Pitate se o čemu sanja vaše dijete dok spava? Ili se možda pitate hoćemo li ikad znati o čemu sanjaju bebe - ili ako bebe uopće sanjaju.
Sve je to još uvijek nepoznato, s obzirom na neuhvatljivu prirodu snova i koliko malo znamo o načinu na koji mozak novorođenčeta procesuira stvari.
No, kad vidite kako malodobne vjeđe lepršaju, može se činiti da su aktivni u snu. Dakle, teško je ne zapitati se što im se događa u mozgu dok svakodnevno rastu i upijaju više informacija.
Snovi prije riječi?
Iz onoga što znamo o ciklusima spavanja novorođenčadi, čini se da bi, ako aktivno sanjaju, mogli najviše sanjati tijekom prva dva tjedna života. To je zbog njihovog vremena spavanja provedenog u brzom pokretu očiju (REM).
REM faza je kada je tijelo potpuno opušteno, a mozak aktivan. To je ujedno i faza povezana sa sanjanjem.
Odrasli provode oko 20 posto svog sna u REM-u. Novorođenčad provodi oko 50 posto svog sna u REM-u, procjenjuje Američka akademija za pedijatriju. Zbog toga se misli kako bi nove bebe mogle sanjati više od nas ostalih.
Ali samo zato što je poznato da starija djeca i odrasli sanjaju prvenstveno tijekom REM spavanja, ne znači i to dojenčad.
Da bi se snovi ostvarili, neuroznanstvenici vjeruju da djeca moraju steći sposobnost maštanja o stvarima. Drugim riječima, moraju biti sposobni vizualno i prostorno konstruirati kako bi doživljavali sanjare onako kako znamo.
Zato tek kad dijete počne govoriti, možemo shvatiti što se stvarno događa kad spava. Moraju riječima iznijeti intimni svijet svojih snova.
Bebe i cirkadijanski ritmovi
Spavanje novorođenčadi ne slijedi definirani cirkadijanski ritam.
Bebin čitav ciklus spavanja otprilike je upola manji od odrasle osobe. Izbori za kratko spavanje osiguravaju da se gladna beba redovito hrani i kontrolira. To pomaže u smanjenju rizika od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS).
Melatonin je hormon koji je odgovoran za izazivanje pospanosti i utječe na djetetov način mirovanja prije rođenja. Ali cirkadijski ritmovi se ne počinju pojavljivati tijekom prvih dana života izvan maternice.
Jednom kada se bebe naviknu da spavaju veći dio noći, njihovo vrijeme provedeno u REM fazi postepeno će se skraćivati i imat će duže bolove dubokog sna.
Polet
Spavanje tijekom prvih tjedana i mjeseci života pomaže bebinom mozgu da raste i obrađuje informacije. U bilo kojoj dobi spavanje pomaže u konsolidaciji pamćenja, što nam pomaže da integriramo svoja iskustva i povećava naše znanje.
Dok bebe prolaze kroz proces učvršćivanja informacija o svijetu, važnost spavanja ne može se precijeniti.
Možda ne znate o čemu vaš mališan sanja, ili čak i ako jesu, dok čujete uzdahe i gunđanje ili vidite kako im vjeđe lepršaju. Ali sada znate da je njihov mozak i dalje vrlo aktivan dok mogu spavati.
