Napuklo lice
Ako ste opekli lice, osim što se nosite s fizičkom boli, želite da modrica nestane kako biste mogli ponovno izgledati kao sami. Ne želite biti iznenađeni ili uznemireni svaki put kad se pogledate u ogledalo. I dosadno je postavljanje istog pitanja iznova i iznova: "Što se dogodilo s tvojim licem?"
Što je modrica?
Modrica - koja se također naziva kontuzija ili ekhimoza - je krv iz sitnih slomljenih krvnih žila koja se skuplja između kože i mišića.
Koliko dugo treba modrica na licu da zacijeli?
U većini slučajeva modrice će nestati - ili će biti gotovo nevidljive - za otprilike dva tjedna.
Kao odgovor na udarce, koža će obično izgledati ružičasto ili crveno. U roku od jednog ili dva dana od vaše ozljede, krv koja se skupila na mjestu ozljede poprimi plavkastu ili tamno ljubičastu boju. Nakon 5 do 10 dana modrica poprima zelenu ili žutu boju. To je znak da se odvija ozdravljenje.
Nakon 10 ili 14 dana, boja modrice bit će više žuto-smeđe ili svijetlo smeđe boje. Ovo je posljednja faza vašeg tijela koja apsorbira prikupljenu krv. Boja će postepeno izblijediti, a vaša koža će se vratiti u svoju normalnu boju.
Tretman na modricama na licu
Liječenje vašeg modricnog lica razgrađuje se na dva razdoblja: odmah nakon ozljede i 36 sati nakon ozljede. Što brže i cjelovitije postupite, prije će modrica nestati.
Odmah obradite modrice
Ako vas je udario u lice i smatrate da je pogodak bio dovoljno težak da uzrokuje modricu, stavite pakovanje leda što je prije moguće. To će pomoći u liječenju upale i ograničiti oticanje. Držite ledeni ili hladni oblog na mjestu ozljede najmanje 10 minuta i najviše 30 minuta. Zatim držite led 15 minuta.
Trebali biste ponavljati ovaj ciklus leda / leda oko tri sata.
U isto vrijeme možete zadržati dodatni pritisak izvan područja držeći glavu uzdignutom. Slijedite ovaj režim nekoliko puta dnevno prvih 36 sati nakon traume.
Tretman nakon 36 sati
Otprilike 36 sati nakon ozljede i kućnog liječenja, hladnoću izmijenite. Da biste povećali dotok krvi na mjesto ozljede, držite topli oblog na licu nekoliko puta dnevno.
Ublažavanje bolova
Ako vas je udario u lice, vjerojatno vas boli. Ako vam je potreban lijek za smanjenje boli, izbjegavajte uzimati previše NSAID terapije poput aspirina (Bayer, Ecotrin) ili ibuprofena (Advil, Motrin). Ovim sredstvima za uklanjanje bolova bez recepta također se razrjeđuje krv, a to bi moglo pogoršati modricu. Tylenol (acetaminofen) je u redu OTC opcija umjesto uzimanja NSAID-a.
Ako ste dobili loše modrice, teška vježba također može povećati dotok krvi do mjesta ozljede, a to bi moglo pogoršati modricu.
Liječenje nakon modrica
Ako niste bili u mogućnosti liječiti ozlijeđeno područje prije nego što se stvorila modrica, brzo otežavanje je malo teže. Dvije metode koje možete isprobati su sunčeva svjetlost i masaža.
- Sunčeva svjetlost. Izlaganje modrice do 15 minuta UV zračenja može pomoći u razgradnji bilirubina, tvari koja uzrokuje modricu da postane smeđe-žuta.
- Masaža. Da biste potakli cirkulaciju krvi i povećali proces limfne cirkulacije, lagano masirajte oko vanjskog ruba modrice malim kružnim pokretima.
Kako liječiti modrice preko noći
Iako ne postoji velika podrška dubinskih medicinskih studija, mnogi ljudi vjeruju da određeni alternativni kućni lijekovi mogu dramatično ubrzati proces ozdravljenja nagnječenog lica. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što započnete bilo koji način liječenja.
Arnika
Arnica je biljka za koju zagovornici prirodnog iscjeljenja vjeruju da može brzo smanjiti upalu, otekline i promjenu boje modrica. Iako se razrijeđena arnica može uzimati oralno, preporučuju vam da koristite samo aktualni gel od arnike na modricu dva puta dnevno.
Kupite aktualni arnica gel na mreži.
Vitamin K krema
Korištenje topične kreme vitamina K dva puta dnevno na modricu može pomoći da se modrica brže zacijeli.
Vitamin C
Zagovornici prirodne medicine podržavaju ideju da jedete hranu bogatu vitaminom C - ili uzimate dodatak vitaminu C - kako biste brže zacijelili modricu. Vitamin C pomaže tijelu u smanjenju upale. Oni također predlažu da se na modricu nanese gel ili kreme koji sadrže vitamin C.
Kupnja dodataka vitamina C i kreme putem interneta.
bromelain
Zagovornici prirodnog iscjeljenja predlažu mješavinu enzima koji se nalaze u ananasu i papaji, bromelaina kako bi se smanjila upala i spriječilo stvaranje krvnih ugrušaka. Podržavaju ideju da će uzimanje dodatka bromelana od 200 do 400 miligrama brže nestati. Oni također predlažu da napravite kašu od ananasa i / ili papaje i nanesete je izravno na modricu.
Crvena paprika
Mnogi smatraju da kapsaicin koji se nalazi u ljutim paprikama može biti učinkovit u smanjenju bolova od modrica. Neki predlažu da napravite mješavinu jednog dijela kajenske paprike i pet dijelova otopljene vazelina (vazelin) i nanesete na modricu.
Gavez
Zagovornici prirodnog zacjeljivanja sugeriraju da krema koja sadrži prorez ili oblog s kuhanim suhim listovima češnjaka može pomoći da se modrica brzo zacijeli.
Ocat
Neki vjeruju da mješavina octa i tople vode utrljana na modricu može povećati dotok krvi na površinu kože kako bi vam modrica brže zacijelila.
Borovnica
Neki pristaše kućnih lijekova sugeriraju da gutanje ekstrakta borovnice stabilizira kolagen i ojača kapilare, što zauzvrat vjeruju da će vam modrica brže zacijeliti.
Kupite ekstrakt borovnice na mreži.
pogled
Modrica na licu može biti uznemirujuća iz kozmetičkih razloga. Ako s njim postupate pravilno, možda ćete moći smanjiti količinu vremena koje ga morate pogledati kada se pogledate u ogledalo.
Imajte na umu da je modrica također mogao biti simptom ozbiljnije ozljede. Udarac u glavu koji uzrokuje modricu također je mogao izazvati potres mozga ili čak prijelom, pa ga treba pomno nadzirati. Također, čak i ako se trauma koja je uzrokovala modricu čini beznačajnom, ako bol i nježnost povezana s modricom ne nestanu, mogli biste imati ozljedu koju bi trebao liječiti liječnik.
Uvijek se preporučuje vidjeti svog liječnika ako ste primili udarac u glavu koji je bio dovoljno jak da izazove modrice.
