Je li razlog za zabrinutost?
Seks koji vam se vrti u glavi obično nije razlog za uzbunu. Često ga uzrokuje temeljni stres ili prebrza promjena položaja.
Ako je iznenadna vrtoglavica znak nečeg ozbiljnijeg - poput osnovnog stanja - obično je prate i drugi simptomi.
Evo na što treba paziti, kada potražiti liječnika i kako spriječiti povratak simptoma.
Pozicionirani vrtoglavica (BPV)
Benigni paroksizmalni položaj vrtoglavice (BPV) jedan je od najčešćih uzroka vrtoglavice. Vrtoglavica je iznenadni osjećaj da se vi ili vaša glava vrti.
Pokreće se promjenom položaja glave, primjerice kada legnete ili sjednete u krevet. Također možete osjetiti mučninu ili povraćanje. BPV epizode obično traju manje od minute.
Simptomi mogu doći i nestati, a ponekad nestaju mjesecima ili godinama prije nego što se ponove. Stanje nije ozbiljno i može se liječiti posebnim manevrima vrata i glave.
Niski krvni tlak
Vaš krvni tlak može varirati tokom dana. Na to utječe nekoliko čimbenika, uključujući razinu stresa, položaj tijela, doba dana i disanje.
Ponekad je vrtoglavica znak niskog krvnog tlaka. Neuobičajeni napadi vrtoglavice obično nisu razlog za zabrinutost. Možda se želite dogovoriti s liječnikom ili drugim pružateljem zdravstvenih usluga ako imate druge simptome, poput:
- zamagljen vid
- mučnina
- problemi s koncentracijom
- nesvjestica
Vaš liječnik može utvrditi što uzrokuje pad krvnog tlaka i savjetovati vas o sljedećim koracima.
Nizak šećer u krvi
Nizak šećer u krvi ili hipoglikemija nastaje kada nivo glukoze u krvi padne.
Iako je nizak šećer u krvi češći kod osoba s dijabetesom, to se može dogoditi svakome. To je poznato kao nediabetička hipoglikemija.
Uobičajeno je da se osjećate vrtoglavo ili vrtoglavica kada vam je šećer u krvi nizak. Također se možete osjećati gladnim, drhtavim ili nervoznim, razdražljivim i imati blagu glavobolju.
Može se pojaviti nakon nekoliko sati bez jela ili pića ili nakon konzumiranja puno alkohola. Ako su vaši simptomi jaki ili trajni, potražite liječnika.
Osjetljivost na pritisak
Neki ljudi mogu postati vrtoglavi tijekom snažne seksualne aktivnosti zbog povećanja intratorakalnog pritiska. To je ista vrsta pritiska uzrokovana naprezanjem ili pritiskom tijekom rada crijeva.
Istraživanja o osjetljivosti na pritisak i kako to može utjecati na seksualnu aktivnost su ograničena, mada to možda ima veze s ljudima koji nerado prijavljuju vrtoglavicu vezanu za seks.
Određeni položaji i pokušaj orgazma mogu vas dovesti do naprezanja na ovaj način. Bilo je mnogo prijavljenih slučajeva da ljudi pri padu crijeva postanu svjetlokosi, pa čak i onesviještene.
Ako sumnjate da je kriva za osjetljivost na pritisak, zakažite sastanak s liječnikom ili drugim liječnikom.
Anksioznost
Anksioznost - bilo u tijeku ili situacijom - može uzrokovati porast brzine otkucaja srca, a dah postaje plitak. To ponekad može uzrokovati vrtoglavicu ili hiperventilaciju.
Anksioznost je uobičajen osjećaj, posebno kada je u pitanju seks. Ne morate imati dijagnozu anksioznog poremećaja da biste ga doživjeli.
Mnogi se osjećaju anksiozno:
- u novoj vezi
- kad se prvi put seksa
- kad ima problema s odnosima
- zbog boli ili prethodnog traumatičnog iskustva
Ostali simptomi uključuju:
- nervoza
- znojenje
- napeti mišići
- snažna želja da se maknete od onoga što pokreće vašu anksioznost
Ako mislite da su vaši simptomi povezani s anksioznošću, možda bi vam bilo korisno razgovarati s partnerom ili drugom pouzdanom osobom o tome što osjećate.
Također bi vam moglo biti korisno razgovarati s liječnikom ili drugim zdravstvenim djelatnikom. Možda će vam moći pomoći u prepoznavanju korijena vaše anksioznosti i pomoći vam da shvatite što dalje činiti.
hiperventilacija
Nije tajna da seksualno uzbuđenje može ubrzati disanje. Ako se vaše disanje brzo skraćuje i ubrzava, riskirate na hiperventilaciju. Iako hiperventilacija povezana sa spolom nije česta, moguće je.
Tijekom hiperventilacije izdahnete više nego što udišete, što narušava ravnotežu ugljičnog dioksida i kisika. To može uzrokovati vrtoglavicu i nesvjestice, što može dovesti do nesvjestice.
