Što je točno sjeme?
Semen je „viskozna, kremasta, blago žućkasta ili sivkasta supstanca koju čine spermatozoidi - obično poznati i kao spermatozoidi - i tekućina koja se naziva sjemenska plazma.
Drugim riječima, sjeme sadrži dvije odvojene komponente: spermu i tekućinu.
Spermiji - otprilike 1 do 5 posto sjemena - su reproduktivne stanice slične mlakometu koje sadrže polovicu genetske informacije za stvaranje ljudskog potomstva.
Ostatak čini sjemenska tekućina iz plazme, koja iznosi oko 80 posto.
Je li to stvarno gutanje?
Da, većinom, komponente koje čine sjeme sigurno je gutati.
Međutim, u vrlo rijetkim okolnostima, neki ljudi mogu otkriti da su alergični na sjeme. To je također poznato kao ljudska preosjetljivost sjemenske plazme (HSP).
Iako je rijetka, ova je osjetljivost nešto na što morate biti svjesni u slučaju da osjetite alergijsku reakciju.
Je li to bogata proteinima kao što svi kažu?
Unatoč svojoj reputaciji bogatog izvora bjelančevina, vjerojatno biste trebali pojesti litre sjeme da biste vidjeli bilo kakve zdravstvene koristi u prehrani.
Iako količina ejakulata varira od osobe do osobe - ovisno o raznim čimbenicima, kao što su dob i zdravlje, proteini su samo mali dio. Riječ je o dvadesetoj cijeloj tekućini.
Što je još u spermi?
Uz gore spomenutu spermu, proteine i vodu, sjeme sadrži i razne druge komponente, uključujući:
- šećera, i fruktoze, i glukoze
- natrij
- citrat
- cinkov
- klorid
- kalcijum
- mliječna kiselina
- magnezij
- kalij
- urea
Ako ima stvarne hranjive tvari, znači li to da ima kalorija?
Da, ali ne onoliko koliko možda mislite. Suprotno uvriježenom mišljenju, sperma nije visoko kalorična.
Svaka žličica ejakulata - prosječna količina proizvedenog ejakulata odjednom - iznosi oko pet do sedam kalorija, što je otprilike isto koliko i štapić gume.
Kakav je okus?
Ne postoji niti jedan opis okusa sjemena jer može varirati od osobe do osobe.
Iako ne postoji izravna veza koja dokazuje da nečija prehrana izravno utječe na okus sperme, postoje neki anegdotski dokazi.
Postoji nekoliko namirnica pomoću kojih bi sjeme moglo imati ukusniji ili manje kiseli oblik, poput:
- celer
- peršin
- wheatgrass
- cimet
- muškatni oraščić
- ananas
- papaja
- naranče
S druge strane, mnogi vjeruju da bi se netolerantnija gorčina mogla pripisati drugoj hrani, kao i tvarima sličnim lijekovima, kao što su:
- češnjak
- luk
- brokula
- kupus
- lisnato povrće
- šparoga
- meso i mliječni proizvodi
- alkohol
- cigarete
- kava
Kako miriše?
Slično ukusu, miris sjemenke može prilično varirati ovisno o okolnostima poput prehrane, zdravlja i higijene.
U mnogim situacijama sjeme može mirisati poput izbjeljivača ili drugih sredstava za čišćenje u domaćinstvu. To ima veze sa šminkom sastojaka, kako bi se osigurala pH vrijednost u kojoj sperma može uspjeti.
Za razliku od vagine, koja prirodno naginje kiselijoj količini, sjeme ima tendenciju da bude neutralno ili blago alkalno.
Na pH skali se zadržava oko 7,26 do 8,40 - koja se kreće od 0, jako kisela do 14, vrlo alkalna.
S druge strane, ako sjeme miriše mošusno ili riblje, to bi moglo biti posljedica vanjskih čimbenika.
Kao i ukus, i mršaviji miris mogao bi se pripisati prehrani, na isti način na koji šparoge utječu na miris urina. Znoj i sušena pee mogu također učiniti da miris gorak.
Je li to stvarno povećanje raspoloženja?
Potencijalno! Postoji nekoliko istraživanja koja pokazuju da bi moglo postojati prirodno antidepresivno svojstvo u sjemenu.
