Mnogi osmijesi proizlaze iz pozitivnog osjećaja - zadovoljstva, odobravanja ili čak sreće usred tuge. Istraživači to opisuju kao "nagradne" osmijehe, jer ih koristimo za motiviranje sebe ili drugih ljudi.
Nagradni osmijesi uključuju puno osjetilnih podražaja. Mišići u ustima i obrazima su aktivirani, kao i mišići u predjelu oka i obrva. Pozitivniji unos osjetila povećava dobre osjećaje i dovodi do boljeg jačanja ponašanja.
Na primjer, kad se beba neočekivano nasmiješi majci, to pokreće centre za nagrađivanje dopamina u majčinom mozgu. (Dopamin je kemikalija koja osjeća dobro stanje.) Majka je stoga nagrađena za prividnu sreću svog djeteta.
2. Pripadni osmijesi
Podijelite na Pinterestu
Ljudi se također koriste osmjesima kako bi uvjerili druge, bili uljudni i prenijeli povjerenje, pripadnost i dobre namjere. Osmijesi poput ovih okarakterizirani su kao „pripadnički“osmijesi jer djeluju kao socijalni povezivači.
Na primjer, nježni osmijeh često se doživljava kao znak suosjećanja.
Ti osmijesi uključuju povlačenje usana prema gore, a prema istraživačima, često pokreću prigušenje obraza.
Prema istraživanjima, afektivni osmijesi mogu uključivati i pritisak usana, gdje usne ostaju zatvorene tijekom osmijeha. Čuvanje zuba skrivenim moglo bi biti suptilni preokret primitivnog signala agresije nabrane zuba.
3. Dominantni osmijesi
Podijelite na Pinterestu
Ljudi se ponekad nasmiješe kako bi pokazali svoju superiornost, iskazali prezir ili podsmjeh i učinili da se drugi osjećaju manje moćnima. Moglo bi ga nazvati lakomisanjem. Mehanika dominativnog osmijeha različita je od nagrade ili pripadnih osmijeha.
Osmijeh za prevlast vjerojatnije će biti asimetričan: Jedna strana usta se diže, a druga strana ostaje na mjestu ili se povlači prema dolje.
Uz ove pokrete, dominirajući osmijesi mogu uključivati i uvijanje usana i podizanje obrve kako bi se razotkrilo više bijelog dijela oka, a oba su jaki signali gađenja i ljutnje.
Studije pokazuju da prevladavajući osmijeh djeluje.
Istraživači su testirali pljuvačku ljudi na završnom dominacijskom osmijehu i otkrili višu razinu kortizola, hormona stresa, čak i do 30 minuta nakon negativnog susreta.
Studija je također otkrila da je izrugivanje podizalo otkucaje srca među sudionicima. Ova vrsta osmijeha je neverbalna prijetnja i tijelo reagira u skladu s tim.
4. Ležeći osmijeh
Podijelite na Pinterestu
Ako tražite besprijekorni detektor laži, lice nije to. Prema istraživanjima, čak i najiskusniji službenici za provođenje zakona samo lažu oko polovice vremena.
Ipak, postoje studije koje su otkrile obrasce osmijeha kod ljudi koji su aktivno pokušavali prevariti druge u situacijama s velikim ulogom.
Studija iz 2012. provela je okvirnu analizu ljudi snimljenih dok su se javno molili za povratak nestalog člana obitelji. Polovica tih osoba kasnije je osuđena za ubojstvo rođaka.
Među prevarantima više puta je pucao zygomaticus glavni mišić - onaj koji uvlači usne u osmijeh. Nije tako s onima koji su bili istinski ranjeni.
5. Zloban osmijeh
Podijelite na Pinterestu
Svatko tko je vidio filmski klasik iz 1989. "Čelične magnolije" prisjetit će se grobljanskog prizora kada se M'Lynn, koju glumi Sally Fields, na dan kad pokopa svoju kćer groho nasmijala.
Čudesna spretnost ljudskih emocija je zapanjujuća. Dakle, u stanju smo se nasmiješiti usred i emocionalne i fizičke boli.
Stručnjaci s Nacionalnog instituta za zdravlje smatraju da vas sposobnost osmijeha i smijeha tijekom procesa tugovanja štiti dok oporavljate. Zanimljivo je da znanstvenici misle da bismo se mogli nasmiješiti i tijekom fizičke boli u zaštitne svrhe.
Istraživači su pratili izraze lica ljudi koji su bili podvrgnuti bolnim postupcima i otkrili su da se više nasmiješe kad su voljeni ljudi, nego kad su sami. Zaključili su da ljudi koriste osmijehe kako bi uvjerili druge.
6. Uljudan osmijeh
Podijelite na Pinterestu
Iznenađujete pristojan osmijeh iznenađujuće često: kad prvi put sretnete nekoga, kad ćete prenijeti loše vijesti i kad prikrivate odgovor, vjerujete da se nekom drugom neće svidjeti. Popis društvenih situacija koje zahtijevaju ugodan izraz dugačak je.
