Pregled
Zatvor je neugodno, ponekad bolno stanje. To se događa kada se kretanje stolice kroz vaše crijevo usporava. Stolice mogu postati suhe i tvrde. Zbog toga im je teško proći.
Većina ljudi ima barem povremena razdoblja opstipacije. Neki ga imaju redovito.
Ako ste zatvorili, to može značiti da imate rijetke pokrete crijeva. To znači da ima manje od tri pokreta crijeva tjedno.
Na raspolaganju su mnogi lijekovi na recept i bez recepta za liječenje opstipacije. Jedna od tih opcija je mineralno ulje.
Mineralno ulje je mazivo laksativ. Koristi se dugi niz godina kako bi olakšao kretanje crijeva, a općenito se smatra sigurnim i učinkovitim.
Korištenje mineralnog ulja za zatvor
Mineralno ulje vlaži stolicu i unutrašnjost crijeva. To pomaže da se stolica ne osuši.
Ovdje možete kupiti mineralno ulje. Dostupan je u tekućem ili oralnom obliku, ili kao klistir.
Pijte običnu tekućinu ili je pomiješajte s vodom ili drugim napitkom. Klima s mineralnim uljem obično dolazi u cijevi za cijeđenje. To vam omogućuje isporuku ulja izravno u rektum.
Budući da je mineralnom ulju potrebno oko 8 sati, razmislite o tome da ga uzmete neposredno prije spavanja. Ovo može ograničiti ili smanjiti šansu da se probudite usred noći i odete u kupaonicu.
Izbjegavajte ga uzimati uz obroke jer mineralno ulje može ometati apsorpciju nekoliko važnih hranjivih sastojaka u vašem tijelu. To je i razlog zašto se trudnicama ne preporučuje liječenje opstipacije.
Ne uzimajte mineralno ulje u roku od 2 sata od uzimanja drugog lijeka jer može ometati učinkovitost drugog lijeka.
Doziranje
Laksativ se prodaje kao obično mineralno ulje i kao emulzija mineralnog ulja, što znači da je ulje pomiješano s drugom tekućinom. Bez obzira koju vrstu laksativa s mineralnim uljem kupite, budite pažljivi u skladu s uputama.
Oralne doze kreću se u rasponu od 15 do 30 mililitara (ml) mineralnog ulja za djecu mlađu od 6 godina. Ti se brojevi mogu razlikovati ovisno o proizvodu. Neki liječnici kažu da djeca mlađa od 6 godina ne bi trebala uzimati mineralno ulje.
Ako imate pitanja, obratite se svom pedijatru oko bilo kakvih promjena u smjernicama ili preporukama za mineralno ulje kao laksativ.
Odrasli mogu oralno uzimati 15 do 45 ml mineralnog ulja. Ti će se brojevi razlikovati ovisno o proizvodu. Pitajte svog liječnika o tome koja je doza prikladna za vas.
Kao i drugi laksativi, mineralno ulje treba pružiti kratkotrajno olakšanje. Ako uspijete, ali liječnici će vam preporučiti opreznu upotrebu. Ali pokušajte ga izbjegavati duže vrijeme.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ne primijetite nikakvo poboljšanje nakon tjedan dana upotrebe ovog laksativa.
Moguće nuspojave
Budite oprezni kada djetetu dajete mineralno ulje. Ako ga dijete udiše, to može rezultirati respiratornim poteškoćama. Može rezultirati i upalom pluća.
Ako nakon što počnete koristiti mineralno ulje, vi ili vaše dijete razvijete kašalj ili druge respiratorne probleme, obavijestite svog liječnika.
Kako ne možete probaviti mineralno ulje, neke mogu iscuriti iz rektuma. To može napraviti nered i nadražiti rektum. Uzimanje manjih doza može pomoći u rješavanju ovog problema.
Alergije na mineralno ulje su neobične. Ako imate problema sa svrbežom, oticanjem ili poteškoćama s disanjem, potražite odmah medicinsku pomoć.
Čimbenici rizika za zatvor
Što stariji budete, više ste u opasnosti od opstipacije. Žene imaju veću vjerojatnost da će zatvoriti zatvor od muškaraca. To je barem dijelom zato što se zatvor obično javlja tijekom trudnoće.
Dodatni faktori rizika od opstipacije uključuju:
- dehidrirani
- ne unosite dovoljno vlakana u svoju prehranu
- koji imaju bolest štitnjače, što je češće kod žena
- uzimanje određenih opojnih droga
- uzimanje određenih sedativa
- uzimanje određenih lijekova za snižavanje krvnog tlaka
- imaju medicinska stanja, poput Parkinsonove bolesti i multiple skleroze
- imaju oslabljene zdjelične mišiće ili one koji se više ne opuštaju i sužavaju
Kako spriječiti zatvor
Određeni životni izbori mogu vam pomoći izbjeći ovaj težak probavni problem. Pazite da vaša prehrana sadrži puno krutih namirnica, poput voća, integralnih žitarica i zelenog, lisnatog povrća.
Također je važno ostati hidratiziran. Pokušajte piti šest do osam čaša vode svaki dan, osim ako vaš liječnik ne kaže drugačije.
Vježbanje svaki dan također može poboljšati vašu probavu i vaše cjelokupno fizičko zdravlje.
Oduzeti
Laksativ mineralnog ulja trebao bi djelovati nakon prve doze. Ako to ne učini, provjerite naljepnicu proizvoda ili razgovarajte sa svojim liječnicima o mogućnostima. Možda će vam trebati nekoliko dana da dobijete olakšanje.
Ako nakon tjedan dana ne dobijete olakšanje, možda ćete trebati isprobati drugu vrstu laksativa.
Ako imate uspjeha s mineralnim uljem, pazite da ne pretjerate. Laksativ je moguće toliko upotrebljavati da ćete na kraju imati poteškoće u radu crijeva bez upotrebe.
