Što je ulje sjemenki konoplje?
Konoplja je član biljke vrste Cannabis sativa. Možda ste čuli ovu biljku nazvanu marihuanom, ali ovo je zaista drugačija sorta Cannabis sativa.
Ulje sjemenki konoplje je bistro zeleno ulje proizvedeno hladnim prešanjem sjemenki konoplje. Razlikuje se od kanabidiola (CBD), koji je ekstrakt proizveden iz cvjetova i lišća konoplje.
Ulje sjemenki konoplje obično ne sadrži kemijski tetrahidrokanabinol (THC), koji osigurava visoku razinu povezane s uporabom marihuane.
Za ulje sjemena konoplje kažu da ima mnoge zdravstvene koristi, među kojima je da štiti kosu od oštećenja. Čitajte dalje kako biste saznali više.
Moguće koristi ulja sjemenki konoplje za kosu
Nema mnogo kliničkih istraživanja o prednostima korištenja ulja sjemenki konoplje na vašoj kosi. Zagovornici prakse sugeriraju da se istraživanja o drugim sličnim uljima koja pogoduju kosi mogu primijeniti i na ulje sjemenki konoplje.
Na primjer, prema istraživačkom članku iz 2015., određena ulja - poput kokosovog ulja - mogu igrati ulogu u zaštiti kose od oštećenja:
- sprečavajući da previše kose upije kosu
- pomažu u sprečavanju prodiranja određenih tvari u folikule dlake
- spriječiti lomljenje kose povećavajući podmazivanje osovine.
- sprječavaju lomljenje kose smanjujući silu češljanja mokre kose
Neki vjeruju da se to može odnositi i na ulje sjemenki konoplje.
Omega-3, omega-6 i antioksidanti za kosu
Omega-3 i omega-6 masne kiseline smatraju se dobrim za kosu kad se uzimaju kao oralni dodatak. Ulje sjemenki konoplje ima obilje i jedno i drugo.
Na primjer, studija iz 2015. utvrdila je poboljšanje u promjeru kose i gustoći kose kod sudionika koji su uzimali omega-3 i omega-6 oralne dodatke tijekom šest mjeseci.
Istraživači iz studije također su otkrili da omega-3 i omega-6 masne kiseline u kombinaciji s antioksidansima sprečavaju gubitak kose kod sudionika koji su ih uzimali.
Što je u konopljinom ulju?
Ulje sjemenki konoplje ima 3: 1 omjer esencijalnih masnih kiselina omega-6 i omega-3. Sadrži i manje količine tri druge polinezasićene masne kiseline: oleinsku kiselinu, stearidonsku kiselinu i gama-linolensku kiselinu.
Žlica ulja sjemenki konoplje sadrži 14 grama masti, 1,5 grama zasićenih masti i 12,5 grama polinezasićenih masti.
Ulje sjemenki konoplje također uključuje:
- antioksidanti, poput vitamina E
- karoten
- fitosteroli
- fosfolipidi
- klorofil
Uz skromne količine željeza i cinka, ulje sjemenki konoplje sadrži i niz minerala, uključujući:
- kalcijum
- magnezij
- sumpor
- kalij
- fosfor
Polet
Iako ne postoje posebna klinička istraživanja koja bi potkrijepila njihove tvrdnje, zagovornici korištenja ulja sjemenki konoplje za kosu, bilo da se primjenjuje lokalno ili kao dodatak, sugeriraju da će ulje djelovati
- vlaže kosu
- potiču rast kose
- ojačati kosu
Ovi se prijedlozi temelje na anegdotskim dokazima i istraživanju sličnih ulja za koja se čini da blagotvorno djeluju na kosu.
