Suzbijajući bol
Bol u ramenu može se razviti iz različitih izvora, kao što su tendinitis, artritis, razderani hrskavica i mnoga druga zdravstvena stanja i ozljede. Još jedan čest uzrok boli u ramenu je ukočeni živac u gornjoj kralježnici, također poznat kao cervikalna radikulopatija.
Živac se može stegnuti kada se formiraju koštani odmori oko kralježničnih diskova. Ovi diskovi su "amortizeri" između kralježaka u vašoj kralježnici. Koštane bodlje su nove tvorbe kostiju koje rastu kada diskovi s vremenom počnu slabiti.
Kako starite, kralježnici se komprimiraju, a diskovi postaju tanji. Kosti odstranjuju se oko diskova kako bi ih ojačali, ali novi rast kostiju može izvršiti pritisak na korijen živca u kralježnici.
Znakovi pršljenog živca
Ako stegnuti živac uzrokuje bol u ramenu, trebat će vam temeljit fizički pregled vrata i ramena kako biste dijagnosticirali problem.
Međutim, postoje znakovi koji mogu pomoći vama i vašem liječniku u pravom smjeru.
Isjeckan živac obično uzrokuje bol samo u jednom ramenu. Obično je i oštra bol, za razliku od prigušnice ili naprezanja koje biste mogli osjetiti ako prekomjerno opterećujete mišiće.
Bol se može pogoršati i ako okrenete glavu. Bol u vratu i glavobolje u stražnjem dijelu glave također su znakovi da je uzrok sve ove nelagode urezan živac.
Isječak živaca može vam ostaviti i osjećaj "igle i igle" u ramenu. Zglob se također može osjećati ukočen ili slab kad pokušate nešto podići.
U nekim se slučajevima simptomi protežu od ramena niz ruku do ruke.
Dijagnosticiranje boli u ramenima
Specijalist za kralježnicu možda će moći odrediti koji živac je ukočen na temelju mjesta vaših simptoma. Međutim, potreban je i opsežni ispit. To uključuje fizički pregled vrata i ramena.
Vaš će liječnik vjerojatno testirati vaše reflekse, osjet i snagu. Od vas će se možda tražiti da napravite određene rastezanja ili pokrete kako biste pokazali što uzrokuje vaše simptome, kao i što ih ublažava.
Važno je i navesti detalje o boli u ramenima.
Trebate obavijestiti svog liječnika kada je bol prvi put započela i zbog čega vas boli rame. Objasnite i pokažite što uzrokuje da stišće bol. Vaš će liječnik možda htjeti znati jeste li počeli više vježbati ili povećavali druge tjelesne aktivnosti.
Ako ste ozlijedili vrat ili rame, morat ćete navesti detalje ozljede. Budući da živci u kralježnici utječu na mnoge aspekte vašeg zdravlja, trebali biste to također obavijestiti svog liječnika ako primijetite promjenu svojih navika u crijevima ili funkciju mjehura.
Slikovni testovi
Temeljit pregled može također uključivati rentgenske zrake ili MRI pretragu.
Rendgenski snimak može dati detalje o kostima u kralježnici, ali ne i živcima i diskovima. Međutim, rendgenski snimak može liječniku reći koliko je došlo do suženja između kralježaka i jesu li se razvili koštani bodlji.
MRI je često korisnija u dijagnosticiranju začepljenog živca. To je zato što MRI može otkriti zdravlje živaca i diskova. MRI je bezbolna i ne koristi zračenje.
Za bol koncentriranu u ramenu, može se izvesti rendgenska snimka zgloba koja traži znakove artritisa ili povrede kostiju.
MRI ili ultrazvuk (drugi neinvazivni test snimanja) može pokazati meko tkivo u ramenu i može utvrditi da li bol uzrokuje ozlijeđeni ligament ili tetiva.
Liječenje nakon dijagnoze
Ako je izvor boli u ramenu stisnut živac, vaš liječnik može preporučiti fizikalnu terapiju za poboljšanje snage i fleksibilnosti vrata i ramena.
Možda će vam se savjetovati da ograničite kretanje vrata. To se može izvesti prianjanjem ili mekim ovratnikom koji se kratko nosi oko vrata.
Drugi tretmani mogu uključivati protuupalna sredstva za ublažavanje boli ili injekcije steroida u područje zahvaćenog živca. Injekcije steroida mogu smanjiti bol i oticanje.
Kupite anti-upalno sredstvo protiv bolova.
Ako je problem dovoljno ozbiljan, operativnim zahvatom može biti opcija za uklanjanje koštane šupljine koja steže živac.
Budući da je stezanje živaca problem koji se može dijagnosticirati i liječiti, ne biste se trebali ustručavati procijeniti tu bol u ramenu. Ako je bol uzrokovana drugačijim stanjem, bolje je znati što je to, kako biste izbjegli daljnja oštećenja i nelagode.
