Pregled
Kada gledate svoju kožu, primjećujete li mrlje tamnije od ostatka tijela?
Ako je to slučaj, imate hiperpigmentaciju, uobičajeno stanje kože koje obično nije štetno. Hiperpigmentacija se može dogoditi kada se dodatni pigment - nazvan melanin - taloži u vašoj koži.
Ljudi bilo koje dobi, spola ili rase mogu doživjeti hiperpigmentaciju. Najčešće ga uzrokuju:
- izlaganje suncu
- lijekove kao što su lijekovi za kemoterapiju
- trudnoća
- akne
- poremećaji hormona
Iako na tržištu postoji mnogo proizvoda koji mogu liječiti hiperpigmentaciju, ako tražite prirodan način osvjetljavanja tih mrlja, možda biste trebali razmotriti aloe veru.
Otkriveno je da aloe vera ima brojne zdravstvene koristi za kožu, od pomaganja zacjeljivanju rana do vlaženja.
Postoji mala količina znanstvenih dokaza koji upućuju na to da nanošenje aloe vere na kožu može pomoći smanjiti pojavu hiperpigmentiranih područja, iako se ove tamne mrlje neće u potpunosti riješiti.
Kako aloe vera djeluje na ublažavanje pigmentacije kože
Prema ograničenom broju postojećih studija, određene kemikalije iz aloe vere mogu imati svojstva osvjetljavanja kože. Te se kemikalije nazivaju aloin i aloesin.
Oni mogu smanjiti pojavu hiperpigmentacije uništavanjem postojećih melaninskih stanica i sprječavanjem daljnjeg stvaranja melanina u koži.
U jednoj studiji na životinjama, znanstvenici su otkrili da je aloin uništio stanice melanina u pigmentiranim stanicama uzetim iz repova pupoljaka.
U drugoj studiji na stanicama, znanstvenici su otkrili da aloesin sprečava hiperpigmentiranu ljudsku kožu u proizvodnji više melanina.
Znanstvenici su također proučavali učinke aloesina u sprečavanju hiperpigmentacije kod ljudi. UV zračenje - ili sunčeva svjetlost - glavni je uzrok hiperpigmentacije.
U ovom istraživanju, skupina ljudi s hiperpigmentacijom bila je izložena ultraljubičastom zračenju na unutarnjoj podlaktici.
Tretmani su davani 4 puta dnevno. Članovi skupine bili su podijeljeni u podskupine na temelju vrste tretmana koji je primijenjen na njihovoj ruci.
- Pripadnici prve podgrupe primili su aloesin.
- Pripadnici druge podskupine primili su arbutin (hidrokinon).
- Pripadnici treće skupine primali su i aloesin i arbutin.
- Pripadnici četvrte podskupine nisu dobili tretman.
Oni koji su imali tretmane na koži pokazali su manju pigmentaciju u usporedbi s onima koji nisu imali tretman.
I oni koji su primali kombinirani tretman aloesin-arbutin pokazali su najmanje smanjenu pigmentaciju.
Kako koristiti aloe veru za liječenje pigmentacije kože
Aloe veru možete koristiti izravno iz biljke ili možete kupiti aloe veru kao gel u svojoj lokalnoj apoteci ili trgovini zdravstvenom hranom.
Priprema gela iz biljke
Aloe vera gel je gusta i ljepljiva tekućina unutar zašiljenih listova biljke. Da biste došli do gela unutar biljke:
- Pronađite zrelu biljku staru nekoliko godina. Starije biljke mogu sadržavati više razine aloina i aloesina.
- Izvadite nekoliko debelih listova s vanjskog dijela biljke, pomoću škara i rezite ih blizu stabljike, pored osnove biljke. Pazite da ti listovi ne pokazuju znakove plijesni ili oštećenja. Trebale bi biti zelene i glatke, s dosljednom bojom.
- Operite i osušite lišće koje ste izrezali.
- Odrežite grozdaste dijelove na rubovima listova.
- Nožem ili prstima istrljajte unutrašnji gel s tankog vanjskog lista. Ovaj gel je ono što ćete nanijeti na kožu.
- Izrežite gel na kriške ili kockice za čuvanje u hladnjaku. Izvadite i koristite prema potrebi.
Nanošenje gela od aloe vere
Bilo da koristite aloe veru iz biljke ili proizvod iz trgovine, utrljajte tanki sloj na hiperpigmentirano područje kože koje biste željeli tretirati do nekoliko puta dnevno.
Iako nema utvrđene doze za aloe veru, studije sugeriraju da je ovo učinkovita i sigurna doza za gel aloe vere.
Nuspojave upotrebe aloje za pigmentaciju kože
I gel aloe vere iz biljke i gel iz ljekarne smatraju se sigurnim da se većina zdravih ljudi nanosi izravno na njihovu kožu.
