Healthline i naši partneri mogu dobiti dio prihoda ako kupnju kupite korištenjem veze na ovoj stranici.
Soda bikarbona (natrijev bikarbonat) je praškasta sol koja se često koristi za kuhanje i pečenje.
Zbog alkalnog sastava i antimikrobnih svojstava, neki se zaklinju sodom bikarbonom kao sastojkom koji može neutralizirati upalu i ubiti bakterije na vašoj koži.
DIY maske za sodu bikarbonu postale su sve popularnije posljednjih godina, posebno za ljude koji traže lijekove protiv akni i tretmane protiv crvenila koji nemaju štetne nuspojave.
Iako je istina da soda bikarbona djeluje protuupalno i antimikrobno, to ne znači da ju je upotreba na koži tako sjajna ideja.
Soda bikarbona djeluje ometajući prirodnu pH ravnotežu vaše kože. Bačenje pH ravnoteže može zapravo pogoršati proboje, povećati suhu kožu i ostaviti kožu sirovom i ranjivom.
Iako ne preporučujemo korištenje maski soda bikarbona na vašoj koži, možda će vam trebati više informacija za izradu vlastitog mišljenja. Nastavite čitati da biste saznali što istraživanje govori o ovom liječenju.
Navedene pogodnosti
Maske soda bikarbona popularne su iz nekoliko razloga:
- Piling: Prvo, konzistencija sode bikarbone čini jednostavno i lako pretvoriti se u krupnu pastu koja se može namazati. Ta pasta može exfoliati mrtve stanice kože, čineći kožu glatkijom nakon što je isperete. Piling kože svakodnevno može u teoriji pojasniti i tonisati pore. Kad se vaše pore očiste od prljavštine i stare kože, otežava formiranje mitesera.
- Antimikrobno sredstvo: Soda bikarbona može djelovati na neutralizaciju nekih bakterija koje pokreću izbijanje. Anegdotski, neki ljudi tvrde da nanošenje sode bikarbone na kožu sklonu aknama uklanja mrtve stanice iz prošlosti i tretira trenutne.
- Protuupalno: soda bikarbona također ima protuupalna svojstva. Osobe koje imaju kožna stanja koja su potaknuta upalom, poput rozacee, akni i psorijaze, mogu osjetiti privremeno olakšanje nakon primjene aktualne maske soda bikarbona.
Napomena opreza
Ne postoje istraživanja koja bi podržala upotrebu maske soda bikarbona za vašu kožu.
Bilo da liječite provale, pokušavate ublažiti mitesere, piling ili jednostavno pokušate izjednačiti ton kože, u medicinskoj literaturi postoji malo toga što bi podržalo ideju da soda bikarbona donosi više koristi nego štete.
Nedostaci
Istina je da soda bikarbona može istrebiti vašu kožu i potencijalno ubiti bakterije, ali upotreba sode bikarbone također može utjecati na prirodnu pH ravnotežu vaše kože.
To znači da, iako se koža može osjećati glatkom i izgledati bistrije i zdravije nakon upotrebe maske soda bikarbona, s vremenom će vaša koža osjetiti negativne učinke.
Maske soda bikarbona mogu previše iscrpiti vašu kožu, pogotovo ako se koriste prečesto - drugim riječima, mogu je protrljati kožu sirovom, čak i ako je ne primijetite odmah. To može dovesti do iritacije i grube teksture kože s vremenom.
Kad vam je pH kože poremećen, to se događa još vjerojatnije.
Mnogi ljudi s aknama vole maske sode bikarbone jer soda bikarbona može ubiti bakterije. Ali maske soda bikarbona mogu ubiti i bakterije koje uzrokuju akne, i korisne bakterije, što može rezultirati s više proboja.
Nedavno je malo istraživanje ljudi koji su probali soda bikarbona za liječenje psorijatičnih lezija zaključilo da lijek nije učinkovit. Studija je također utvrdila da soda bikarbona nije učinila ništa za poboljšanje hidratacije kože ili smanjenje crvenila.
Nuspojave
Evo nekoliko nuspojava koje biste mogli naići nakon korištenja maski soda bikarbona. Neki od ovih simptoma možda neće biti vidljivi ako redovito ne koristite maske sode bikarbone u razdoblju od mjesec dana ili više.
- koža koja se osjeća pretjerano suhom
- koža koja se čini potamnjelom
- pukotine akni koje potraju duže i rješavaju se
Alternativni sastojci
Dobra vijest je da postoji puno drugih "uradi sam" maski koje nemaju potencijalno oštre nuspojave soda bikarbona.
Zapravo, vjerojatno imate mnogo sastojaka koji su vam potrebni da biste već napravili neke od ovih maski u svom ormaru.
Za masnu kožu
Ako imate masnu kožu, trebali biste potražiti sastojke koji uravnotežuju razinu ulja u vašoj koži. Ti sastojci mogu obuhvaćati:
- ulje čajevca
- blato mrtvog mora
- kozmetička glina
- aloe vera
- med
- lješnjak vještica
- punija zemlja
Za suhu kožu
Ako imate suhu kožu, trebali biste potražiti sastojke koji će vlagu zaključati u kožnoj barijeri. Ti sastojci mogu obuhvaćati:
- avokado
- banana
- zobena kaša
- maslinovo ulje
- bademovo ulje
Za kožu sklonu aknama
Ako tražite maske za liječenje akni, trebali biste potražiti sastojke koji će ubiti bakterije koje izazivaju akne, nježno će vam piling kože i isušiti aktivne mrlje od akni, bez uklanjanja kože prirodne barijere vlage.
Uvijek treba biti oprezan kada koristite masku na aktivnom izljevu, jer mnogi sastojci mogu začepiti pore i pogoršati simptome izbijanja. Sastojci koje treba uzeti u obzir uključuju:
- zeleni čaj
- ruzmarin
- kamilica
- nana
- kurkuma
Kada nazvati liječnika
Postoje određena stanja kože koja se ne mogu liječiti kućnim lijekom.
Ako imate provale koji izgleda kao da nikad neće nestati, ako zdravlje kože utječe na mentalno zdravlje ili samopoštovanje ili sumnjate da simptomi prelaze povremene mane ili dvije, zakažite sastanak s dermatologom.
Dermatolog će vam moći propisati lijekove i preporučiti proizvode posebno za vašu kožu.
Donja linija
Soda bikarbona nije sjajna opcija za piling i umirujuće upale na vašoj koži. Dok se neki ljudi zaklinju u to, postoji dobar razlog kako se ne bi pokušalo.
Srećom, postoji puno drugih sastojaka kućnih lijekova koje možete koristiti za poticanje svjetlije i bistrije kože.
