Stvari koje treba uzeti u obzir
Vaginalna suhoća obično je privremena i nije razlog za zabrinutost. Česta je nuspojava s mnogim čimbenicima koji pridonose.
Primjena vaginalnog ovlaživača može vam olakšati simptome dok ne utvrdite glavni uzrok.
Čitajte dalje kako biste saznali više o 14 najčešćih uzroka - evo nagovještaja: nekoliko bi ih moglo biti u vašoj ormariću s lijekovima - i kada potražiti liječnika.
Pod stresom ste
Seksualna stimulacija više je od fizičke reakcije - već i mentalna.
Stres može stvoriti mentalni blok, otežavajući postizanje uzbuđenja i ograničavanje vaginalne sekrecije.
Stres može pokrenuti i različite upalne procese u tijelu. Ovo može utjecati na protok krvi ili prijenos živčanog sustava potrebnog za podmazivanje vagine.
Poduzimanje koraka za uklanjanje stresa poboljšaće vaše sveukupno zdravlje - što uključuje i vaš seksualni život.
Pušite cigarete
Osobe koje puše mogu osjetiti vaginalnu suhoću.
To je zato što pušenje utječe na dotok krvi u tkiva vašeg tijela, uključujući vaginu. To može utjecati na seksualnu stimulaciju, buđenje i podmazivanje.
Pili ste alkohol
Alkohol dehidrira vaše tijelo, a to utječe na vašu vaginu.
S manje tjelesne vode u cjelini, alkohol ostavlja vaše tijelo s manje tekućine dostupnom za podmazivanje.
Alkohol je također depresiv središnjeg živčanog sustava. To znači da vaši živčani završeci nisu toliko osjetljivi kao na primjer dok ne pijete.
Kao rezultat toga, veza uma i tijela možda nije tako učinkovita u poticanju vaginalnog podmazivanja kao što je to inače slučaj.
Alergični ste na jedan od vaših proizvoda
Iako mogu lijepo mirisati, visoko mirisni proizvodi ne pripadaju vašoj vulvi. Mogu izazvati iritaciju i osjetljivost koji doprinose vaginalnoj suhoći.
Ovo uključuje:
- visoko mirisni deterdženti ili omekšivači tkanine koji se koriste za pranje rublja
- losione ili vrlo mirisne proizvode
- mirisni toaletni papir
- sapun za čišćenje vulve, iako je voda na unutarnjim dijelovima obično sasvim dobra
Ako ste počeli osjećati suhoću vagine nakon korištenja novog proizvoda, prekinuti upotrebu.
U suprotnom, moglo bi vam biti korisno prekinuti uporabu bilo kojeg mirisnog proizvoda dok ne prepoznate okidač.
Koristite dušu
Ispijanje uklanja bakterije koje su potrebne za zdravu vaginalnu ravnotežu pH.
Nadalje, parfemi i drugi sastojci u pakovanjima mogu isušiti vaginalna tkiva.
Motiv ove priče je izbjegavanje udvaranja. Nije potrebno i gotovo uvijek čini više štete nego koristi.
Uzimaš antihistamin
Antihistaminici blokiraju djelovanje histamina, koji su upalni spojevi iz imunološkog sustava.
Postoji nekoliko podvrsta histaminskih receptora.
Dok antihistaminici blokiraju učinke alergijskih odgovora, oni također mogu blokirati reakcije koje reguliraju neurotransmitere odgovorne za podmazivanje vagine.
Učinak sušenja je dobar za suvišnu nosnu sluz, ali nije tako dobar za podmazivanje vagine.
Kad prestanete uzimati antihistamin, suhoća vagine trebala bi se poboljšati.
Uzimaš tabletu za kontrolu rađanja
Općenito, sve što utječe i snizi razinu estrogena može uzrokovati određeni stupanj vaginalne suhoće. Kontrola rađanja nije iznimka.
Stupanj do kojeg se to događa često ovisi o doziranju hormona.
Veća je vjerojatnost da ćete iskusiti ovaj učinak kod kombinirane tablete. Ove pilule, među ostalim učincima, smanjuju estrogen kao sredstvo za sprečavanje ovulacije.
Ako vaginalna suhoća postane glavna briga, razmotrite razgovor s pružateljem usluga o ne-hormonskim mogućnostima, poput bakrenog intrauterinog uređaja (IUD).
Uzimate antidepresive
Neki od najčešćih antidepresiva, poput selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina (SSRI) i tricikličkih antidepresiva, mogu imati seksualne nuspojave.
