Kako vidimo oblike svijeta kakav smo izabrali - i dijeljenje uvjerljivih iskustava može uokviriti način na koji se odnosimo jedni prema drugima na bolje. Ovo je moćna perspektiva
Do sada je tjelesna pozitivnost nesumnjivo glavna. Većina ljudi je čula neke iteracije ili su vidjeli hashtag na društvenim medijima. Na površini, mogli biste vjerovati da je riječ o samoljublju i prihvaćanju tijela. Ali ova trenutna interpretacija ima ograničenja - ograničenja u odnosu na veličinu tijela, oblik, boju i mnoge druge aspekte identiteta osobe - i ta ograničenja postoje zato što je #bodypositizam u velikoj mjeri zaboravio svoje političke korijene iz prihvaćanja masnoće.
Prihvaćanje masti, koje je započelo šezdesetih godina kao Nacionalno udruženje za unapređivanje prihvaćanja masnoća, prolazi kroz različite valove i oblike već oko 50 godina. Trenutačno je prihvaćanje masti pokret socijalne pravde čiji je cilj učiniti tjelesnu kulturu inkluzivnijom i raznolikijom u svim njenim oblicima.
I evo istine: Pozitivnost tijela prvo mi je pomogla da poželim promijeniti način na koji gledam svoje tijelo. To mi je davalo nadu da će to biti u redu učiniti. Tek kad nisam primijetio da me #body influenceri osetljivosti osjećaju neadekvatno, kao da je moje tijelo previše, da bi bilo stvarno u redu, počeo sam ispitivati pripadam li ili ne.
Da biste to vidjeli, morate biti ideja društva o "dobrom masti"
Pretraživanje #bodypositive ili #bopo na društvenim medijima pokazuje gdje se ta dva pokreta razlikuju. Hashtagovi uglavnom daju slike ženama, uglavnom ženama povlaštenih tjelesnih tipova: tankih, bijelih i sitnih. Iako će se veće tijelo povremeno kretati, ovi primjeri ne puštaju rezultate pretraživanja.
Ovaj čin centriranja privilegiranog tijela, koji može izgledati poput vašeg ili # bopo utjecaja, nije sam po sebi problematičan, ali uokvirivanje privilegiranog tijela decentira debele ljude i stvarna marginalizirana tijela još dalje od razgovora.
Svatko može imati negativna iskustva ili osjećaje oko svog tijela, ali to nije isto kao sistemska diskriminacija s kojom se masna tijela suočavaju. Osjećaj neprestanog izostavljanja ili prosuđivanja prema veličini tijela nije isto što i ne voljeti kožu ili se osjećati ugodno u svom tijelu. Oboje su valjani, samo nisu isti jer automatsko poštovanje koje društvo daje tanka tijela ne postoji za debele ljude.
A diskriminacija postaje jača kako tijelo postaje deblja.
Kao debelog dijetetičara manje me ljudi uzimaju ozbiljno nego mršavijeg dijetetičara
Moje sposobnosti i znanje su u pitanju, implicitno i eksplicitno zbog moje tjelesne veličine. Klijenti i drugi profesionalci ispitivali su me u mogućnosti pružanja skrbi i odlučili nisu raditi sa mnom.
A kada se masna tijela poput mojih prikazuju pozitivno, često postoji povratna reakcija sljedbenika ili trolova - ljudi koji slijede hashtagove i pokušavaju diskreditirati stvari koje se prikazuju ispod njih. Ranjivo je postavljati slike svog tijela ako je debelo. Razgovarati o tome kako je zdrav u bilo kojoj veličini moguće je emocionalno iscrpljujuće. Što je vaše tijelo veće, više ste marginalizirani i riskirate da budete uznemireni.
Neki će utjecati na masti osjetiti pritisak da dokazuju svoje zdravlje govoreći o rezultatima krvnih pretraga, pokazujući kako jedu salatu ili govoreći o svojoj rutini vježbanja kako bi preventivno odgovorili na pitanja „ali zdravlja?“Drugim riječima, unatoč veličini tijela ili izgledu koji nisu dobre mjere zdravlja, društvo drži veća očekivanja od debelih ljudi da bi bili "dobra mast".
Dok zdravstvena policija tipkovnice i njihovi nepoželjni savjeti povređuju i mršave i debele ljude, njihovi će komentari izazvati drugačiju vrstu sramote i stigme za debele ljude. Tanki ljudi dobijaju više od zdravstvenih komentara, dok debelim osobama često dijagnosticiraju same slike, za koje se pretpostavlja da imaju različita zdravstvena stanja. To također znači izvan zaslona i u liječničku ordinaciju: Debelim ljudima se kaže da gube na gotovo svim zdravstvenim problemima, dok će tanki ljudi vjerojatnije dobiti medicinsku njegu.
Drugi aspekt "biti debeo na pravi način" je imati nemilosrdnu pozitivnu osobnost
Tijelo pozitivni utjecaji često imaju tendenciju da razgovaraju o tome da vole svoje tijelo, da su sretni u svom tijelu ili da se prvi put osjećaju “seksi”. To su divne stvari, a nevjerojatno je to osjetiti u tijelu koje dugo mrzite.
