S marihuanom legaliziranom u sve većem broju država, stručnjaci i dalje istražuju njezine potencijalne koristi, nuspojave i interakcije s drugim tvarima.
Interakcije kofeina i marihuane još uvijek nisu posve jasne. Ipak, ne morate pretjerano tražiti proizvode koji već kombiniraju kofein s dva ključna spoja marihuane, CBD-om i THC-om.
Čitajte dalje kako biste saznali više o tome kako kofein može komunicirati s marihuanom i potencijalnim nuspojavama i rizicima kombiniranja ove dvije.
Protive li se jedni drugima?
Istraživanja o interakciji kofeina i marihuane još su u ranim fazama, no zasad se čini da konzumiranje njih dvoje može proizvesti različite učinke od zasebne upotrebe.
Kofein općenito djeluje kao stimulans, dok marihuana može djelovati kao stimulans ili depresiv. Drugim riječima, korištenje kofeina ima tendenciju da oživi većinu ljudi. Učinci marihuane mogu biti različiti, ali mnogi je koriste da bi se osjećali opuštenije.
Možda se čini da bi tada kofein mogao otkazati učinke marihuane ili obrnuto. Na primjer, možda pušenje malo korova moglo bi pomoći u suzbijanju uzbuđenja kave. Ali zasad nema dokaza koji bi podržavali to da se njih dvoje na bilo koji način suprotstavljaju jedni drugima.
Koji su učinci njihovog miješanja?
Iako nema dokaza koji ukazuju na to da se marihuana i kofein jednostavno poništavaju, dvije studije na životinjama sugeriraju da njihovo miješanje može poboljšati neke od učinaka marihuane.
Drugačija "visoka"
Studija iz 2014. gledala je na majmune majke vjeverice kojima je dan THC, spoj u marihuani koji proizvodi visoku razinu. Majmuni su imali mogućnost nastaviti primati više THC-a.
Zatim su im istraživači dali različite doze MSX-3, koji daje učinke slične učincima kofeina. Kada su im dane niske doze MSX-3, majmuni su sebi dali manje THC-a. No, u velikim dozama, majmuni su sebi dali više THC-a.
To ukazuje da niska razina kofeina može povećati vašu razinu, tako da ne koristite toliko. No, visoka razina kofeina mogla bi na suprotan način utjecati na visoku razinu, što vas dovodi do korištenja više marihuane.
Potrebno je više istraživanja jer je ovo malo istraživanje provedeno samo na životinjama, a ne na ljudima.
Oštećenje memorije
Kofein pomaže mnogim ljudima da se osjećaju budnije. Svako jutro možete piti kavu, čaj ili energetska pića koja će vam pomoći da se probudite ili samo kako biste povećali koncentraciju kad se osjećate umorno ili ste manje usredotočeni nego inače.
Neki ljudi također otkriju da kofein pomaže poboljšati radnu memoriju. Marihuana je, s druge strane, poznata po manje poželjnom učinku na pamćenje. Opet, pomislili biste da bi se njih dvoje međusobno uravnotežili, ali izgleda da to nije slučaj.
Studija iz 2012. koja je proučavala kako kombinacija kofeina i THC-a utječe na pamćenje u štakora. Rezultati sugeriraju da čini se da kombinacija kofeina i male doze THC-a narušavaju radnu memoriju više nego što bi veća doza THC-a bila samostalna.
Sjetite se, ova studija je rađena samo na štakorima, tako da je nejasno kako se ovi rezultati prevode u čovjeka. Ipak, ne sugerira da kofein može povećati učinke THC-a.
Postoje li neposredni rizici?
Do sada nije zabilježen nijedan slučaj ekstremnog rizika ili nuspojava kombiniranja kofeina i marihuane. Ali to ne znači da ne postoje.
Uz to, ljudi mogu imati različite reakcije na kofein i marihuanu. Ako pokušate pomiješati to dvoje, svakako prvo shvatite kako vaše tijelo reagira na svaki ponaosob. Na primjer, ako ste osjetljivi na marihuanu, kombiniranje s kofeinom može rezultirati neugodno visokim.
Ako se odlučite za miješanje marihuane i kofeina, slijedite ove savjete koji će vam pomoći da izbjegnete lošu reakciju:
- Počnite s malim. Započnite s malim količinama oboje, manje nego što biste uobičajeno konzumirali od svakog pojedinačno.
- Idi polako. Dajte svom tijelu dovoljno vremena (barem 30 minuta) da se prilagodi kombinaciji prije nego što sadrži više bilo koje tvari.
- Obratite pažnju na upotrebu. Možda bi zvučalo kao pretjerano uživanje, ali lako je izgubiti trag koliko kofeina ili marihuane ste imali, posebno kada to dvoje miješate.
Postoje ozbiljne nuspojave koje mogu proizaći iz gutanja vrlo visokih doza kofeina, od visokog krvnog tlaka do ubrzanog rada srca. Bilo je i smrtnih slučajeva povezanih s gutanjem velikih količina kofeina, iako su istraživači primijetili da je pokojnik uzimao kofeinske tablete ili prašak, a ne pića bez kofeina.
Iznad svega, obavezno slušajte svoje tijelo i um. Ako osjetite neuobičajene simptome nakon što ih pomiješate, obratite se liječniku za upute. Vjerovatno niste u velikoj opasnosti, ali kombinacija kofeinskih učinaka na srce i marihuana koja ima tendenciju da kod ljudi izazove anksioznost može biti recept za paniku.
Što je s dugoročnim učincima?
Nejasno je ima li dugotrajni učinak miješanja kofeina i marihuane. Ali zapamtite, studija na životinjama utvrdila je da konzumiranje THC-a s velikim količinama tvari koja oponaša učinke kofeina može umanjiti učinke marihuane. To bi moglo dovesti do toga da koristite više marihuane nego što biste inače htjeli.
S vremenom, opetovano korištenje sve većih količina marihuane može dovesti do pojave poremećaja upotrebe tvari.
Ako redovito miješate kofein i marihuanu, pazite na ove znakove poremećaja upotrebe tvari:
- razvijanje tolerancije prema marihuani, što zahtijeva da koristite više za postizanje istih učinaka
- i dalje koristiti marihuanu iako ne želi ili nailazi na loše učinke
- trošeći puno vremena razmišljajući o korištenju marihuane
- posvećujući veliku pažnju održavanju stalne opskrbe marihuanom
- propustiti važne radne ili školske događaje zbog uporabe marihuane
Donja linija
Stručnjaci još uvijek nisu sigurni u punom opsegu interakcije kofeina i marihuane kod ljudi. No, učinci se vjerojatno razlikuju od osobe do osobe. Vaša osobna reakcija i tolerancija na svaku tvar mogu također igrati ulogu u međusobnom djelovanju.
Budući da postojeća istraživanja sugeriraju da kofein može pojačati marihuanu visokim, možda biste htjeli biti oprezni kada kombinirate kofein i marihuanu - bilo da je riječ o kavi i korovu ili o crnom čaju i jestivim gumicama - posebno dok ne znate kako utječu na vaš sustav.
