Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Napuknuta koža može se dogoditi kada vam se ugrozi kožna barijera. Obično je to simptom suhe i nadražene kože, ali postoje mnogi mogući uzroci.
Vaša stopala, ruke i usne mogu biti posebno skloni pucanju. No, ovisno o uzroku, pukotina kože može se razviti i na drugim područjima.
Većina uzroka pucanja kože može se riješiti kućnim lijekovima. Ali ako vam je ispucana koža jaka ili imate komplikacija, najbolje je potražiti liječnika.
Pogledajmo različite uzroke napukle kože, zajedno s načinima pronalaska olakšanja.
Što uzrokuje ispucalu kožu?
Ovisno o uzroku, ispucala koža može biti popraćena nizom drugih simptoma. Pozornost na ove simptome može pomoći u otkrivanju uzroka.
Suha koža
Suha koža ili kseroza najčešći je uzrok napuknute kože.
U glatkoj i hidratiziranoj koži prirodna ulja sprječavaju isušivanje kože zadržavajući vlagu. Ali ako vaša koža nema dovoljno ulja, gubi vlagu. Zbog toga se koža osuši i skuplja što može dovesti do pucanja.
Suhu kožu može uzrokovati:
- Hladno vrijeme. Zimi, niska vlaga i temperatura mogu isušiti vašu kožu. Grijanje u zatvorenom prostoru također smanjuje vlažnost u vašem domu.
- Kemijski iritanti. Mnogi proizvodi poput sapuna i deterdženta za rublje mogu sadržavati oštre kemikalije. Ove tvari mogu oštetiti barijeru vaše kože i uzrokovati suhoću.
- Vruća voda. Vruća voda iz tuševa ili perilice posuđa može smanjiti vlažnost vaše kože.
- Lijekovi. Suhoća može biti nuspojava nekih lijekova, poput topičnih retinoida.
- Višak vlage. Kada je vaša koža stalno izložena vlazi, to zapravo može uzrokovati da vas koža razdraži i isuši. To se može dogoditi nogama nakon što predugo nosite znojne čarape. To je zato što voda nadražuje kožu.
Ekcem
Ekcem je stanje kože koje uzrokuje crvenilo i svrbež. Poznat je i kao atopijski dermatitis. Može se pojaviti bilo gdje na tijelu, ali najčešće pogađa lice, ruke i unutarnje nabore ruku i iza koljena.
Stanje čini kožu vrlo suhom, što može dovesti do pucanja. Ostali simptomi ekcema uključuju:
- piling
- ljuštenja
- mjehurići
- intenzivan svrbež
- grube, ljuskave mrlje
Psorijaza
Psorijaza je poremećaj imunološke disfunkcije zbog kojeg stanice kože prebrzo rastu. Kako se dodatne stanice nakupljaju, koža postaje ljuskava. Upala također igra veliku ulogu.
Brzo nakupljanje stanica može dovesti do suhoće i pucanja, zajedno s:
- crvene mrlje
- srebrno bijele ljuske
- svrbež, u nekim slučajevima
Ovi se simptomi mogu razviti bilo gdje, ali se često pojavljuju na:
- skalp
- koljena
- koljena
- Donji dio leđa
Dijabetička neuropatija
Napukle pete uobičajena su komplikacija dijabetesa tipa 1 i 2. Stanje može dovesti do dijabetičke neuropatije ili oštećenja živaca zbog dijabetesa.
Kod dijabetičke neuropatije, živci ne mogu pravilno kontrolirati vlažnost kože. To može dovesti do suhoće i pucanja, posebno na nogama.
Ostali simptomi dijabetičke neuropatije uključuju:
- ukočenost u nogama ili rukama
- bol u nogama, nogama ili rukama
- žuljevi stopala
- slabost gležnja
Osobe s dijabetesom sklone su kožnim infekcijama. U mnogim slučajevima suhoća na nogama može biti posljedica atletskog stopala ili tinea pedisa.
Altetsko stopalo
Još jedan uzrok ispucalih stopala je atletsko stopalo. Ovo je infekcija kože uzrokovana gljivicom.
Infekcija, koja se obično razvija između prstiju ili na dnu stopala, može prouzročiti napuknutu kožu. Ostali simptomi uključuju:
- crvenilo
- ljuštenja
- oteklina
- svrabež
Noga sportaša često pogađa ljude koji imaju stalno vlažna stopala, poput plivača i trkača. Česta je i osoba s dijabetesom.
Ispucane usne
Kada usne postanu vrlo suhe ili nadražene, mogu puknuti, ljuskati, a u nekim slučajevima postaju i natečene, svrbež ili upaljene.
Upala ili suhoća na usnama mogu se pojaviti iz nekoliko razloga. Neki od najčešćih razloga za ispucale usne uključuju:
- učestalo lizanje usana
- hladno vrijeme
- izlaganje vjetru
- alergijska reakcija na balzam za usne ili drugi proizvod
Keratolysis exfoliativa
Keratolysis exfoliativa izaziva piling na rukama i nogama. Obično pogađa dlanove, ali može se pokazati i na stopalima.
Koža gubi svoju prirodnu barijeru jer se gornji sloj ljušti. To može dovesti do suhoće i pucanja.
Ostali simptomi uključuju:
- blisteri ispunjeni zrakom
- crvenilo
Kućni tretman za ispucalu kožu
Postoji nekoliko različitih načina na koje možete liječiti napuknutu kožu kod kuće ako stanje nije previše teško. Ovisno o uzroku i mjestu vaše ispucale kože, možda ćete htjeti isprobati jedan od ovih tretmana za samoliječenje.
