Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Isječene usne mogu biti problem u bilo koje doba godine. Ako ne gorki hladan ili suh zrak uzrokuje pucanje i ljuskanje usana, oštri učinci sunca ili kozmetičkih proizvoda isušuju usne.
Iako balzami za usne sigurno mogu pomoći, postoje i razni kućni lijekovi za koje se možete obratiti radi olakšanja.
U ovom ćemo članku pogledati nekoliko jednostavnih i provjerenih kućnih lijekova koji vam mogu pomoći umiriti ispucale usne.
Započnite s pilingom
Kad su vam usne suhe i ispucale, koža se može početi podizati i ljuskati. Nježno piling usana može ukloniti mrtve stanice kože što na drugi način može spriječiti da balzam za usne dođe i vlaži novu kožu ispod ljuskastih područja.
Možete napraviti svoj vlastiti piling za usne sa sastojcima koje već imate kod kuće. Trebat će vam:
- 1 žlica. od piling sastojaka, poput šećera ili morske soli
- 1 žlica. nekog ublaživača, poput meda ili ulja
- malu zdjelu ili posudu za miješanje sastojaka
- pamučni tampon za nanošenje pilinga
- vlažnu krpu za uklanjanje
Da biste napravili piling usana:
- Kombinirajte piling sastojak (sol ili šećer) i emolient (ulje ili med) u posudi ili posudi.
- Umočite pamučni tampon u piling.
- Kružnim pokretima nanesite piling na usne laganim pritiskom.
- Obrišite vlažnom krpom.
Nakon što su vam usne eksfolirane, nanesite jedan od sljedećih kućnih lijekova koji će vam pomoći umiriti, vlažiti i zaštititi ispucale usne.
Kokosovo ulje
Za razliku od većine kože na vašem tijelu, usne imaju lošu funkciju zapreke. To znači da su osjetljiviji na elemente poput vjetra, vrućine i hladnoće nego na ostalim dijelovima tijela.
Kokosovo ulje je ublaživač koji ne samo da vlaži kožu, već prema nedavnoj studiji može i zaštititi kožu pojačavajući njenu barijersku funkciju.
Ostale prednosti kokosovog ulja, posebno s obzirom na ispucale usne, su njegova protuupalna i antibakterijska svojstva.
Nanesite kokosovo ulje na usne po potrebi preko dana. Pomoću pamučnog brisa ili čistim prstom namažite ulje na usne.
Čisto, organsko kokosovo ulje možete pronaći na mreži i u većini trgovina prehrambenih proizvoda i zdravlja.
Aloe vera
Aloe vera ima niz korištenja i najpoznatija je kao kućni lijek za opekline od sunca. Njegova protuupalna svojstva i umirujuće djelovanje čine ga odličnim izborom i za liječenje ispucalih usana.
Možete kupiti organsku aloe veru u obliku gela, ili možete koristiti svježu aloe veru iz lista biljke aloe. Da biste to učinili, odrežite list biljke i izrežite je da istisne gel. Spremite u spremnik, a gel nanesite na usne prstima po potrebi.
Enzimi u aloe veri imaju blaga svojstva pilinga, pa ćete htjeti ograničiti upotrebu aloe vere na samo dva ili tri puta dnevno.
Med
Postoje brojna istraživanja o antimikrobnim, protuupalnim i zacjeljujućim svojstvima meda. Stoljećima se koristi kao kućni lijek za njegu kože i niz zdravstvenih stanja.
Med može pomoći vlažiti usne i zaštititi ispucale usne od infekcije. Djeluje i kao blagi piling i može vam pomoći ukloniti suhu, mrtvu kožu s usana.
Odaberite organski med, a nanesite ga na usne tijekom dana koristeći prste ili pamučni tampon.
Iako je med obično siguran, ljudi koji imaju alergiju na pelud i pčelinje otrove trebali bi izbjegavati med i proizvode od meda.
Maslac od avokada
Prema pregledu studija, maslac avokada djeluje dobro kao ublaživač i zgušnjivač u balzamima za usne. Nije masna i koža se dobro upija. Sadrži i nekoliko masnih kiselina i antioksidanata za koje se zna da djeluju na kožu, uključujući oleinsku i linolnu kiselinu.
Možete kupiti organski maslac od avokada ili napraviti svoj vlastiti kod kuće, koristeći organski avokado u svom prerađivaču hrane. Za uporabu na ispucale usne nanesite je prema potrebi prstima ili pamučnim tamponom.
vazelina
Američka akademija za dermatologiju (AAD) preporučuje korištenje bijelih vazelina tijekom dana i prije spavanja za vlaženje i umivanje suhih, ispucalih usana.
Naftni se žele brtve u vodi dulji od ulja i voskova. Također je jeftin i jednostavan za pronaći na mreži i u drogerijama.
Ako imate opekline od sunca, ipak ćete htjeti pronaći drugu opciju. Prema AAD-u, naftni se zatvara u vrućini od opeklina.
Što možete učiniti da spriječite ispucale usne?
Zadržavanje usana navlaženim samo je jedna od stvari koje možete učiniti kako biste spriječili ispucale usne. Evo još nekoliko načina kako da se usne ne isuše:
- Ne lizi usne. Lizanje se može činiti dobrim načinom navlaženja usana kad su suhe, ali slina brzo isparava. Lizanje usana uzrokovat će da se one još više isuše nakon što ispari slina.
- Ostanite hidrirani. Pijte puno vode kako biste održali hidrataciju usana i ostatka tijela.
- Koristite ovlaživač. Ako je zrak suh, možete koristiti ovlaživač u vašem domu da biste dodali vlagu u zrak.
- Izbjegavajte proizvode za usne koji sadrže iritante. Mnogi proizvodi za usne sadrže kemikalije koje vam mogu isušiti usne. Odaberite proizvode koji ne sadrže miris, boje ili alkohol.
- Zaštitite usne. Hladno vrijeme, vrućina, vjetar i sunce doprinose ispucanim usnama. Zaštitite usne hidratantnom kremom ili balzamom za usne koji sadrži kremu za sunčanje prije nego što krenete vani.
- Dišite kroz nos. Disanje iz usta može uzrokovati suha usta i usne. Usredotočite se na disanje kroz nos i razgovarajte sa liječnikom o lijekovima protiv sinusa i alergija ako ste često zagušeni.
Donja linija
Vaše usne imaju vrlo malo prirodne zaštite protiv mnogih elemenata za sušenje s kojima se često suočavaju. Uz malo prevencije i pomoći umirujućih kućnih lijekova za ispucale usne, možete održati izgled usana i osjećaj najboljeg.
