Što je cupping?
Cupping je vrsta alternativne terapije koja je nastala iz Kine. To uključuje stavljanje čaša na kožu da se stvori usisavanje. Usisavanje može olakšati iscjeljivanje protokom krvi.
Zagovornici također tvrde da usisavanje pomaže olakšati protok qi u tijelu. Qi je kineska riječ koja znači životnu silu. Poznati taoistički alkemičar i travar, Ge Hong, navodno je prvi vježbao kupanje. Živio je od 281. do 341. godine.
Mnogi taoisti vjeruju da kupanje pomaže uravnotežiti yin i yang, ili negativno i pozitivno, u tijelu. Ponovno uspostavljanje ravnoteže između ove dvije krajnosti pomaže u otpornosti tijela na patogene kao i u njegovoj sposobnosti da poveća protok krvi i smanji bol.
Šalica povećava cirkulaciju krvi u područje gdje se postavljaju čaše. Ovo može osloboditi napetost mišića, što može poboljšati ukupni protok krvi i potaknuti popravak stanica. Također može pomoći u stvaranju novih vezivnih tkiva i stvaranju novih krvnih žila u tkivu.
Ljudi koriste cupping kako bi nadopunili svoju skrb zbog niza problema i uvjeta.
Koje su različite vrste cuppinga?
Kupanje se prvotno izvodilo pomoću životinjskih rogova. Kasnije su "šalice" izrađene od bambusa, a potom od keramike. Usisavanje je nastalo prvenstveno upotrebom topline. Šalice su prvobitno zagrijane vatrom, a zatim su nanesene na kožu. Kad su se hladili, šalice su uvukle kožu unutra.
Moderno šaljivanje se često izvodi pomoću staklenih čaša koje su zaobljene poput kuglica i otvorene na jednom kraju.
Danas postoje dvije glavne kategorije pehara:
- Suho kuhanje je metoda samo usisavanja.
- Mokri zahvat može uključivati i usisavanje i kontrolirano ljekovito krvarenje.
Vaš liječnik, vaše zdravstveno stanje i vaše sklonosti pomoći će vam odrediti koja se metoda koristi.
Što trebam očekivati tijekom liječenja cuppingom?
Tijekom liječenja šalicama, šalica se stavlja na kožu i zatim se zagrijava ili nanosi na kožu. Šalica se često zagrijava vatrom koristeći alkohol, bilje ili papir koji se stavljaju izravno u čašu. Izvor vatre uklanja se, a grijana šalica se postavlja s otvorenom stranom izravno na vašu kožu.
Neki moderni praktičari kupanja prešli su na korištenje gumenih pumpi za stvaranje usisavanja u odnosu na tradicionalnije metode topline.
Kad se vruća šalica stavi na vašu kožu, zrak unutar čaše hladi se i stvara vakuum koji kožu i mišiće povlači prema gore u šalicu. Vaša koža može postati crvena jer krvne žile reagiraju na promjenu tlaka.
Sa suhim čašama, čaša se postavlja na postavljeno vrijeme, obično između 5 i 10 minuta. Vlažnim šalicama šalice se postavljaju samo nekoliko minuta prije nego što vježbač izvadi šalicu i napravi mali rez za vađenje krvi.
Nakon što se šalice uklone, praktikant može prethodno obložena područja prekriti mazivom i zavojima. To pomaže u sprečavanju infekcije. Svaka blaga modrica ili drugi tragovi obično nestaju u roku od 10 dana od sesije.
Kupanje se ponekad izvodi zajedno s akupunkturnim tretmanima. Da biste postigli najbolje rezultate, možda biste htjeli i postiti ili jesti samo lagane obroke dva do tri sata prije sjedenja s kupanjem.
Koje uvjete može liječiti cupping?
Kupanje se koristi za liječenje najrazličitijih stanja. To može biti posebno učinkovito pri olakšavanju uvjeta koji stvaraju bolove u mišićima i bolove.
Budući da se šalice mogu primijeniti i na glavnim akupresurnim točkama, ova praksa je možda učinkovita u liječenju probavnih tegoba, problema s kožom i drugih stanja koja se obično liječe akupresurom.