Hidratantna mast ili krema
Budući da suha koža može uzrokovati ili pogoršati pucanje, važno je održati kožu dobro hidratiziranom. To možete učiniti čestim nanošenjem hidratantne kože.
Pokušajte koristiti masti i kreme. Ovi su proizvodi obično učinkovitiji jer imaju mogućnost pomoći vašoj koži da zadrži vlagu.
Možda biste trebali razmotriti sljedeće proizvode koji mogu biti posebno korisni u liječenju suhe, ispucale kože:
- CeraVe hidratantna krema
- Vanicream hidratantna krema za kožu
- La Roche-Posay Lipikar balzam AP + hidratantna krema
Možete isprobati i proizvode sa sastojcima poput:
- ulje jojobe
- kokosovo ulje
- maslinovo ulje
- shea maslac
Nanesite hidratantnu kremu dva do tri puta dnevno, uključujući odmah nakon kupanja. Usredotočite se na suhe dijelove tijela.
vazelina
Naftna mliječ liječi pukotine pečaćenjem i zaštitom vaše kože. Mlijeko ima mogućnost zaključavanja vlage, što pomaže ispucaloj koži da zacijeli.
Da biste koristili ovaj tretman:
- Nanesite vazelin na područja gdje vam je koža napukla.
- Pokrijte područje zavojem ili gazom. Ako liječite napukle pete, obucite čarape.
- Ponavljajte tri puta dnevno kao i odmah nakon kupanja.
Vazelin je posebno izvrstan za suhe usne. Prije upotrebe ovog proizvoda, pročitajte popis sastojaka kako biste bili sigurni da ne sadrži ono na što ste alergični.
Topična krema za hidrokortizon
Topična krema za hidrokortizon može biti dobra opcija za ispucalu kožu koja ima crvene mrlje ili svrbež. Ova vrsta kreme sadrži kortikosteroide koji smanjuju iritaciju i otekline.
Hidrokortizonske kreme dostupne su u različitim jakostima. Najslabije snage dostupne su i bez recepta (OTC), koje možete kupiti u lokalnoj ljekarni. Trebat će vam recept liječnika za jaču kremu s hidrokortizonom.
Kad koristite hidrokortizon, slijedite upute na pakiranju. Ovaj tretman možete kombinirati i s hidratantnim sredstvom. Prvo nanesite kremu s hidrokortizonom, a na vrh dodajte hidratantnu kremu.
Prije upotrebe krema za lokalnu upotrebu hidrokortizona, najbolje je razgovarati sa svojim dermatologom ili liječnikom da biste vidjeli hoće li vam pomoći u vašem određenom stanju.
Tekući zavoj
Tekući zavoj na koži može liječiti dublje pukotine na koži. Ovaj OTC tretman djeluje držeći ispucalu kožu zajedno, što potiče zarastanje.
Kako biste nanijeli tekući zavoj, pročitajte upute na pakiranju. Većina tekućih zavoja uključuje nanošenje tekućine malim četkom. Tekućina će osušiti i zapečati kožu.
Budući da se tekući zavoj treba zalijepiti za vašu kožu, izbjegavajte ga koristiti s drugim kremama ili mastima.
skidanje lišća
Nježan piling može ukloniti mrtve, suhe stanice s površine vaše kože. Ovaj lijek se najčešće preporučuje za ispucala stopala i pete.
Za piling stopala:
- Namočite noge 20 minuta u vodi.
- Upotrijebite luf ili kamen od njege kako biste nježno očistili suhu kožu.
- Pat osušite i nanesite hidratantnu kremu.
- Piling jednom ili dva puta tjedno, za početak.
Antifungalni lijekovi
Ako mislite da imate atletsko stopalo, možete kupiti aktualni gljivični tretman, poput terbinafina (Lamisil), i koristiti ga na nogama.
Komplikacije napukle kože
Ako vam puknuta koža ne bude bolja kod samopomoći za njegu ili kućnim lijekovima, to može dovesti do drugih problema. Moguće komplikacije uključuju:
- krvarenje
- dublje oštećenje kože
- ožiljak
- bakterijske infekcije, poput celulitisa
- bol dok hoda ili stoji
Kada posjetiti liječnika
Blagi slučajevi ispucane kože mogu se liječiti kod kuće. Ali ako vam se ispucala koža ne popravi nakon 2 tjedna liječenja ili ako se pogorša, obavezno potražite svog liječnika.
Vi bi također trebali potražiti medicinsku pomoć ako imate ispucalu kožu:
- krvarenje
- ispunjena gnojem
- postajući crveniji ili više iritirani
- intenzivno svrbe
- popraćeno groznicom
Donja linija
U mnogim slučajevima ispucala koža uzrokuje izrazito suhu kožu, upalu ili nadraženu kožu. To se događa kada vaša koža izgubi toliko vlage da se razgradi. Većina ljudi razvije napučenu kožu na nogama, rukama i usnama, ali to može utjecati na bilo koji dio vašeg tijela.
Napuknutu kožu obično možete liječiti lijekovima poput vazelina, hidratantnim kremama, blagim kremama hidrokortizona i tekućim zavojima. Ali ako vam se pucanje ne popravi, ili ako imate znakove infekcije, zakažite sastanak što prije kod svog liječnika.