Postoji mali rizik od isprobavanja aloe vere ako želite smanjiti izgled svoje hiperpigmentirane kože.
Međutim, imajte na umu da aloe vera možda neće u potpunosti smanjiti pojavu tamnih mrlja. Također je moguće biti alergičan na njega. Ako se razvije osip ili vam je koža nadražena, prestanite s upotrebom.
Alternativna kućna sredstva za pigmentaciju kože
Postoje i druge prirodne mogućnosti kada je riječ o liječenju hiperpigmentacije kod kuće, uključujući:
jabučni ocat
Jabučni ocat sadrži octenu kiselinu, za koju istraživanja pokazuju da može posvijetliti tamne mrlje na koži.
Jabučni ocat možete pomiješati s jednakom količinom vode i nanijeti na tamne mrlje na koži nekoliko minuta prije ispiranja toplom vodom. Ovo rješenje možete nanositi na kožu najviše 2 puta dnevno.
Azelainska kiselina
Prema istraživanjima, azelainska kiselina može čak nadmašiti pojavu hiperpigmentacija kod osoba s aknama tijekom 16 tjedana.
Topički gel azelaične kiseline možete pronaći u većini ljekarni. Koristite prema uputama u pakiranju.
Voda crnog čaja
Studija na životinjama sugerira da crni čaj može posvijetliti hiperpigmentiranu kožu zamorčića ako se primjenjuje 2 puta dnevno, 6 dana u tjednu, 4 tjedna.
Ako želite probati ovo kod kuće, napravite jak crni čaj tako što ćete ga ostaviti strmim i hladnim najmanje dva sata. Zatim je nanesite na hiperpigmentirana područja kože pamučnom kuglicom.
Kemijski piling
Kemijski piling uključuje nanošenje kiselina na kožu radi uklanjanja gornjih slojeva kože koji sadrže dodatne pigmente.
Istraživači kažu da je većina kemijskih pilinga koji se prodaju u drogerijama djelotvorni i sigurni načini za smanjivanje pigmentacije ako se primjenjuju prema uputama, čak i za ljude s tamnijim i općim tenom.
Ekstrakt zelenog čaja
Studije pokazuju da ekstrakt zelenog čaja može osvijetliti hiperpigmentiranu kožu. Koristite ga prema uputama na pakiranju.
hidrokinon
Otkriveno je da hidrokinon, koji se naziva i arbutin, olakšava hiperpigmentiranu kožu, posebno u kombinaciji s drugim kemikalijama za posvjetljivanje kože. Dostupan je na šalteru u kremama.
Kojička kiselina
Kojična kiselina dolazi od gljivice za koju istraživanja pokazuju da može razgraditi melanin u koži i spriječiti stvaranje više melanina, posvijetliti tamne mrlje. U većini ljekarni možete pronaći kreme s kojinskom kiselinom.
niacinamide
Niacinamid je vrsta vitamina B-3 za koju istraživanja pokazuju da sprečava tamnjenje kože i ujedno osvjetljava tamne mrlje na licu. Potražite kreme koje sadrže niacinamid u vašoj lokalnoj ljekarni.
Ekstrakt orhideje
Postoje dokazi da ekstrakti orhideja mogu posvijetliti hiperpigmentiranu kožu ako se svakodnevno koriste 8 tjedana. Pronađite ekstrakt orhideje u proizvodima poput:
- maske
- kreme
- scrubs
crveni luk
Prema znanstvenicima, sušena koža crvenog luka sadrži sastojak koji se zove allium cepa koji može posvijetliti hiperpigmentiranu kožu. Kreme s ovim sastojkom možete kupiti preko pulta.
retinoidi
Retinoidi potječu od vitamina A i mogu se koristiti za smanjenje hiperpigmentacije ako se koriste tijekom dugog vremenskog razdoblja, tvrde istraživači.
Ali imajte na umu, retinoidna krema obično uzrokuje nuspojave poput crvenila kože.
Retinoide možete pronaći u obliku retinola, koji je čest sastojak krema za njegu kože.
Vitamin C
U istraživanjima je krema vitamina C pronađena učinkovitom u smanjenju hiperpigmentacije uzrokovane izlaganjem suncu, kada se primjenjuje 5 dana u tjednu u trajanju od 7 tjedana.
Oduzeti
Iako ima malo znanstvenih dokaza da aloe vera može smanjiti pojavu hiperpigmentiranih područja kože, mnogi ljudi izjavljuju da djeluje na ublažavanje tamnih mrlja.
Štoviše, aloe vera vjerojatno neće izazvati nuspojave i smatra se zdravom za kožu.
