Pregled
Tešku astmu je često teže kontrolirati nego blagu do umjerenu astmu. Možda će biti potrebne veće doze i češća uporaba lijekova protiv astme. Ako ne upravljate pravilno, jaka astma može biti opasna, pa čak i opasna po život u nekim slučajevima.
Važno je da možete prepoznati kada se vaše stanje ne upravlja pravilno. To vam može pomoći da poduzmete korake da pronađete efikasniju metodu liječenja.
Evo osam znakova da vam se teška astma pogoršava i što dalje.
1. Koristite svoj inhalator više nego inače
Ako ste morali koristiti inhalator za brzo ublažavanje češće nego inače, ili ste se počeli osjećati kao da vam to ne pomaže toliko kad ga koristite, vaša ozbiljna astma može se pogoršati.
Ponekad je teško pratiti koliko točno puta koristite inhalator tijekom određenog tjedna. Možda želite početi pratiti svoju upotrebu u časopisu ili u aplikaciji za bilješke na telefonu.
Čuvanje dnevnika upotrebe inhalatora također može pomoći u prepoznavanju onoga što može potaknuti vaše ozbiljne simptome astme. Na primjer, ako inhalator uglavnom upotrebljavate nakon što ste vani, vanjski okidač poput polena može uzrokovati da se vaša astma rasplamsa.
2. Tijekom dana češće kašljete i cvilite
Još jedan znak da vam se teška astma može pogoršati je ako češće kašljete ili hripate. Razgovarajte sa svojim liječnikom o prilagođavanju plana liječenja ako se stalno osjećate kao da ćete kašljati. Ako vam se viče sa zvukom zvižduka više od jednom dnevno, potražite i mišljenje svog liječnika.
3. Tijekom noći se probudite i kašljete
Ako ste ikada budni usred noći usljed naleta kašlja ili piskanja, možda ćete trebati izmijeniti svoj plan upravljanja teškom astmom.
Ispravno upravljana astma ne bi vas trebala buditi iz sna više od jedne ili dvije noći mjesečno. Ako zbog svojih simptoma više gubite san, možda je vrijeme da s liječnikom razgovarate o izmjenama liječenja.
4. Došlo je do pada očitanja vašeg najvećeg protoka
Vaša očitanja najvećeg protoka su mjerilo funkcioniranja vaših pluća u najboljem redu. Ovo se mjerenje obično testira kod kuće s ručnim uređajem koji se naziva vršni mjerač protoka.
Ako vam najviša razina protoka padne ispod 80 posto vašeg ličnog najboljeg, to je znak da se s vašom teškom astmom loše upravlja. Još jedan znak da vam se astma pogoršava je ako vam očitavanje najvećeg protoka iz dana u dan uvelike varira. Ako primijetite nizak ili nedosljedan broj, obratite se svom liječniku što je prije moguće.
5. Često osjećate dah
Još jedan znak da vam se astma pogoršava je ako se počnete osjećati bez daha, čak i kad ne radite ništa naporno. Normalno je osjećati se vjetrovito nakon vježbanja ili penjanja više stepenica nego što ste navikli, ali nepomične aktivnosti poput stajanja, sjedenja ili ležanja ne bi trebale uzrokovati da gubite dah.
6. Prsa vam se neprestano zbijaju
Manja stezanje u prsima uobičajena je za osobe s astmom. Ali učestalo i intenzivno stezanje u prsima može značiti da vam se teška astma pogoršava.
Zategnutost u prsima često je rezultat mišića koji okružuju vaše dišne putove, a koji se ugovaraju kao reakcija na aktiviranje astme. Može vam se činiti kao da vas nešto stisne ili sjedi na prsima.
7. Ponekad imate problema s govorom
Ako vam je teško izgovoriti cijelu rečenicu bez da morate pauzirati da biste udahnuli, trebali biste zakazati sastanak sa svojim liječnikom. Govor u nevolji obično je rezultat nemogućnosti da se u pluća unese dovoljno zraka da vam omogući da to ispustite sporom, namjernom brzinom potrebnom za govor.
8. Ne možete održavati svoju uobičajenu rutinu vježbanja
Možda ćete primijetiti da ne možete biti ukorak s bilo kojom vrstom tjelesne aktivnosti ako vam se teški simptomi astme pogoršaju.
Razgovarajte sa liječnikom ako kašljate ili morate češće koristiti svoj inhalator u teretani ili tijekom aktivnosti poput trčanja ili bavljenja sportom. Ako vam se prsa češće stisnu tijekom svakodnevnih fizičkih aktivnosti poput penjanja stepenicama ili šetnje blokom, možda ćete trebati promijeniti lijekove kako bi simptomi bili pod nadzorom.
Koraci za sljedeći korak
Ako mislite da vam se teška astma pogoršava, prvo što biste trebali učiniti je zakazati sastanak kod liječnika. Prije sastanka zapišite popis simptoma koje ste imali i ponesite sa sobom da ih zajedno pregledate.
Vaš će liječnik vjerojatno saslušati vaša prsa i provjeriti vašu najvišu razinu protoka da vidi kako se uspoređuju s vašim prethodnim očitavanjima. Možda će vas pitati i o vašoj rutini uzimanja lijekova protiv astme. Uz to, možda će provjeriti da li koristite odgovarajući tehnik sa svojim inhalatorom.
Ako pravilno koristite svoj inhalator i još uvijek imate teške simptome, vaš liječnik može promijeniti plan liječenja. Oni mogu povećati dozu vašeg inhalatora ili propisati dodatni tretman poput tablete antagonista leukotrienskog receptora (LTRA).
U nekim slučajevima liječnik vam može propisati i kratki "spasilački" tijek oralnih steroidnih tableta. Oni mogu smanjiti količinu upale u vašim dišnim putevima.
Ako vaš liječnik promijeni doziranje vašeg trenutnog lijeka ili vam propiše dodatni tretman, razmislite o zakazivanju praćenja daljnjeg praćenja u četiri do osam tjedana kako biste osigurali da vaš novi plan liječenja funkcionira.
Oduzeti
Važno je znati uočiti znakove upozorenja da vam se teška astma pogoršava. Ovo je važan dio upravljanja vašim simptomima i može vam pomoći da se spriječi potencijalno po život opasni napad astme. Dajte sve od sebe da izbjegnete izazove astme i ne bojte se kontaktirati svog liječnika ako mislite da vaše trenutno liječenje ne funkcionira onako kako bi trebalo biti.