To može uključivati:
- endorfini
- estron
- prolaktin
- oksitocin
- hormon koji oslobađa tirotropin
- serotonin
Studija iz 2002. godine koju je provelo Državno sveučilište u New Yorku u Albanyju, istraživala je 293 žene u faksu kako bi utvrdila je li izlaganje sjemenu, bez upotrebe vanjskih kondoma na penisu, utjecalo na njihovo opće raspoloženje.
Prema istraživanju, oni koji su bili izravno izloženi sjemenu pokazali su značajno bolje raspoloženje i manje simptome depresije.
Međutim, ovu studiju treba uzeti s zrnom soli.
Iako su nalazi gornje studije u korist sperme kao antidepresiva, Nacionalna zdravstvena služba Ujedinjenog Kraljevstva ističe da je bavljenje seksualnom aktivnošću općenito povezano sa smanjenjem depresije.
Kao i kod svih tvrdnji, za validaciju nalaza potrebno je još istraživanja.
Što je s olakšanjem stresa?
Jednako tako i studije koje dokazuju prirodna antidepresivna svojstva sjemena, neki vjeruju da bi ona mogla imati i svojstva za uklanjanje stresa.
Ova tvrdnja nastaje zbog svojstava oksitocina i progesterona, koje pojačavaju raspoloženje, a oba se nalaze u sjemenu.
Također se smatra da vitamin C i drugi antioksidanti koji se nalaze u sjemenu mogu pomoći u smanjenju oštećenja sperme boreći se protiv oksidativnog stresa unutar sperme.
Postoje li druge zdravstvene koristi?
Može biti. Slično kao što su neke studije pokazale blagodati podizanja raspoloženja i smanjenje anksioznosti, izlaganje sjemena može pomoći zdravlju trudnoće.
Studija koja je kontrolirana slučajem iz 2003. otkrila je da su žene koje su bile izložene spermiji duže vrijeme, i prije i tijekom trudnoće, manje vjerojatno da će razviti preeklampsiju, što je rijetka komplikacija trudnoće.
Međutim, ovo je samo jedno istraživanje i potrebno je još istraživanja kako bi se podržali ovi nalazi.
Zašto se neki nakon toga umaraju?
Sjeme sadrži melatonin, prirodni hormon koji vaše tijelo oslobađa za regulaciju ciklusa spavanja.
Ovo može objasniti zašto se neki ljudi osjećaju umorno nakon gutanja sjemena ili su joj izloženi tijekom snošaja.
Nije bilo istraživanja o tome, tako da nema načina da se to sa sigurnošću utvrdi.
Može li vas gutanje riskirati za SPI?
Kao i svaki drugi oblik nezaštićenog seksa, gutanje sperme može vas dovesti u opasnost od SPI.
Bez zaprečne metode kontrole rađanja, bakterijske infekcije, poput gonoreje i klamidije, mogu utjecati na grlo. Virusne infekcije kože na kožu, poput herpesa, mogu biti posljedice kontakta.
Prije nego što se vi i vaš partner uključite u nezaštićeni seks, uključujući oralnu stimulaciju, obavezno razgovarajte o tome kada ste zadnji put bili testirani ili mislite da biste trebali biti testirani.
Čuo sam da su neki ljudi alergični - je li to istina?
Da, ali izuzetno je rijedak.
Iako nema puno teških podataka, alergija na spermu može zahvatiti do 40 000 žena u Sjedinjenim Državama.
To je mali postotak od gotovo 160.000.000 žena koje žive u SAD-u
Simptomi alergije na sjeme obično se pojave 20 do 30 minuta nakon kontakta ili gutanja, a mogu uključivati:
- bol
- svrabež
- crvenilo
- oteklina
- osip
- teškoće u disanju
Ako imate poteškoće s disanjem ili imate druge znakove teške alergijske reakcije, odmah potražite medicinsku pomoć.
Simptomi alergije vjerojatno će se razlikovati od osobe do osobe, kao i trajanje simptoma. Obratite se liječniku ili drugom liječniku ako se simptomi nastave ili pogoršaju.
Pa je li bolje pljuvati ili gutati?
Bilo da odlučite pljunuti ili gutati, ovisi isključivo o vama i vašim osobnim preferencijama.
Prije donošenja odluke, provjerite imate li otvoreni razgovor s partnerom o njihovom STI statusu. To će vam pomoći da procijenite ukupnu razinu rizika.
Na kraju bi trebao raditi samo ono što ti je ugodno.