Ovi lijekovi dizajnirani su za promjenu komunikacije između živčanih stanica i mozga. Iako ovo može biti korisno za raspoloženje, to također može usporiti komunikaciju iz vagine u mozak, rezultirajući manjim podmazivanjem.
Seksualni učinci antidepresiva u velikoj su mjeri povezani s njihovom dozom. Što je veća doza, veća je vjerojatnost da ćete imati suhoću.
Iako nikada ne biste trebali prestati uzimati svoje antidepresive, možete razgovarati s davateljem o potencijalnom smanjenju doze ili uzimanju drugih lijekova koji nemaju seksualne nuspojave.
Uzimate lijekove protiv astme
Neki lijekovi koji se koriste za liječenje astme nazivaju se antikolinergikama, poput ipratropijum bromida (Atrovent) i tiotropij bromida (Spiriva).
Ovi lijekovi blokiraju djelovanje neurotransmitera acetilkolina, koji pomaže opustiti dišne putove. Međutim, također može izazvati suhoću u tijelu, uključujući usta i vaginu.
Ovi lijekovi su od vitalnog značaja za vaše zdravo disanje, tako da ne biste trebali pokušavati sami smanjiti dozu. Razgovarajte s davateljem usluga o načinima liječenja ili smanjenja nuspojava.
Uzimate lijekove protiv estrogena
Lijekovi protiv estrogena, poput tamoksifena ili toremifena (Fareston), blokiraju sposobnost estrogena za kontrolu vaginalnog podmazivanja.
Osim za podmazivanje, estrogen je također odgovoran za održavanje debljine i elastičnosti vaginalnih tkiva.
Kao rezultat toga, svako smanjenje estrogena može učiniti smanjeno vaginalno podmazivanje još vidljivijim.
Upravo ste započeli ili završili menstruaciju
Vaš je menstrualni ciklus osjetljiva ravnoteža porasta i smanjenja hormona estrogena.
Prvo, razina vašeg estrogena raste kako bi se stvorilo zadebljano tkivo u maternici da podrži oplođeno jaje.
Ako jaje nije oplođeno, razina estrogena smanjuje se i započinjete menstruaciju. Budući da su tijekom ovog razdoblja niske, vjerojatno ćete osjetiti neku vaginalnu suhoću.
Korištenje tampona tijekom razdoblja također može imati utjecaja. Tamponi su dizajnirani za upijanje vlage. Kao nuspojava mogu isušiti vaginalno tkivo. Taj učinak obično ne traje duže od jednog dana.
Korištenje najmanje upijajućeg tampona s kojeg možete pobjeći može vam pomoći.
Ti si trudna
Ne čudi da trudnoća utječe na vaše hormone.
Jedan takav primjer je smanjenje hormona estrogena. To može uzrokovati suhoću vagine i pojačanu iritaciju.
Vaš libido također može varirati tijekom vaše trudnoće. To može utjecati na stupanj vaginalnog podmazivanja.
Upravo si rodila
Nakon rođenja, razina estrogena ima tendenciju pada.
To se posebno odnosi na one koji doje, što može suzbiti oslobađanje estrogena. Kao rezultat toga, mnogi ljudi nemaju svoje mjesečnice dok doje.
Razine estrogena u vašem tijelu obično će se vratiti u normalu nakon porođaja ili kako postaju dojenje sve rjeđe.
Približavate se menopauzi
Kad se nađete u blizini ili podvrgnete se menopauzi, razina estrogena počinje padati.
Kako je estrogen ključni hormon u podmazivanju rodnice, suhoća vagine jedna je od najčešćih nuspojava.
Bez korištenja maziva ili hidratantnih sredstava za vrijeme seksa, osobe koje se približavaju ili postmenopauzi mogu osjetiti nelagodu, krvarenje, pa čak i suzenje kože tijekom seksa.
Kada vidjeti svog liječnika
Vaginalna suhoća može biti uobičajena nuspojava, ali postoje stvari koje možete učiniti kako biste pronašli olakšanje.
Za kratkoročne epizode, moglo bi vam biti korisno korištenje vaginalnog ovlaživača.
Ali ako suhoća traje duže od tjedan dana, zakažite sastanak s liječnikom ili drugim liječnikom.
Treba se zakazati i za sastanak ako imate:
- jak svrbež vagine
- uporno oticanje vagine
- bol tijekom seksa
- krvarenje nakon seksa
Vaš davatelj usluga može vam pomoći identificirati uzrok i savjetovati vas o sljedećim koracima.