Međutim, pretvaranje ove pozitivnosti u dominantno svojstvo ili zahtjev pokreta dodaje još jedan nemogući standard za ispunjenje. Vrlo malo ljudi zapravo doživljava stalnu i nepokolebljivu samoljublje, a još manje ljudi u marginaliziranim tijelima to redovno doživljava. Osoba koja aktivno radi na promjeni vjerovanja o vlastitom tijelu radi nevjerojatna i iscjeljujuća djela, ali u svijetu koji njeguje fatfobičnu kulturu, ovo se putovanje može osjećati usamljeno.
Kad je ljubav prema sebi prioritet, ona ne uzima u obzir dnevne poruke stigme i fatfobije
Pozitivnost tijela velik je polazište za prihvaćanje masnoće i dublje prihvaćanje posla. Poruka ljubavi prema sebi važan je dio individualnog rada jer promjena kulture zahtijeva odlučnost i otpornost. Teško je ne vjerovati kulturi koja voli isticati vaše mane, ali i ovaj svakodnevni pritisak je razlog zašto sama #osjetljivost nije dovoljna.
Diskriminacija i fatfobija štetni su za svakog od nas.
Kad su djeca u trećem razredu već negativno razmišljala o svojoj težini ili su već pokušala gubitak kilograma; kada žive u svijetu koji prikazuje samo tanka ili prosječna tijela pored riječi poput "zdravo" i "dobro"; kad se riječ "mast" koristi kao negativan osjećaj; a kad mediji uopće ne prikazuju masna tijela, to pojačava marginalizaciju, kao i nelagodu s masnim tijelima.
Sva ova iskustva djeluju u tandemu i njeguju kulturu koja kažnjava masna tijela. Vjerojatno ćete se suočiti s nižim plaćama, medicinskim pristranostima, diskriminacijom posla, socijalnim odbacivanjem i prevarama tijela među mnogim drugim stvarima. A biti debeli nije zaštićena klasa.
Sve dok vjerujemo da je promjena i prihvaćanje ovisna samo o pojedincu (poput potrage za gubitkom težine), mi ih postavljamo na neuspjeh. Osoba može biti toliko otporna na socijalno odbacivanje, pristrana uvjerenja i ograničene prakse.
Ako će pozitivnost tijela učiniti ono što je oduvijek trebalo, mora uključivati i prihvaćanje masnoće. Treba ih uključiti u marginalizirana tijela i tijela koja sada nisu kulturno prihvaćena. U krugovima za prihvaćanje masti nalaze se masna tijela jer se sva tijela u našim svakodnevnim prostorima ne tretiraju jednako - liječničke ordinacije, likovi filmova i TV-a, robne marke odjeće i dostupnost, aplikacije za druženje, avioni, restorani.
Koliko tanki ljudi mogu biti saveznici za promjenu kulture
Tek kad je netko koga sam tek slijedio, u svojim pokušajima davanja nade, znao da će prihvaćanje masnoće biti teško, ali moguće - i moguće za moje tijelo sada.
Ova je osoba istinski voljela njihov masni trbuh i sve strije bez isprike i opravdanja. Nisu razgovarali o "manama", već o tome kako ih je kultura dovela do toga da se mrze.
Znao sam da borba protiv aktivizma za masnoće može svima učiniti prostore, stvoriti ih u bilo kojem tijelu, tako da možda jednog dana ljudi ne bi trebali proći kroz sramotu osjećaja kao da se jednostavno ne uklapaju.
Možda mogu izbjeći osjećaj da njihovo tijelo znači da moraju potonuti u nesvjest, jer svega je u vezi s tim previše, a ne da učine utjecaj koji bi mogli na svijet. Možda se tim iskustvima mogu privesti kraju. Možda jednog dana mogu nositi odjeću koja im samo odgovara.
I vjerujem da se svaka osoba s povlasticama može usredotočiti i promicati glasove za razliku od vlastitih. Dijeleći “fazu” svog rada s ljudima koji imaju najviše diskriminacije i marginalizacije, možete promijeniti kulturu. Pomak je započeo s brandovima poput Dove i Aerie, čak i trgovinama poput Madewell i Anthropologie, koje postaju sve inkluzivnije. Posljednji album Lizza debitirao je na 6. mjestu Billboardove ljestvice. TV emisija "Shrill" upravo je obnovljena za drugu sezonu na Hulu.
Želimo promjene. Tražimo ga i težimo tome, i do sada smo imali napredak - ali centriranje više tih glasova će nas sve još više osloboditi.
Amee Severson je registrirani dijetetičar čiji se rad fokusira na pozitivnost tijela, prihvaćanje masti i intuitivno jedenje kroz leće socijalne pravde. Kao vlasnik Prosper prehrane i wellnessa, Amee stvara prostor za upravljanje neurednim jedenjem sa stajališta koje ne opterećuje težinu. Saznajte više i raspitajte se o uslugama na njezinoj web stranici, prospernutritionandwellness.com.
