Pregled
Maslinovo ulje jedno je od najčešćih ulja za kuhanje i osnova u mediteranskoj prehrani. Ima i brojne zdravstvene koristi, uključujući smanjenje rizika od raka, srčanih bolesti i drugih stanja.
Također je tradicionalni lijek za uklanjanje ušnog voska i liječenje infekcija uha. Pročitajte dalje kako biste saznali više o učinkovitosti upotrebe maslinovog ulja u ušima i kako ga isprobati sami.
Koliko je učinkovit?
Za ušni vosak
Ušni vosak proizvodi žlijezde na ulazu u ušni kanal za podmazivanje i zaštitu kože. Obično ga nije potrebno uklanjati. Međutim, nakupljanje voska ponekad može utjecati na vaš sluh, uzrokovati nelagodu ili ometati upotrebu slušnog aparata. Također može zarobiti bakterije, povećavajući rizik od razvoja infekcije uha.
Nema mnogo velikih, visokokvalitetnih studija o učinkovitosti maslinovog ulja za uklanjanje ušnog voska. Studija iz 2013. pratila je sudionike koji su svake večeri tijekom 24 tjedna nanosili maslinovo ulje na uši. S vremenom je maslinovo ulje zapravo povećalo količinu uhog voska. Međutim, nanošenje maslinovog ulja na uho neposredno prije nego što je liječnik uklonio dodatni vosak za uši činilo je pomoć u osiguravanju uklanjanja svega voska.
Kada je riječ o uklanjanju ušnog voska, najbolje je držati se kapi za uši posebno dizajnirane za uklanjanje ušnog voska. Možete ih kupiti na Amazonu.
Za infekciju uha
Neki ljudi također koriste maslinovo ulje za liječenje bolova u ušima uzrokovanih infekcijom. Maslinovo ulje ima neka antibakterijska svojstva, ali nije jasno da li ubija vrste bakterija koje uzrokuju infekcije uha.
Ipak, istraživanje iz 2003. otkrilo je da biljne kapi za uho koje sadrže maslinovo ulje pomažu u smanjenju boli od upale uha kod djece. Imajte na umu da su ove kapi, osim maslinovog ulja, sadržavale i umirujuće bilje, poput lavande i kalendule.
Kako ga koristiti?
Iako nema jasnih dokaza o učinkovitosti vlastitog maslinovog ulja za uobičajene probleme sa uhom, ono nije povezano sa ozbiljnim zdravstvenim posljedicama, tako da još uvijek možete to pokušati vidjeti sami.
Da biste nanijeli kapi na uho, koristite staklenu kapaljku ili možete umočiti pamučni tampon u maslinovo ulje i dopustiti da višak kaplje u uho. Ne stavljajte pamučni tampon ili bilo koji drugi predmet u uho.
Možete koristiti maslinovo ulje sobne temperature, iako ga neki radije zagrijavaju u tavi na laganoj vatri. Obavezno prvo provjerite temperaturu na koži. Ulje treba biti samo malo toplo, a ne vruće.
Slijedite ove upute za sigurno nanošenje maslinovog ulja na uši kod kuće:
- Lezite na bok sa zahvaćenim uhom okrenutim prema gore.
- Nježno povucite vanjski dio uha prema gore i prema gore kako biste otvorili ušni kanal.
- Stavite dvije ili tri kapi maslinovog ulja u otvor uha.
- Nježno masirajte kožu na prednjem dijelu ulaza u ušni kanal da vam ulje pomogne da uđe.
- Ostanite na boku 5 do 10 minuta. Obrišite dodatno ulje koje vam kapne iz uha kad sjednete.
- Ponovite u drugo uho ako je potrebno.
Prilagodite aplikaciju prema vašim potrebama i kontaktirajte svog liječnika ako ne vidite željene rezultate:
- Za uklanjanje uhog voska, to radite jednom dnevno jedan ili dva tjedna. Ako do tada ne osjećate nikakvo olakšanje, obratite se svom liječniku. Zapamtite, dugotrajna upotreba maslinovog ulja u uhu može dovesti do još više nagomilanog voska.
- Da biste liječili infekciju uha, to radite dva puta dnevno tijekom dva do tri dana. Ako se nakon nekoliko dana simptomi ne poboljšavaju, ili imate groznicu, potražite svog liječnika.
Kako odabrati proizvod
Važno je odabrati visokokvalitetno maslinovo ulje ako ga koristite u ljekovite svrhe. Prilikom odabira maslinovog ulja potražite ekstra djevičansko maslinovo ulje. Ova vrsta maslinovog ulja nije kemijski obrađena (obrada može umanjiti neke njegove terapijske koristi).
Također možete kupiti biljne kapi za uši na bazi maslinovog ulja. Sadrže ekstrakte ljekovitih biljaka, poput češnjaka, koji bi mogli donijeti dodatne koristi. Ove kapi možete kupiti na Amazonu.
Je li sigurno koristiti?
Iako je maslinovo ulje općenito sigurno, postoji nekoliko mjera opreza koje biste trebali poduzeti kada ga koristite u ušima.
Nemojte koristiti maslinovo ulje ili bilo koji drugi proizvod u uhu ako imate napuknut bubanj uha. Ako niste sigurni imate li puknuti bubanj uha, prije upotrebe bilo kojeg lijeka u uhu, uključujući prirodne lijekove, potražite liječnika.
Ne stavljajte pamučne tampone ili bilo koji drugi predmet u uho kako biste uklonili vosak ili ublažili svrbež. To vam može lako oštetiti bubanj za uho ili gurnuti vosak dublje u uho. Stavljanje pamučnih brisača u uho također povećava rizik od razvoja infekcije uha. Također je odgovoran za slanje tisuća djece u hitnu sobu s ozljedama uha svake godine.
Konačno, pripazite da koristite samo sobnu temperaturu ili samo malo zagrijano maslinovo ulje da ne biste izgorjeli nježnu kožu u uhu.
Donja linija
Maslinovo ulje može imati neke koristi za vaše uši, ali ponekad može učiniti više štete nego koristi, posebno kada je riječ o uklanjanju ušnog voska.
Možete je pokušati koristiti u kratkom vremenu za uklanjanje ušnog voska ili bolove u uhu od infekcije, ali svakako se obratite liječniku ako se simptomi ne počnu poboljšavati u roku od nekoliko dana ili tjedana.
Također biste trebali izbjeći ovaj prirodni lijek ako imate puknuti bubanj za uho. Odaberite drugi pristup koji će biti bolji od istraživanja.