Glavobolja od orgazma
U rijetkim slučajevima seksualna aktivnost i orgazam mogu rezultirati glavoboljom i kasnijom vrtoglavicom.
Točan uzrok nije jasan, ali istraživači sumnjaju da ih je pokrenuo nagli porast otkucaja srca i krvnog tlaka. Iako glavobolja prije orgazma ili orgazma može utjecati na bilo koga, one su češće u muškaraca.
Glavobolje prije orgazma opisuju se kao tupa bol koja se javlja tijekom seksualne aktivnosti i pojačava se seksualnim uzbuđenjem. Glavobolja u orgazmu uzrokuje iznenadnu eksplozivnu glavobolju s intenzivnim lupanjem koja počinje neposredno prije ili u trenutku kada orgazam.
Bol obično proizlazi iz stražnjeg dijela glave i osjeća se s obje strane lubanje. Može trajati od jedne minute do 72 sata.
Lijekovi za erektilnu disfunkciju (ED)
Nekoliko lijekova koji se koriste za liječenje ED navode vrtoglavicu kao nuspojave.
Ovo uključuje:
- sildenafil (Viagra)
- tadalafil (Cialis)
- vardenafil (Levitra)
Ovi lijekovi povećavaju razinu dušičnog oksida u krvi. Iako ovaj unos dušičnog oksida može povećati dotok krvi u vaš penis, također može rezultirati vrtoglavicom.
Ostale nuspojave mogu uključivati:
- glavobolja
- bolovi u mišićima
- žgaravica
- proljev
Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma tijekom uzimanja lijekova za ED, obratite se svom liječniku. Možda će moći propisati drugačiji lijek ili preporučiti terapiju za koju je manje vjerojatno da će izazvati nuspojave.
Temeljno stanje srca
Ako vam je dijagnosticirano srce, obratite posebnu pozornost na vrtoglavicu ili druge neobične simptome. Potražite liječničku pomoć ako osjetite vrtoglavicu zbog:
- kratkoća daha
- oticanje u nogama, gležnju ili stopalima
- promjene vida
- bol u prsima
- slabost
- umor
Ako imate simptome poput ovih, ali nemaju dijagnosticirano srce, potražite liječnika što je prije moguće.
Što ako sam trudna i vrtoglavica?
Vrtoglavica je česta u trudnoći - posebno u ranoj trudnoći.
Promjena razine hormona uzrokuje širenje krvnih žila, povećavajući dotok krvi u plod. Ovo snižavanje krvnog tlaka može uzrokovati vrtoglavicu ili nesvjesticu.
Vrtoglavica može biti vezana i za nizak šećer u krvi. Razina šećera u krvi raste i opada kako se vaše tijelo prilagođava trudnoći. Jedenje malih obroka tijekom dana može vam pomoći uravnotežiti šećer u krvi.
Ostali simptomi rane trudnoće uključuju:
- nježne, natečene grudi
- mučnina
- umor
- glavobolja
- zatvor
Dodana težina može vam uzrokovati vrtoglavicu ili nesvjesticu, posebno kada ležite na leđima. To je zato što rastući fetus vrši pritisak na vašu venu kavu, koja je velika vena koja dovodi krv u vaše srce iz vašeg donjeg dijela tijela.
Kako pronaći olakšanje i spriječiti to u budućnosti
Evo nekoliko stvari koje možete učiniti da biste ublažili vrtoglavicu i spriječili da se to događa u budućnosti:
- Ostanite hidrirani. Pijte vodu prije i nakon seksa kako biste izbjegli dehidraciju. Dehidracija može dovesti do suženja krvnih žila i uzrokovati promjene u krvnom tlaku.
- Polako, duboko udahnite. Hiperventilacija uzrokuje naglo smanjenje ugljičnog dioksida. To sužava krvne žile koje opskrbljuju krv u vašem mozgu, rezultirajući nejasnoćom.
- Izbjegavajte prebrzo ustajanje. Kada stojite, gravitacija uzrokuje da se krv okupi u vašim nogama i trbuhu. To privremeno smanjuje količinu krvi koja teče natrag u vaše srce i mozak, uzrokujući vrtoglavicu.
- Jedite redovite obroke. Jedite male obroke tijekom dana kako biste održali ravnotežu šećera u krvi.
Kada posjetiti liječnika ili drugog liječnika
Ako je vrtoglavica nakon seksa jednokratna pojava - i ne prate je drugi simptomi - to obično nije znak ništa ozbiljno. Ali ako se to događa redovito ili na neki drugi način utječe na vaš svakodnevni život, zakažite sastanak s liječnikom ili drugim liječnikom.
Trebali biste također posjetiti liječnika ako osjetite:
- zamagljen vid
- mučnina
- bolovi u mišićima
- umor
- zbunjenost
- problemi s koncentracijom
- nesvjestica
Vaš liječnik može vam pomoći utvrditi što je uzrok vaših simptoma i razviti odgovarajući plan liječenja.
