Pregled
Budimo iskreni: novorođenčad ne čini puno. Tu se jede, spava i pije, a slijedi više spavanja, jedenja i konzumiranja hrane. Ali nemojte se zavaravati zbog svog malog rasporeda vašeg mališana.
Vaša beba zapravo obavlja važan posao u prvih nekoliko tjedana života. Sve to spavanje i jedenje pomaže im da rastu poprilično zadivljujućom brzinom.
Ali možda se pitate koliko zapravo vaše novorođenče treba jesti. Evo vodiča za hranjenje novih roditelja.
Koliko novorođenčadi treba jesti dan kada se rode?
Možda ćete biti zabrinuti kako bi dijete počelo jesti što prije. Ali prvog dana života moguće je da je vaše dijete jednako rođeno kao i vi nakon što ste rodili.
Nije rijetkost da bebe budu jako uspavane u prva 24 sata života. To prvo razdoblje od 24 sata nakon rođenja može biti krivulja učenja kako bi dijete doslovno moglo naučiti jesti i biti dovoljno budno da jede. Ne brinite se previše ako vaše dijete ne pokazuje zanimanje za jelo svaka dva sata prema rasporedu.
Jedno je istraživanje pokazalo da su, u prosjeku, dojenčad koja su dojena jela oko osam puta i imala tri mokre ili prljave pelene u prva 24 sata života. Ovo je manje nego što će kasnije pojesti i eliminirati.
Možda ćete biti šokirani kada vidite koliko malo vaše novorođenče zapravo jede dojenjem i tog prvog dana života. To je normalno, zato se ne brinite. Imajte na umu da vaše dijete pije samo kolostrum sve dok vam ne dođe mlijeko (oko trećeg dana porođaja).
Kolostrum je poput koncentrirane superhrane pune kalorija i hranjivih sastojaka, zbog čega je adekvatan čak i u malim količinama prvih nekoliko dana. Mislite na kvalitetu iznad količine.
U prosjeku, zdravo novorođenče popit će oko 1/2 unce kolostruma tijekom prva 24 sata života. Naravno, svaka je beba drugačija.
Kada biste trebali početi hraniti svoje novorođeno dijete?
Novorođenčad je posebno budna sat ili dva nakon rođenja, zbog čega je važno što prije započeti s dojenjem. Ako propustite taj vrlo aktivan stadij, beba će kasnije možda biti uspavanija, što otežava vježbanje reza za prvo početno hranjenje.
Ako beba ne pokazuje znakove da želi zaskočiti, nastavite joj nuditi dojku svaka dva do tri sata. To može potrajati puno prakse, zato je važno biti strpljiv jer vaše dijete pronalazi najbolji način da se zaskoči.
Zapišite vrijeme hranjenja i broj mokrih i prljavih pelena koje je beba imala dok ste u bolnici. Vaša medicinska sestra i liječnik moći će vam pomoći da utvrdite je li vaše dijete potrebno dodatno ohrabrivanje da njegovateljica ili dodatak.
Hranjenje po težini
Kao gruba procjena, vaše bi dijete trebalo pojesti 2,5 unce za svaki kilogram koji je težio. Dakle, ako vaše dijete teži 10 kilograma, trebalo bi jesti ukupno 25 unci dnevno
Koliko unce treba beba hranjena mlijekom dnevno?
Američka akademija za pedijatriju (AAP) objašnjava da će nakon prvih nekoliko dana vaše novorođeno dijete hraniti otprilike 2 do 3 unce (60 do 90 mililitara) formule sa svakim hranjenjem.
Trebat će jesti otprilike svaka tri do četiri sata. To se uspoređuje s dojenom bebom, koja će obično jesti svaka dva do tri sata.
Do kada je beba napunila mjesec dana, trebala bi jesti oko 4 unce svaka četiri sata.
Koliko dojene bebe trebaju jesti?
Ako isključivo dojite, nećete mjeriti unce svoje bebe za hranjenje. Umjesto toga, bebu ćete jednostavno hraniti po želji ili kad god ona pojede.
Općenito, prvih mjeseci života novorođenče će jesti svaka dva do tri sata, ali to će varirati. Vremenska traka hranjenja počinje od trenutka kada dijete počne dojiti.
Na primjer, u prvih nekoliko tjedana, ako vaša beba počne jesti u 14 sati, a doji 40 minuta, možda će biti spremna za jelo u 16 sati Pozdrav, čokoladno mlijeko!
Ponekad beba može dojiti više ili rjeđe. Vaša će beba možda htjeti više dojiti ako je bolesna. Njega je mehanizam udobnosti i pojačani imunitet. Možda će htjeti jesti više ako prolaze kroz porast i trebaju im dodatne kalorije.
I AAP i Svjetska zdravstvena organizacija preporučuju dojenje djeteta na zahtjev. Stoga ne brinite, ne možete hraniti isključivo dojeno dijete.
Beba će vam signalizirati kad se napune guranjem ili zaustavljanjem zatvarača dok ne bude ponovo spremna. A ako isključivo pijete, slijedite postupke samozaovođenja kako biste lakše opskrbili mlijeko i promatrajte djetetove upute koliko ih treba hraniti.
Sljedeći koraci
Najbolje je hraniti dijete kad je gladno, a ne slijediti strogi raspored. Radite sa svojim liječnikom kako biste osigurali da se vaše dijete pravilno razvija i razvija.
P:
Kako možete znati hranite li zdravu količinu bebe?
Anonimni pacijent
A:
Vaša će beba pokazati znakove da je puna pokazujući manje zanimanja za mlijeko i povukući se. Nemojte prisiljavati dijete da jede više od onoga što ih zanima ako nastavi i dalje dobro rasti. Jedan znak da se možda previše hranite jeste kada vidite da dijete jako pljune sa svakom hranom. Ako se to dogodi i bez previše hranjenja, sjetite se pitati svog pedijatra o tome. U posjetu pedijatru razgovarajte o tome kako dobro raste vaše dijete u težini i visini. Dosljedan rast duž njihove krivulje rasta uvijek je dobar znak da vaše dijete jede zdravu količinu.
Nancy Choi, MDAnswers, predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Sav je sadržaj strogo informativan i ne treba ga smatrati liječničkim savjetom.
