Ako nešto kupite putem veze na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.
Pregled
Shea maslac je kremasta, polukrutna mast napravljena od sjemenki shea stabala, koji su porijeklom iz Afrike. Sadrži mnogo vitamina (poput vitamina E i A) i spojeva koji djeluju na kožu. Koristi se kao ovlaživač kože i kao ulje u hrani poput čokolade.
Shea orašasti plodovi su orasi sa shea stabla. Iako bi osoba s alergijom na orah mogla barem teoretski biti alergična na shea maslac, to je malo vjerojatno.
Zapravo, Program istraživanja i resursnih programa Sveučilišta u Nebraski izvješćuje da ne postoje poznati slučajevi rafiniranog shea maslaca koji izazivaju alergijsku reakciju, čak i kod osoba s poznatom alergijom na orah.
Zašto je alergija na shea maslac toliko rijetka
Prema američkom koledžu za alergiju, astmu i imunologiju, orašaste plodove poput oraha, indijskih oraščića i pekansa spadaju u osam najčešćih namirnica (zajedno s stvarima poput školjki i kikirikija) da bi kod ljudi izazvale alergijsku reakciju.
Alergijski simptomi se javljaju kada se proteini u matici vežu na kemikaliju u vašoj krvi koja se zove antitijelo imunoglobulin E (IgE). U izvjesnih ljudi IgE će protein proteina vidjeti kao prijetnju i reći tijelu da reagira.
To izaziva alergijsku reakciju sa simptomima kao što su:
- otežano disanje i gutanje
- svrbež
- mučnina
Smatra se da je alergija na shea maslac rijetka ili čak nepostojeća zbog male količine proteina u shea matici.
Jedna studija iz 2011. uspoređivala je shea maslac s drugim orasima maslaca i otkrila je samo proteinske trake u tragovima u ekstraktima shea maslaca. Bez ovih proteinskih vrpci, IgE se ne može vezati i ne može izazvati alergijsku reakciju.
Prednosti shea maslaca
Shea maslac stoljećima se najavljuje zbog svojih zdravih svojstava. Neke od njegovih prednosti uključuju:
Borba protiv upale
Shea ulje je bogato triterpenom, spojem za koji se misli da smanjuje bol i upalu.
Jedno istraživanje iz 2013. godine na 33 osobe s osteoartritisom koljena otkrilo je da oni koji su koristili ekstrakt shea ulja 16 tjedana imaju manje bolova i bolje su mogli saviti koljena.
Vlaži kožu
Oleinska, stearinska i linoleinska kiselina nalaze se u shea ulju. Ove masne kiseline, koje pomažu miješanju vode i ulja, također pomažu vašoj koži da upije shea maslac. Ovo može biti korisno ako tražite hidratantnu kremu za lice koja ne ostavlja masan osjećaj.
Pročitajte o više načina kako shea maslac može koristiti vašem licu.
Liječenje kožnih poremećaja
Svojim kremastim podlogama i umirujućim svojstvima, shea maslac je izvrsno sredstvo za umirenje kože.
U istraživanju iz 2015. godine u kojem je sudjelovalo 25 osoba s blagim do umjerenim ekcemima, oni koji su koristili kremu koja sadrži shea maslac tri puta dnevno tijekom dva tjedna imali su 79 posto manje svrbeža i porast hidratacije kože za 44 posto.
Shea maslac može liječiti i druga stanja kože, poput psorijaze, posjekotina i ogrebotina.
Čišćenje nazalne kongestije
Shea maslac zna da pomaže u smanjenju upale, što može pomoći objasniti zašto barem jedna studija (iako je stara, iz 1979.) otkrila da može smanjiti začepljenje nosa.
U ovom su istraživanju ljudi sa sezonskim alergijama aplicirali shea maslac u unutrašnjost nosnica. Svi su imali bistre dišne putove u roku od 1,5 minute i lakše disanje koje je trajalo do 8,5 sati.
Smanjenje bora
Prema pregledu studija iz 2014. u American Journal of Life Sciences, dokazano je da shea maslac pojačava proizvodnju kolagena kod štakora. Kolagen pomaže skupljati kožu i smanjuje izgled bora.
U istom radu je navedeno da shea maslac također može pomoći u apsorpciji ultraljubičastog (UV) zračenja od sunca - važan čimbenik u oštećenju kože. Međutim, liječnici i dalje preporučuju korištenje krema za sunčanje.
Shea maslac je bogat vitaminom E, koji pomaže smanjiti ožiljke na koži, i vitaminom A, koji pomaže održati kožu čvrstom.
Kako koristiti shea maslac
Shea maslac je kremast, polutvrdi koji se topi na tjelesnoj temperaturi, što vašoj koži olakšava upijanje. Koristi se u raznim kozmetičkim i kozmetičkim proizvodima, poput:
- hidratizirajućim
- šamponi
- uređaji
- sapuni
Postoje dvije vrste proizvoda od shea maslaca:
- Nerafinirani shea maslac. Ovo je shea maslac u svom čistom, prirodnom obliku. Kupite nerafinirani shea maslac.
- Rafinirani shea maslac. Ovo je proizvod gdje su uklonjeni prirodna boja i miris. Iako ovo može učiniti vizualno ugodnijim, prema Američkom institutu za shea maslac (ASBI), on može ukloniti do 75 posto „bioaktivnih“sastojaka koji karite maslacu daju njegova zdrava svojstva. Kupite rafinirani shea maslac.
Postoje li rizici upotrebe shea maslaca?
Čini se da sam shea maslac vjerojatno neće izazvati alergijsku reakciju. Međutim, moguće je biti alergičan na miris, konzervans ili sredstvo za bojenje koji se koriste u proizvodima koji ga sadrže.
ASBI preporučuje korištenje certificiranog shea maslaca A premium razreda, koji je testiran na kvalitetu i sigurnost.
Također treba napomenuti da neki ljudi s alergijom na lateks prijavljuju osjetljivost na shea maslac, a spoj shema lateksa identificiran je u shea maslacu. Međutim, prema American Latex Allergy Association, nijedna poznata znanstvena studija nije dokumentirala vezu između alergije na lateks i shea maslaca.
Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, shea maslac može začepiti pore. Kao takav, ne preporučuje se za upotrebu na licu ili leđima onima koji imaju kožu sklonu aknama.
Oduzeti
Dok osobe s alergijama na orah ne mogu imati alergijsku reakciju na shea maslac, nijedna nije zabilježena. Shea maslac se općenito smatra sigurnim i učinkovitim hidratantnim sredstvom s mnogim drugim prednostima, poput borbe protiv upale kože i pojave starenja.
Odabir između rafiniranog ili nerafiniranog shea maslaca uglavnom je osobna preferencija. Imajte na umu da, premda rafinirani shea maslac vlaži, on nema istu količinu blagodati za kožu kao nerafinirani shea maslac.