Većinu dana ljubazan osmijeh uključuje zygomaticus glavni mišić, ali ne i orbicularis oculi mišić. Drugim riječima, usta vam se smiješe, ali vaše oči ne.
Uljudni osmijesi pomažu nam održati neku vrstu diskretne udaljenosti među ljudima. Dok nas topli osmijesi izazvani istinskim osjećajem teže približavati drugima, bliskost nije uvijek prikladna.
Mnogo društvenih situacija zahtijeva pouzdanje prijateljstva, ali ne i emocionalnu bliskost. U tim situacijama, istraživači su otkrili da je pristojan osmijeh jednako učinkovit kao srdačan.
7. Koketirani osmijeh
Podijelite na Pinterestu
Web stranice za izlaske, psihologiju, pa čak i stomatološke web stranice nude savjete kako koristiti svoj osmijeh da flertujete s nekim.
Neki su savjeti suptilni: Držite usne zajedno i podignite obrvu. Neki su srdačni: Nasmiješite se dok blago naginjete glavu prema dolje. Neki su potpuno komični: nasmiješite malo tučenog vrhnja ili kave pjene na usnama.
Iako postoji mnogo kulturnog utjecaja na ove savjete i relativno malo dokaza koji podržavaju njihovu učinkovitost, postoje dokazi da vas nasmijanje čini privlačnijim.
Jedno je istraživanje pokazalo da na atraktivnost snažno utječe osmijeh i da sretan, intenzivan osmijeh može "nadoknaditi relativnu neprivlačnost."
8. Posramljeni osmijeh
Podijelite na Pinterestu
Čitava studija iz 1995. utvrdila je da osmijeh izazvan sramotom često prati naginjanje glave prema dolje i pomicanje pogleda lijevo.
Ako vam je neugodno, vjerojatno ćete također češće dodirnuti lice.
Studija iz 2009. godine o posramljenim osmijesima potvrdila je pokrete glave. Međutim, to nije potvrdilo da se ljudi koji se osramote obično smješkaju zatvorenih usta. Njihovi osmijesi obično ne traju toliko zabavno ili ljubazno.
9. Pan Am osmijeh
Podijelite na Pinterestu
Ovaj osmijeh dobio je ime po strijelcima Pan Am-a koji su se trebali nasmijati, čak i kad su ih kupci i okolnosti natjerali da žele bacati pakiranja kikirikija kroz kabinu.
Smiren Pan Am se možda smatrao ekstremnim i lažnim.
Studije pokazuju da kad se ljudi poziraju, ulažu dodatni napor kako bi izvukli svoje velike mišiće zygomaticus.
Kao rezultat, uglovi usta su izrazito visoki, a izloženi su i veći broj zuba. Ako je pozirani osmijeh asimetričan, lijeva strana usta bit će viša od desne.
Ako ste jedan od skoro 2,8 milijuna ljudi zaposlenih u industriji korisničkih usluga ili ako vaš posao zahtijeva redovitu interakciju s javnošću, možda biste željeli neumoljivo ponovno razmotriti razmjenu Pan Am osmijeha jer može utjecati na vaše zdravlje.
Najnovija studija objavljena u časopisu Journal of Occupational Health Psychology otkrila je da ljudi koji redovno moraju lažno sređivati posao, često završe tako što piju strijele nakon što napuste sat.
10. Duchenne osmijeh
Podijelite na Pinterestu
Ovaj je zlatni standard. Duchenne osmijeh poznat je i kao osmijeh istinskog uživanja. To je ono što istovremeno uključuje usta, obraze i oči. To je onaj na kojem vam se čini da vam se cijelo lice naglo svijetli.
Autentični osmjesi Duchenne čine vas pouzdanim, autentičnim i prijateljskim. Otkriveno je da stvaraju bolje korisničko iskustvo i bolje savjete. I oni su povezani duljim životnim i zdravijim vezama.
U studiji iz 2009. godine, istraživači su pogledali intenzitet osmijeha na fotografijama s koledovog godišnjaka i otkrili da su žene koje su se Duchenne nasmijale na svojim fotografijama imale veću vjerojatnost da će biti sretno vjenčane mnogo kasnije.
U drugoj studiji objavljenoj 2010. godine, istraživači su pregledali bejzbol kartice iz 1952. godine. Otkrili su da su igrači čije su fotografije pokazivali intenzivne, autentične osmijehe živjeli mnogo duže od onih čiji su osmijesi izgledali manje intenzivno.
Polet
Osmijesi se razlikuju. Bez obzira izražavaju li iskrene osjećaje ili su namjerno stvoreni da odgovaraju specifičnoj svrsi, osmijesi služe važnim funkcijama u sustavima ljudske interakcije.
Oni mogu nagraditi ponašanje, nadahnuti društvenu povezanost ili iskazati dominaciju i podčinjenost. Oni se mogu koristiti za prevaru, koketiranje, održavanje društvenih normi, signaliziranje sramote, suočavanje s boli i izražavanje naleta osjećaja.
Osmjesi su, uz svu njihovu dvosmislenost i raznolikost, jedno od najsnažnijih sredstava kojima komuniciramo tko smo i što namjeravamo u društvenim okvirima.
