Treptanje je refleks, što znači da vaše tijelo to radi automatski. Možete i natjerati da trepnete kad to želite. Pretjerano treptanje je kada trepnete više nego što želite.
Niz stvari može uzrokovati pretjerano treptanje. Najčešći uzrok kod odraslih je problem na površini oka.
Prekomjerno treptanje može biti iritantno, ali rijetko je uzrokovano ozbiljnim problemom. Kad je, dio je neurološkog sindroma, a obično postoje i drugi neurološki simptomi.
Treperenje podmazuje i čisti oči šireći suze po njenoj vanjskoj površini. Također štiti vaše oči zatvarajući ga da ne štiti prašinu, druge nadražujuće tvari, jako jarko svjetlo i strane predmete.
Bebe i djeca treptaju samo oko dva puta u minuti. Kad dostignete adolescenciju, ono se povećava na 14 do 17 puta u minuti. To će ostati na tom broju do kraja života.
Trepnete više dok razgovarate, nervozni ste ili boli. Trepnete manje dok čitate ili kada osjetite moguću opasnost.
Ne postoji točna definicija pretjeranog treptanja. Obično se smatra pretjeranim kada se miješa u vaš život, viziju ili aktivnosti.
Što može uzrokovati pretjerano treptanje?
Pretjerano treptanje nastaje kada vaš treptajući refleks nečime preimutira. Većina tih uzroka može utjecati na odrasle i djecu.
Nadraživanje očiju
Možete treptati više nego što biste željeli ako imate iritaciju na prednjoj površini oka, poput:
- nadražujuće oči kao što su dim, pelud (alergijska reakcija), zagađenje, kemijske pare, strani predmet ili prašina u zraku
- suhe oči
- ogrebotine na vanjskoj strani oka (abrazija rožnice) ili druge ozljede oka
- urasla trepavica (trihiza)
- pinkeye (konjuktivitis)
- upala šarenice (iritis)
- upala očnih kapaka (blefaritis)
Naprezanje oka
Eyestrain je kada se umorite teškim očima nakon što se predugo fokusirate na jednu stvar. Mnoge stvari mogu uzrokovati naprezanje očiju. Najčešći razlozi uključuju:
- biti u vrlo jakom svjetlu
- čitajući dugo
- provodeći dugo vremena pred računalom
Problemi s vidom
Najčešći problemi s vidom lako se ispravljaju korektivnim lećama i uključuju:
- Miopija. Kratkovidnost, posebno bez ispravnih korektivnih naočala.
- Hyperopia. Dalekovidnost, posebno bez odgovarajućih korektivnih naočala.
- Presbiopija. Promjene oka povezane s dobi koje utječu na vid u blizini, poput čitanja stvari poput jelovnika, novina i knjiga.
- Strabizam. Kad vam oči nisu pravilno poravnate.
Poremećaj pokreta (distonija oka)
Najčešći poremećaji pokreta oka uključuju:
- Benigni esencijalni blefarospazam. Spazmi vaših očnih mišića uzrokuju brzo nenamjereno treptanje.
- Meige sindrom. Blefarospazam s povezanim grčevima ustima i čeljusti.
Pitanja mentalnog i fizičkog zdravlja
Kada ste pod stresom, možda ćete postati osjetljiviji na svjetlost i naprezanje očiju. Opća zdravstvena stanja koja mogu uzrokovati povećanje treptaja očiju uključuju:
- anksioznost
- stres
- umor
Navika
Neki se naviknu na nehotično pretjerano treptanje. To može postati navika nakon što prvotno započne s jednim od gore opisanih uzroka (posebno stresom), ali ponekad nema prethodnog uzroka. Za neke ljude treptanje očiju postaje nervozan tik.
Ostali uzroci u djece
Većina uzroka prekomjerne stimulacije refleksa koji treperi slični su kod odraslih i djece, ali dva su uzroka česta kod djece, ali rijetka u odraslih.
Namjerno trepće
U djece je pretjerano treptanje najčešći uzrok. Dječaci to rade više nego djevojčice. Često se radi zbog pozornosti. Najčešće se događa oko pete godine.
Poremećaji napadaja
U rijetkim slučajevima, prekomjerno treptanje primjećuje se kod djece koja imaju poremećaj napadaja. Neki istraživači čak misle da bi to moglo biti klasificirano kao nova vrsta napadaja.
Ozbiljni uvjeti koji mogu uzrokovati pretjerano treptanje
Poznato je da neka neurološka stanja uzrokuju pretjerano treptanje. No, važno je zapamtiti da su izgledi za prekomjerno treptanje ozbiljnog stanja vrlo mali.
- Wilsonova bolest. Ovo stanje je uzrokovano viškom bakra u vašem tijelu. Deponira se u različitim organima, izazivajući različite simptome. Ako se taloži u vašem mozgu, može uzrokovati niz neuroloških simptoma uz pretjerano treptanje. To može uključivati nespretnost, grimasu lica i drhtanje.
- Multipla skleroza. Ovo stanje utječe na vaš središnji živčani sustav. Ostali simptomi osim pretjeranog treperenja uključuju i probleme s vidom, ravnotežom, koordinacijom i sposobnošću kontrole mišića.