Pregled studija iz 2012. sugerira da ljekovita moć terapije kupovinom može biti više od samo placebo efekta. Istraživači su otkrili da terapija kupovanjem može pomoći kod sljedećih stanja, između ostalih:
- herpes zoster
- paraliza lica
- kašalj i dispneja
- akne
- Hernija ledvenih diskova
- cervikalna spondiloza
Međutim, autori priznaju da većina od 135 studija koje su pregledali sadrži visoku razinu pristranosti. Potrebno je više studija da bi se procijenila stvarna učinkovitost kupanja.
Nuspojave
Uz čašicu nije puno nuspojava. Nuspojave koje se mogu javiti obično se javljaju tijekom liječenja ili odmah nakon toga.
Tijekom liječenja možete osjetiti vrtoglavicu ili vrtoglavicu. Također možete osjetiti znojenje ili mučninu.
Nakon tretmana koža oko ruba šalice može postati nadražena i označena je kružnim uzorkom. Također možete imati bol na mjestima ureza ili osjećati vrtoglavicu ili vrtoglavicu ubrzo nakon sesije.
Infekcija je uvijek rizik nakon podvrgavanja terapijama kupinima. Rizik je mali i obično ga se izbjegava ako vaš liječnik slijedi ispravne metode za čišćenje kože i kontrolu infekcije prije i nakon sesije.
Ostali rizici uključuju:
- ožiljci na koži
- hematom (modrice)
Vaš praktičar treba nositi pregaču, rukavice za jednokratnu upotrebu, naočale ili drugu zaštitu za oči. Oni bi također trebali koristiti čistu opremu i imati redovita cjepiva kako bi se osigurala zaštita od određenih bolesti, poput hepatitisa.
Uvijek temeljito istražite stručnjake kako biste zaštitili vlastitu sigurnost.
Ako osjetite bilo koji od ovih problema, obratite se svom liječniku. Oni mogu ponuditi lijekove ili korake koje možete poduzeti prije sjednice kako ne bi došlo do nelagode.
Stvari koje treba imati na umu
Većina medicinskih stručnjaka nema obrazovanje ili znanje o dopunskoj i alternativnoj medicini (CAM). Vaš liječnik može biti oprezan ili neugodan kad odgovara na pitanja vezana za metode liječenja poput kupanja.
Neki praktičari CAM-a mogu biti posebno oduševljeni njihovim metodama, čak vam predlažu da preskočite konvencionalne medicinske tretmane koje preporuči liječnik.
Ali ako se odlučite probati kupnju kao dio svog plana liječenja, razgovarajte o svojoj odluci sa svojim liječnikom. Nastavite s redovitim posjetama liječnika vezanim uz vaše stanje kako biste iskoristili najbolje iz oba svijeta.
Terapija cuppinga ne preporučuje se svima. Posebni oprez treba biti potreban za sljedeće skupine:
- Djeca. Djeca mlađa od 4 godine ne smiju primati kupping terapiju. Starija djeca trebaju se liječiti samo vrlo kratko vrijeme.
- Seniori. Kako starimo, naša koža postaje krhka. Bilo koji lijek koji možda uzimate može imati i učinak.
- Trudnici. Izbjegavajte kupati trbuh i donji dio leđa.
- Oni koji trenutno menstruiraju.
Nemojte upotrebljavati cupping ako koristite lijekove za razrjeđivanje krvi. Također izbjegavajte kupovanje ako imate:
- sunčanica
- rana
- čir na koži
- doživjela nedavnu traumu
- poremećaj unutarnjih organa
Priprema za sastanak u kupanju
Kuhanje je lijek koji se dugo koristi, a koji može olakšati simptome i privremenih i kroničnih zdravstvenih stanja.
Kao i kod mnogih alternativnih terapija, imajte na umu da nije bilo opsežnih studija koje su provedene bez pristranosti da bi se u potpunosti procijenila njegova istinska učinkovitost.
Ako odlučite isprobati cupping, razmislite o tome da ga koristite kao dodatak trenutnim posjetama liječniku, a ne kao zamjenu.
Evo nekoliko stvari koje treba razmotriti prije početka liječenja kupinama:
- U kojim se uvjetima liječnik čašice specijalizirao za liječenje?
- Koju metodu kupanja praktikant koristi?
- Je li objekt čist? Provodi li praktičar mjerenja sigurnosti?
- Ima li praktičar neke certifikate?
- Imate li stanje koje bi moglo imati koristi od kupanja?
Prije nego što započnete bilo kakvu alternativnu terapiju, ne zaboravite obavijestiti svog liječnika da ga planirate uključiti u svoj plan liječenja.
