Što je atrofični bubreg?
Normalni bubrezi su otprilike veličine šake. Atrofični bubreg je onaj koji se smanjio na nenormalnu veličinu s nenormalnom funkcijom. To je također poznato kao bubrežna atrofija.
To nije isto što i bubrežna hipoplazija, stanje u kojem je bubreg manji od razvoja u maternici i u vrijeme rođenja.
Bubrezi su smješteni na svakoj strani donje kralježnice, odmah ispod rebra. Lijevi bubreg je obično malo veći od desnog. Lijevi bubreg je također obično smješten malo viši i bliži srcu nego desni. Jedan ili oba bubrega mogu atrofirati, ali vjerojatnije je da će se pojaviti na lijevom bubregu.
Koji su znakovi i simptomi?
Bubrezi filtriraju otpadne proizvode iz krvi i uklanjaju višak vode iz tijela. Oni također igraju važnu ulogu u regulaciji krvnog tlaka.
U ranim fazama bolesti bubrega možda nećete shvatiti da nešto nije u redu. Za pojavu simptoma može biti potreban čak 30 do 40 posto gubitka funkcije. Kako bubrezi postaju manje sposobni filtrirati krv, primijetit ćete:
- promjene u učestalosti mokrenja
- potamnjenje kože
- mamurluk
- svrbež
- gubitak apetita
- grčevi u mišićima
- mučnina i povračanje
- oticanje ruku i stopala
Ostali znakovi atrofičnog bubrega uključuju:
- acidoza
- anoreksija
- visoka koncentracija kreatinina
- abnormalnosti elektrolita
- pothranjenost
Vaši specifični simptomi mogu ovisiti o razlogu oštećenja bubrega.
Što ga uzrokuje?
Oštećenje bubrega može započeti iznenada, primjerice kada je bubreg teško ozlijeđen ili je izložen toksinima.
Atrofični bubreg može biti posljedica ili povezano s drugim medicinskim stanjem, kao što su:
- antifosfolipidni sindrom
- infekcije, poput tuberkuloze
- metabolični sindrom
- sužavanje arterija (ateroskleroza)
- sužavanje bubrežnih arterija (aterosklerotska stenoza bubrežne arterije)
- opstrukcija mokraćovoda
- bolest srpastih ćelija
- Rak
Oštećenja bubrega uglavnom se javljaju tijekom dugog razdoblja. To se može dogoditi jer nema dovoljno protoka krvi u bubrezima.
Možda ste izloženi većem riziku od bolesti bubrega ako imate:
- dijabetes
- obiteljska povijest bolesti bubrega
- srčana bolest
- visoki krvni tlak (hipertenzija)
Kako se liječi?
Veliki dio vašeg liječenja ovisit će o uzroku atrofije. Liječenje temeljnog stanja može vam pomoći u sprječavanju daljnjeg oštećenja bubrega.
Čak i s atrofičnim bubregom, vaši bubrezi možda još uvijek funkcioniraju dovoljno dobro da biste mogli obaviti posao. Ali ako vaši bubrezi djeluju na manje od 10 do 15 posto, imate zatajenje bubrega. To znači da vam je potreban tretman da biste radili rad bubrega.
Jedan od načina za to je dijaliza.
Kod hemodijalize krv se provodi kroz umjetni bubrežni aparat nazvan hemodijalizator koji uklanja otpadne proizvode. U peritonealnoj dijalizi, tekućina koja se naziva dijalizat koristi se za punjenje vašeg trbuha za filtriranje otpada u vašem tijelu kroz peritonealni dijalizni kateter.
Dijaliza pomaže u obavljanju poslova koji vaši bubrezi više ne mogu raditi. Ali to nije lijek. Morat ćete imati dijalizu nekoliko puta tjedno do kraja života ili dok ne dobijete transplantaciju bubrega.
Možete dobiti zdrav bubreg od živog ili umrlog davatelja. Čekanje na pogodan bubreg može potrajati godinama. Nakon transplantacije trebat ćete uzimati antirejektivne lijekove za život bubrega.
Postoji li posebna dijeta?
Atrofični bubreg ne može se izliječiti ili izliječiti prehranom. Ali dijeta ima vitalnu ulogu u liječenju bubrežnih bolesti. Evo nekoliko dijetalnih savjeta za zdravlje bubrega:
Natrij smanjite
To će vam pomoći u kontroli krvnog tlaka. Nacionalni institut za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti (NIDDK) preporučuje dijetu koja sadrži manje od 2.300 miligrama natrija dnevno. Evo nekih uputa za smanjenje natrija:
- Kad god je to moguće, birajte svježu hranu, a ne pakiranu hranu.
- Kada koristite konzerviranu hranu, isperite je prije kuhanja ili posluživanja.
