Nitko ne želi da se posebna večer pretvori u ménage à trois s tetkom Flo.
No koliko god frustrirajuće bilo da se vaše razdoblje poklapa s vašim planovima, ne postoji pouzdan način da zaustavite menstruaciju ni za jednu noć nakon što je već započeo.
Vjerojatno ste naišli na sve vrste tvrdnji da će to učiniti ili poduzeti koji će zaustaviti vaše razdoblje po zapovijedi. Korištenje jabučnog octa ili želatine popularne su one koje se pojavljuju puno. Ali, nažalost, to su čisto anegdotske i nisu podržane znanošću.
Iako ne postoji način da zaustavite razdoblje tijekom noći nakon što je već započeo, postoje načini da brže završite svoj period. Uz malo upozorenja, možete promijeniti svoj ciklus i preskočiti razdoblje.
Neka brže završi
Kad se vaše razdoblje poklapa s vašim planovima, možda ćete ga moći brže završiti.
Sljedeći savjeti mogu vam pomoći induciranjem kontrakcije maternice, što može pomoći vašoj maternici da izgubi sluznicu endometrija.
Ali nejasno je mogu li okončati razdoblje znatno brže. Ipak, vrijede ih pogoditi.
Imati orgazam
Ne zvuči sve tako loše, zar ne?
Kontrakcije mišića maternice tijekom orgazma mogu pomoći uklanjanju krvi iz maternice. Orgazam zbog masturbacije ili bilo koje druge vrste seksualnog kontakta koji vas tamo dovede, može pomoći vašoj maternici da brže proliva krv.
Međutim, nejasno je hoće li vam orgazam menstruaciju znatno zamijeniti.
No, orgazmi imaju i druge zdravstvene beneficije, uključujući ublažavanje bolnih grčeva u razdoblju.
Uzmite ibuprofen ili naproksen
Nesteroidna protuupalna sredstva (NSAID), kao što su ibuprofen (Advil) i naproksen (Aleve), mogu oštetiti sluznicu vašeg želuca, pa vam liječnik vjerojatno neće preporučiti da to činite prečesto, ako uopće postoji.
No, prema Cleveland Clinic, visoke doze ovih NSAID-a mogu usporiti jak menstrualni protok za oko 10 do 20 posto.
Oprez
Da biste potpuno zaustavili razdoblje, trebat će vam mnogo veća doza od one koja se preporučuje kod bilo kojeg lijeka koji se izdaje bez recepta (OTC) bez recepta. Ova metoda nije sigurna za sve, pa bi je trebali izbjegavati osobe s određenim stanjima, uključujući čireve. Prije upotrebe NSAID-a razgovarajte sa svojim liječnikom kako bi se menstruacija brže završila.
Smanjite utjecaj razdoblja
Možda nećete moći zaustaviti menstruaciju na jednu noć, ali postoje načini da podvrstite simptome menstruacije kako bi spriječili da previše plasiraju planove.
Pokušajte sljedeće:
- Ibuprofen. Uzimanje OTC-a ibuprofen može pomoći ublažiti grčeve nekoliko sati istodobno. Također može pomoći u smanjenju gubitka krvi. Naproksen (Aleve) i aspirin također djeluju. Pokušajte ih uzeti oko sat vremena prije nego što krenete van.
- Šalice za menstruaciju. Možete preskočiti jastučiće i tampone i umjesto toga koristiti menstrualnu šalicu. Šalice za menstruaciju nose se u vagini i zahvate krv iz menstruacije. Mogu se nositi do 12 sati odjednom i ponovno se mogu koristiti. Ako je seks na dnevnom redu, menstrualne šalice se mogu nositi i tijekom snošaja i drugih zabava između listova.
- Gaćice za razdoblje. Ovo upijajuće donje rublje može se nositi s tamponima i jastučićima kao pomoć u prevenciji protiv curenja ili ih nositi samostalno. Dizajnirani su da udobno apsorbiraju ekvivalent krvi vrijednoj dva tampona.
- Jastuk za grijanje. To vam neće usporiti protok, ali jastuk za grijanje može stvoriti čuda na grčevima u maloj prilici. Prije nego što izađete, nanesite ga na donji dio trbuha na 15 do 20 minuta u trenutku olakšanja.
- Masturbacija. Brza masturbacija sesh jednostavan je i ugodan način za kontrolu simptoma menstruacije. Pustite prstima ili seksualnu igračku da hodaju i priuštite si orgazam prije nego što krenete van kako biste ublažili menstrualne grčeve i usporili protok.
Znajte svoje mogućnosti za sljedeći put
Uz malo prethodne najave, možete pokušati preskočiti razdoblje sljedeći put kada imate planove, a razdoblje jednostavno neće uspjeti.
Hormonske tablete za kontrolu rađanja mogu kod većine ljudi sigurno smanjiti ili ukloniti razdoblja, ali još je dobra ideja da se prvo obratite svom liječniku kako biste bili sigurni da nema medicinskog razloga da vaš ciklus ostane takav kakav jest.
Kako ćete preskočiti razdoblje s kontracepcijskim pilulama, ovisi o vrsti koju koristite. Imajte na umu da ova metoda još uvijek može rezultirati nekim probojnim krvarenjem, posebno u početku.
Kombinirane tablete
Kombinirane tablete sadrže tri tjedna aktivnih pilula koje sadrže hormone koji sprečavaju menstruaciju. Posljednji tjedan, kad dobijete menstruaciju, sastoji se od placebo tableta.
Uzimanje samo aktivnih pilula u pakiranju i preskakanje tjedna placebo tableta omogućit će vam da preskočite razdoblje.
Tablete kontinuiranog ciklusa
Tablete produljenog ciklusa ili kontinuirane kontracepcije dizajnirane su tako da preskoče ili uklone vaše mjesečnice. Ovisno o marki koju uzimate, imat ćete razdoblje jednom u 3 ili 12 mjeseci.
Donja linija
Možda neće biti moguće zaustaviti menstruaciju jednu noć nakon što je započeo, ali postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste upravljali krvarenjima i simptomima kako biste umanjili njihov utjecaj na vaše simptome.
Uz malo planiranja kod vašeg liječnika, možda ćete sljedeći put kad planirate velike planove možda odgoditi ili čak preskočiti razdoblje.
