Svatko tko je istraživao kako liječiti fine linije, proboje ili tamne mrlje vjerojatno je naišao na jezičku riječ u znanosti o njezi kože: retinol.
Ako još niste, retinol je temeljni sastojak njege kože za uklanjanje znakova starenja. Nedostaci toga ipak? Koža je prilično oštra i nakon što je počnete koristiti, koža se navikne na nju i više neće imati dodatne koristi. To na kraju znači da ćete postići iste glatke rezultate, samo možete povećati snagu primjene. Zvuči kao intenzivna kožna obveza.
No, tu je novi sastojak koji stvara valove poput nježne sestre retinola, koja djeluje jednako snažno. Bakuchiol (izgovara se buh-KOO-chee-all) biljni je ekstrakt koji ljepota u publikacijama naziva prirodnom, manje iritantnom i veganskom alternativom.
Ali može li to biti jednako moćan i koristan kao sastojak koji idu dermatolozi? Uz pomoć stručnjaka i znanosti istraživali smo.
Prvo, što je zapravo retinol i zašto djeluje?
Retinol je OG njega za uklanjanje bora, tankih linija i gnjecave kože. To je treći najjači oblik retinoida, derivata vitamina A, koji potiče obnovu stanica kože i potiče proizvodnju kolagena. Istraživanja pokazuju da 12 tjedana primjene može rezultirati glatkom, čvršćom i više naokolo mlađom kožom.
Značenje: vaše brige? Pokriven!
Retinoid poboljšava:
- tekstura
- ton
- razine hidratacije
- hiperpigmentacija i oštećenja od sunca
- pojave i pucanja akni
No, iako je povoljna opcija za puno - i mislimo na puno - ljudi, također može biti prestroga za one s osjetljivom kožom.
Studije pokazuju da nuspojave mogu biti ozbiljne poput peckanja, skaliranja i dermatitisa. A s sastojkom koji vremenom gubi učinkovitost, to nije dobra vijest za ljude koji je trebaju dosljedno primjenjivati. Upravo su ovi nedostaci doveli do popularnosti bakuchiola.
Jesu li fanfare oko bakuchiola stvarne?
Podijelite na Pinterestu
Budući bakuchiol je biljni ekstrakt za koji se govori da se koristi u kineskoj i indijskoj restorativnoj medicini godinama.
„To je antioksidans koji se nalazi u sjemenu i lišću biljke Psoralea Corylifolia“, objašnjava dr. Debra Jaliman, docentica za katedru za dermatologiju Medicinske škole u Icahnu na Mount Sinai. "Studije su pokazale da bakuchiol pomaže u sprečavanju sitnih linija i bora, te pomaže u pigmentaciji, elastičnosti i čvrstini."
"Djeluje putem istih receptora koje koristi retinol, zbog čega ga mnogi nazivaju prirodnom alternativom retinola", kaže dr. Joshua Zeichner, direktor kozmetičkih i kliničkih istraživanja dermatologije u bolnici Mount Sinai.
Jasno je da su ovi slični rezultati zašto retinolu daju novac za svoj novac.
Ali što zapravo daje rubu bakuchiola? Pa, kao što je ranije spomenuto, to je prirodna alternativa, što znači da ne samo da nije tako iritantna, već je to sjajna opcija za one koji kupuju veganske, čiste i imaju u vidu kožne uvjete poput ekcema, psorijaze ili dermatitisa.
"Bakuchiol nije derivat vitamina A i samim tim nije tako iritantan kao taj sastojak", kaže dermatolog dr. Purvisha Patel. I malo ispitivanje to potvrđuje: U studiji s 44 sudionika, oni koji su koristili retinol izvijestili su o boljoj i grubijoj teksturi kože.
Trebate li prijeći?
Ono se svodi na pojedinca, njihove potrebe za njegom kože, pa čak i osobna mišljenja o ljepoti.
„Prednost [Bakuchiol] je što ne izaziva iritaciju“, kaže Zeichner, koji napominje da zaista nema ozbiljnog nedostatka korištenja bakuchiola. "Međutim, nije jasno je li doista učinkovit poput tradicionalnog retinola."
Jaliman vjeruje da "nećete dobiti iste rezultate kao retinol." I Patel se slaže. Pregled iz 2006. pokazuje da se retinol proučava od 1984. godine, a testiran je s puno više sudionika od bakuchiola.
"Nema još puno podataka s [bakuchiolom] od sada i moglo bi biti obećavajuće", kaže Patel. "Retinol je, međutim, provjereni sastojak koji pruža ono što obeća u koncentracijama [u kojima je dan]. Tako da je retinol zasad zlatni standard za siguran i učinkovit sastojak njege kože koji pomaže u smanjenju finih linija i bora."
Da sumiram
Ne boli je koristiti bakuchiol, posebno ako imate osjetljivu kožu ili imate ozbiljnu rutinu s više tematskih recepata. "Može se [koristiti] i kao ulazni proizvod", dodaje Zeichner.
A za one sa otpornijom kožom možete ih miješati i slagati, ovisno o odabranim proizvodima. "Nakon što se vaša koža aklimatizira, ubuduće režimu možete dodati retinol. U nekim slučajevima za dodatnu korist možete koristiti i bakuciol i retinol."
Uostalom, sastojci su više slični nego različiti, a niti jedan ne može biti bolji od drugog. "Slično", naglašava Jaliman, ključna je riječ koju većina stručnjaka koristi kada uspoređuje to dvoje. S pravim proizvodima možda nećete morati ni odabrati jedan ili drugi.
Za skladišta seruma poput nas, to je najbolja vijest o ljepoti ikad.
Pomiješajte i dodajte željeni režim kože:
- Novi retinol? Isprobajte Beauty FAB serum za retinole u obliku kozmetike za prvu pomoć, 0.25% čisti koncentrat ($ 58), Paula's Choist Resist Barrier hidratantnu kremu (32 USD) ili obnavljajuću kremu za brzo uklanjanje bora Neutrogena (22 USD)
- Tražite bakuchiol? Isprobajte Ao Skincare # 5 hidratantni pomlađujući noćni tretman (90 USD), biossance skvalan + serum fito-retinola (39 USD) ili Ole Henriksen Glow Cycle retin-ALT energetski serum (58 USD)
Emily Rekstis je pisac ljepote i životnog stila iz New Yorka, koji piše za mnoge publikacije, uključujući Greatist, Racked i Self. Ako ne piše za svojim računalom, vjerojatno ćete je pronaći kako gleda mob film, jede burger ili čita knjigu povijesti NYC-a. Pogledajte više njezinog rada na njenoj web stranici ili pratite na Twitteru.
