose. Ćelavost je prirodni dio starenja mnogih muškaraca. Iako postoji nasljedna komponenta ćelavosti, muškarci s niskim T također mogu osjetiti gubitak dlaka na tijelu i licu.

5. Umor

Muškarci s niskim T zabilježili su ekstremni umor i smanjenje razine energije. Možda imate nizak T ako ste cijelo vrijeme umorni unatoč tome što ste spavali ili ako vam je teže motivirati se za vježbanje.

6. Gubitak mišićne mase

Budući da testosteron ima ulogu u izgradnji mišića, muškarci s niskim T mogu primijetiti smanjenje mišićne mase. Studije su pokazale da testosteron utječe na mišićnu masu, ali ne nužno i na snagu ili funkciju.

7. Povećana tjelesna masnoća

Muškarci s niskim T također mogu osjetiti povećanje tjelesne masnoće. Oni naročito razvijaju ginekomastiju ili prošireno tkivo dojke. Vjeruje se da se ovaj efekt pojavljuje zbog neravnoteže testosterona i estrogena u muškaraca.

8. Smanjena koštana masa

Osteoporoza, odnosno stanjivanje koštane mase, je stanje često povezano sa ženama. Međutim, muškarci s niskim T-om također mogu doživjeti gubitak kostiju. Testosteron pomaže u proizvodnji i jačanju kostiju. Dakle, muškarci s niskim T-om, posebno stariji muškarci, imaju niži volumen kostiju i podložniji su lomovima kostiju.

9. Promjene raspoloženja

Muškarci s niskim T mogu doživjeti promjene u raspoloženju. Budući da testosteron utječe na mnoge fizičke procese u tijelu, može utjecati i na raspoloženje i mentalne sposobnosti. Istraživanja pokazuju da se muškarci sa niskim T-om češće suočavaju s depresijom, razdražljivošću ili nedostatkom fokusa.

10. pogođena memorija

I razina testosterona i kognitivne funkcije - posebice memorija - opadaju s godinama. Kao rezultat toga, liječnici su zaključili da niže razine testosterona mogu pridonijeti pamćenju.

Prema istraživanju objavljenom u Journal of the American Medical Association, neke manje istraživačke studije povezane su suplementacijom testosterona i poboljšanjem memorije kod muškaraca s niskim razinama. Ipak, autori studije nisu primijetili poboljšanje pamćenja u svojoj studiji na 493 muškarca s niskom razinom testosterona koji su uzimali testosteron ili placebo.

11. Manja veličina testisa

Niska razina testosterona u tijelu može pridonijeti testisima manjih od prosjeka. Budući da tijelu treba testosteron za razvoj penisa i testisa, niske razine mogu pridonijeti nerazmjerno manjem penisu ili testisu u usporedbi s muškarcem s normalnom razinom testosterona.

Međutim, postoje i drugi uzroci manjih testisa osim niske razine testosterona, tako da to nije uvijek samo simptom niskog testosterona.

12. Niska krvna slika

Liječnici su povezali niski testosteron s povećanim rizikom za anemiju, prema istraživačkom članku u časopisu American Medical Association.

Kada su istraživači davali testosteronski gel anemičnim muškarcima koji su također imali nizak testosteron, primijetili su poboljšanja krvne slike u usporedbi s muškarcima koji su koristili placebo gel. Neki od simptoma anemija mogu uzrokovati uključuju probleme s koncentracijom, vrtoglavicu, grčeve u nogama, probleme sa spavanjem i abnormalno ubrzan rad srca.

pogled

Za razliku od žena, koje u menopauzi dožive brzi pad razine hormona, muškarci doživljavaju postupno smanjivanje razine testosterona tijekom vremena. Što je muškarac stariji, veća je vjerojatnost da će doživjeti ispod normalne razine testosterona.

Muškarci s razinom testosterona ispod 300 ng / dL mogu osjetiti neki stupanj niskih T simptoma. Vaš liječnik može obaviti krvni test i po potrebi preporučiti liječenje. Oni također mogu razgovarati o potencijalnim koristima i rizicima lijekova testosteronom.