- Tijekom kupovine provjerite naljepnice za sadržaj natrija.
- Odlučite se za kućnu kuhinju umjesto restorana i brze hrane.
- Prilikom pripreme hrane, sol zamijenite drugim začinima.
Obratite pažnju na protein
Što više proteina jedete, vaši bubrezi teže rade. Ali trebate malo proteina. Možete ga dobiti od životinjskih proizvoda poput:
- piletina
- mljekara
- jaja
- riba
- meso
Veličina porcije također je bitna. Porcija piletine, ribe ili mesa je 2 do 3 unce. Porcija jogurta ili mlijeka je pola šalice. Jedna kriška sira je porcija.
Možete dobiti i protein od graha, žitarica i orašastih plodova. Porcija kuhanog graha, riže ili rezanci je pola šalice. Porcija orašastih plodova je četvrtina šalice. Jedna kriška kruha je porcija.
Čuvaj svoje srce
Namirnice zdrave za srce pomažu u tome da se masnoće ne nakupljaju u vašem srcu, krvnim žilama i bubrezima. Uključite sljedeće savjete za zdraviju prehranu:
- Preskočite hranu s dubokim prženjem u korist one koja se peče, peče na roštilju, pečena ili pržena.
- Kuhajte s maslinovim uljem umjesto maslacem.
- Ograničite zasićene i trans masti.
Neki dobri izbori su:
- voće i povrće
- grah
- jogurt s malo masti ili bez masnoće, sir i mlijeko
- riba
- perad s uklonjenom kožom
- mršavi rezovi mesa s uklonjenom masnoćom
Ako rad bubrega i dalje opada, liječnik će vam dati prilagođene prehrambene preporuke. Bolest bubrega može uzrokovati nakupljanje fosfora u krvi, pa će vam možda biti savjetovano da odaberete hranu koja sadrži niži fosfor. To uključuje:
- svježe voće i povrće
- kruh, tjestenina i riža
- žitarice na bazi riže i kukuruza
Fosfor se može dodati u pakiranu hranu i jela od mesa, kao i svježe meso i perad, stoga obavezno pročitajte etikete.
Loše funkcionirani bubrezi također mogu dovesti do nakupljanja kalija. Hrana sa nižim kalijem uključuje:
- jabuke i breskve
- mrkva i zeleni grah
- bijeli kruh, bijela riža i tjestenina
Neke namirnice s više kalija jesu:
- banane i naranče
- grah i orašasti plodovi
- mekinje žitarice
- smeđa i divlja riža
- mliječni proizvodi
- krumpir, rajčica
- nadomjesci soli
- integralni kruh i tjestenina
Razgovarajte s liječnikom o svojoj prehrani. Također bi moglo biti korisno savjetovati se s dijetetičarom.
Kakvi su izgledi?
Možete živjeti dug i zdrav život sa samo jednim zdravim bubregom. Međutim, morat ćete paziti na prehranu i redovito posjećivati svog liječnika.
U nekim slučajevima kronična bolest bubrega dovodi do zatajenja bubrega. To je ozbiljan problem ako vam bubrezi djeluju ispod 25 posto.
Za ljude na dijalizi prosječni životni vijek je 5 do 10 godina, ali neki mogu živjeti i do 30 godina više.
Prosječna transplantacija bubrega traje od 12 do 20 godina kada od živog davatelja i 8 do 12 godina kada od umrlog davatelja.
Naravno, mnogo toga ovisi o vašoj dobi i drugim zdravstvenim razmatranjima. Liječnik vam može dati više predodžbe o vašem izgledu na temelju vaše osobne situacije.
Može li se to spriječiti?
Atrofični bubreg ne može se uvijek spriječiti. No, postoje neke mjere koje možete poduzeti kako biste održali svoje bubrege što je moguće zdravijima.
Prvo pokušajte spriječiti ona stanja koja mogu oštetiti bubrege, poput visokog krvnog tlaka i dijabetesa. Ako već imate takvo stanje, potrudite se da ga držite pod dobrim nadzorom.
Vaša prehrana treba biti bogata:
- voće i povrće
- cjelovite žitarice
- mliječni proizvodi s malo masti ili bez masti
Ograničite unos:
- visoko prerađena ili pržena hrana
- natrij
- šećer
- alkohol
Evo još nekoliko savjeta:
- Pokušajte vježbati barem 30 minuta većinu dana.
- Održavajte zdravu težinu.
- Pokušajte spavati sedam do osam sati svake noći.
- Ne pušite duhanske proizvode.
- Uzmite lijekove kako je propisano.
- Pratite razinu kolesterola.
- Neka se što brže liječe infekcije mokraćnih putova (UTI).