- Tourette sindrom. Ovo stanje uzrokuje nagle nehotične pokrete i glasne ispade. Kada se pokret mišića nalazi oko oka, može uzrokovati pretjerano treptanje.
Kako se dijagnosticiraju problemi s treptajem očiju?
Vaš liječnik može postaviti dijagnozu samo gledanjem u oči stanja poput strabizma, konjuktivitisa ili uraslih trepavica.
Za druga stanja, liječnik za oči (oftalmolog ili optometrist) možda će trebati koristiti alate i opremu u svom uredu.
Koje su mogućnosti liječenja?
Ovisno o uzroku, pretjerano treptanje može nestati samostalno ili će možda trebati liječenje.
Kada je pretjerano treptanje jedini simptom i nije pronađen uzrok, liječnik će obično samo pričekati da vidi što će se dogoditi u narednih nekoliko tjedana ili mjeseci. Vjerojatno je da će se sama riješiti u vrijeme kad nastavite s liječnikom.
Povremeno prekomjerno treptanje ne postaje bolje samo po sebi. Ali nakon što nastavite s liječnikom, problem koji se može izliječiti može postati očigledniji.
Liječenje pretjeranog treptanja ovisi o uzroku.
Nadraživanje očiju
Liječenje nadraživanja očiju ovisi o nadražujućem obliku i uključuje opcije poput:
- izbjegavajući iritante poput dima ili onečišćenja koje smetaju vašim očima
- primjenu toplih kompresa za zaraženo ili nadraženo oko
- uzimanje bez recepta kapi za podmazivanje ili alergija
- uzimanje lijekova protiv alergije poput antihistaminika
- uzimajući recepte za antibiotske i steroidne kapi
- pomoću flastera za oči za abraziju rožnice
- izvlačenje uraslih trepavica radi privremenog olakšanja ili korištenjem elektrolize za trajno uklanjanje uraslih trepavica
Naprezanje oka
Sočnim očima tretira se smanjivanjem izloženosti stvarima koje ga uzrokuju, uključujući vrlo jaku svjetlost i produljena razdoblja provedena u čitanju ili pred računalom.
Problemi s vidom
Problemi s vidom liječe se ispravljanjem vašeg vida. To može uključivati:
- nošenje naočala na recept ili kontaktnih leća s odgovarajućom količinom korekcije
- terapija vidom
- operacija očnih mišića
Poremećaji kretanja
Poremećaji kretanja mogu se poboljšati botulinskim toksinom (Botox):
- Paraliziranje ili slabljenje očnih mišića Botoxom može poboljšati simptome blefarospazma do tri mjeseca.
- Injekcije botoxa sa ili bez terapije lijekovima mogu smanjiti ozbiljnost Meigeovog sindroma.
Opće zdravlje
Mentalno i tjelesno zdravlje možete poboljšati stvarima koje vam pomažu da se opustite i osjećate mirno, poput:
- meditacija
- terapija
- vježba
- joga
- spavanje svake večeri
Navika
Pretjerano treptanje iz navike često postaje bolje samo od sebe. Ako se to ne dogodi, knjige za samopomoć ili posjeta terapeutu mogu vam pomoći.
Ozbiljna neurološka stanja
Ako imate ozbiljno neurološko stanje poput multiple skleroze ili Tourette sindroma, liječnik će procijeniti vaše stanje i surađivati s vama kako bi stvorio plan liječenja za vaše potrebe.
Ako imate prekomjerno treptanje zajedno s drugim neurološkim simptomima, posebno grčevima ili trzajima oko lica i vrata, potražite svog liječnika što je prije moguće. To može biti znak da imate neurološko stanje.
Možete li spriječiti prekomjerno ili nekontrolirano treptanje oka?
Mnogo puta se može spriječiti prekomjerno treptanje ako znate što ga uzrokuje. Evo nekoliko načina za sprečavanje pretjeranog treptanja:
- Izbjegavajte da se nalazite oko bilo čega što iritira vaše oči, poput dima i alergena.
- Držite oči vlažnima mazivim kapi za oči.
- Obratite se svom liječniku kad god sumnjate da vam je oko upaljeno ili zaraženo.
- Izbjegavajte dulje vrijeme provoditi na jakom svjetlu, uključujući sunčevu svjetlost.
- Pravite česte pauze dok čitate ili radite za računalom kako biste izbjegli naprezanje očiju.
- Redovito pregledavajte oči i provjerite jesu li vaše naočale ispravne.
- Bavite se opuštajućim aktivnostima koje vam pomažu da smanjite stres, anksioznost i umor.
Donja linija
Nekoliko stvari može uzrokovati pretjerano treptanje. Vrlo rijetko, pretjerano treptanje znak je ozbiljnog neurološkog sindroma. Kad je, obično imate i druge neurološke simptome.
Uzrok prekomjernog treptaja očiju nije ozbiljan. Često će to proći samostalno bez liječenja, ali neke stvari poput ogrebotina rožnice i infekcije očiju uvijek treba procijeniti i liječiti liječnik.
