Pregled
Nije neobično imati privremeni problem s koljenima. Ali čest ili uporan osjećaj ekstremne hladnoće u koljenima može vas ometati.
Imati "hladna koljena" nije nužno povezano s vremenom. U tim se situacijama osjet ne može ublažiti pokrivačem ili više odjeće. A ako imate i bolove u koljenu ili probleme s kretanjem, to može ometati vašu sposobnost funkcioniranja.
Nastavite čitati da biste saznali neke od uzroka hladnih koljena, kao i znakove da je vrijeme da posjetite svog liječnika.
Uzroci hladnih koljena
Različite stvari mogu uzrokovati da vam se koljena neobično prehlade. Neki uključuju samo područje oko koljena ili nogu. Neki su osnovni uvjeti zbog kojih se možete osjećati hladno na većem dijelu tijela. Ova stanja obično imaju dodatne simptome.
Osteoartritis koljena
Artritis je skupina stanja koja uključuju upalu u vašim zglobovima. Osteoartritis je rezultat postepenog trošenja hrskavice u zglobu. Artritis koljena glavni je uzrok invaliditeta. Glavni simptomi su:
- bol
- oteklina
- krutost
Neki ljudi s osteoartritisom koljena imaju povećanu osjetljivost na hladnoću. Studija iz 2017. bilježi da su, u usporedbi s kontrolnom skupinom, ovi pacijenti imali i:
- smanjeno fizičko zdravlje
- donji prag boli u koljenu
- pojačana bol
- veće funkcionalno oštećenje
- više obilježja neuropatske boli
Ovi simptomi mogu ukazivati na pojačanu središnju osjetljivost koljena. Žene češće od muškaraca prijavljuju da na koljena utječe hladno vrijeme.
Periferna neuropatija
Oštećenje perifernih živaca naziva se periferna neuropatija. Iako uglavnom utječe na ruke i noge, može utjecati i na druga područja vašeg tijela, uključujući koljena.
Periferni živci prenose poruke između vašeg središnjeg živčanog sustava i ostatka vašeg tijela. Prekid u tim porukama može dovesti do:
- smrzavanje, pečenje ili ubodna bol
- ekstremna osjetljivost na dodir
- ukočenost ili trnce koji se počinje u nogama ili rukama i širi u ruke i noge
Uzroci neuropatije uključuju:
- dijabetes
- slučajna trauma živaca
- prekomjerne ozljede
- tumori
- poremećaj upotrebe alkohola
- nedostatak vitamina
- izloženost otrovnim tvarima
- lijekovi za kemoterapiju
- poremećaji koštane srži
- Charcot-Marie-Tooth bolest
Neuropatija može biti i zbog autoimunih bolesti poput:
- Guillain-Barré sindrom
- kronična upalna demijelinizirajuća polineuropatija
- lupus
- nekrotizirajući vaskulitis
- reumatoidni artritis
- Sjögrenov sindrom
Ili infekcije poput:
- difterija
- Epstein-Barr virus
- hepatitis C
- HIV
- Lymska bolest
- herpes zoster
Bolest perifernih arterija
Kod bolesti perifernih arterija dolazi do nakupljanja masti, kolesterola i drugih tvari u arterijama koje opslužuju vitalne organe i vaše noge. To može dovesti do zgrušavanja krvi, što blokira dotok krvi u vaše noge. To može dovesti do:
- jedna noga ima nižu temperaturu od druge
- koža koja izgleda blijedo ili plavo
- bez pulsa u nozi ili stopalu
- rane koje ne zarastaju dobro
- loš rast noktiju
- smanjena dlaka na nogama
- erektilna disfunkcija
Čimbenici rizika za ovo stanje uključuju:
- visok kolesterol
- visoki krvni tlak
- visoki šećer u krvi
- pušenje
Raynaudov fenomen
Raynaudov fenomen je stanje u kojem imate epizode sužavanja krvnih žila ili vazospazma. Ove epizode pokreću hladne temperature ili stres.
Tijekom vazospazma smanjuje se protok krvi iz vašeg srca prema ostatku tijela. To obično pogađa prste i stopala, ali moguće je i u nogama i koljenima. Područja vaše kože mogu postati blijeda, bijela ili čak plava. Možda ćete osjetiti hladnoću ili ukočenost.
Zatim, kad krv opet počne slobodno teći, boja se vraća. Možete osjetiti lupanje, trnce ili peckanje.
Hipotireoza
Hipotireoza znači da imate underactive štitnjaču. Nije stvaranje svih hormona potrebnih za funkcioniranje. Može uzrokovati mnoge simptome, uključujući:
- teško podnose hladnoću
- zglobovi i mišići
- suha koža
- umor
- debljanje
Postoje različiti uzroci hipotireoze, uključujući:
- Hashimotova bolest
- zračenje na štitnjači
- operacija štitnjače
- upala štitnjače
- genetika
liječenje
Liječenje artritisa koljena može uključivati:
- fizikalna terapija
- injekcije kortizona
- operacije, uključujući zamjenu zglobova
Budući da postoji nekoliko drugih stvari koje mogu uzrokovati hladna koljena, za dijagnozu je važno vidjeti svog liječnika. To je osobito istinito ako imate i problema s boli ili pokretljivosti.
Nakon što postavite dijagnozu, liječenje temeljnog stanja može olakšati vaše simptome i pomoći u smanjenju osjetljivosti na hladnoću.
Kada posjetiti liječnika
Budući da liječenje ovisi o uzroku, najvažnije je postavljanje ispravne dijagnoze. Znakovi da je vrijeme da vidite svog liječnika uključuju:
- uporna ili česta hladnoća koljena
- bol koja ometa kvalitetu života
- poteškoće u potpunosti produžiti koljeno
- crvenilo, oteklina, nježna na dodir
- problemi s više zglobova
- osip
- vrućica
- zadebljanje ili zatezanje kože ili drugi očiti deformitet
- pogoršavajuće stanje, poput artritisa ili dijabetesa
I, naravno, potražite svog liječnika ako ste nedavno imali ozljedu koljena.
Dolazak do korijena problema vjerojatno će početi fizičkim pregledom. Vaš će liječnik također poželjeti potpunu anamnezu. Obavezno razgovarajte o svim postojećim stanjima kao što su artritis, dijabetes i autoimune bolesti. Navedite i sve ostale simptome, čak i ako se ne čine povezani.
Obavijestite svog liječnika ako osjetite prehladu u drugim dijelovima tijela ili ako uopšte imate problema s toleriranjem hladnih temperatura. Ovo može pomoći u odabiru dijagnostičkih testova koji bi vam bili od pomoći.
Možda će vam trebati slikovni testovi kako biste provjerili ima li ozljeda, oštećenja živaca, artritisa ili drugih problema. Krvni testovi mogu biti potrebni kako bi se provjerila razina vitamina i glukoze, kao i funkcija štitnjače.
Rezultati će vam pomoći da vodite sljedeće korake.
