Ne trebate biti na plaži da biste se pojavili izgorjeli kapci. U bilo kojem trenutku kad ste napolju duže vrijeme izloženi koži, prijeti vam sunčanje.
Sunčane opekline nastaju zbog prekomjerne izloženosti ultraljubičastoj (UV) svjetlosti. To rezultira crvenkastom, vrućom kožom koja se može žuljiti ili oguliti. Može se pojaviti bilo gdje na vašem tijelu. To uključuje mjesta na koja možda zaboravite, poput vrhova ušiju ili kapaka.
Sunčane opekline na kapcima slične su uobičajenom sunčanju drugdje na tijelu, ali postoje neke stvari koje biste trebali imati na umu kako biste bili sigurni da vam ne treba medicinska pomoć.
Koji su simptomi izgorjelih vjeđa?
Sunčanje se obično počinje pojavljivati nekoliko sati nakon izlaganja suncu, iako može proći dan ili dva kako bi se pokazao puni utjecaj sunčanja.
Tipični simptomi opekotina od sunčanja mogu uključivati:
- ružičasta ili crvena koža
- koža koja se osjeća vrućom na dodir
- nježna ili svrbežna koža
- oteklina
- blisteri ispunjeni tekućinom
Ako su vam kapci izgorjeli, oči će vam također moći izgorjeti. Simptomi izgorjelih očiju ili fotokeratitis mogu obuhvaćati:
- bol ili peckanje
- mrvičast osjećaj u očima
- osjetljivost na svjetlost
- glavobolja
- crvenilo
- zamagljen vid ili "halo" oko svjetla
Obično nestaju u roku od dan ili dva. Ako ovi simptomi traju više od 48 sati, nazovite svog očnog liječnika.
Kada posjetiti liječnika
Iako se opekotina od sunca obično rješava sama, jaka opeklina može zahtijevati medicinsku pomoć, pogotovo ako se odnosi na vaše oči ili okolna područja. Nazovite svog liječnika ako primjetite:
- žestok
- visoka groznica
- zbunjenost
- mučnina
- zimica
- glavobolja
Ako osjetite simptome opeklina od sunca više od dan ili dva, nazovite svog očnog liječnika. Moguće je sunčanje na rožnici, mrežnici ili leći, a vaš očni liječnik može obaviti pregled kako bi vidio ima li oštećenja.
Kako liječiti opekline od sunca
Sunčanje može potrajati nekoliko dana da se potpuno razvije, a zatim još nekoliko dana nakon toga da biste započeli izlječenje. Neki kućni lijekovi za pomoć u liječenju izgorjelih kapka uključuju:
- Cool komprese. Vlažnu krpu ohladite vodom i stavite na oči.
- Bol reljef. Kada prvi put primijetite opekotine od sunca, uzmite lijek protiv bolova kao što je acetaminofen (Tylenol) ili ibuprofen (Motrin).
- Zaštita. Ako idete vani, nosite sunčane naočale ili kapu kako biste zaštitili svoje spaljene kapke. Sunčane naočale mogu pomoći i kod osjetljivosti na svjetlo, čak i u zatvorenim prostorima.
- Vlaži. Ako su vam kapci izgorjeli, oči bi vam se mogle osjećati suho. Korištenje umjetnih suza bez konzervansa može pomoći u pružanju olakšanja hlađenja.
- Izbjegavajte upotrebu kontaktnih leća. Od nošenja kontaktnih leća odvojite nekoliko dana slobodnog vremena dok se sunčanje ne riješi.
Ostanite nekoliko dana u zatvorenom kako biste osigurali da nemate UV zrake i olakšajte oporavak. Iako vam oči mogu svrbeti, pokušajte ih ne trljati.
Kakvi su izgledi za opekline od sunca?
Dobra vijest je da, poput uobičajenog opeklina od sunca, izgorjele očne kapke obično se riješe samostalno u roku od nekoliko dana i bez medicinskog liječenja. Ako se simptomi ne počnu poboljšavati nakon dan ili dva, nazovite svog liječnika kako biste bili sigurni da se ne događa ništa ozbiljnije i provjerite treba li vam više specijaliziranog liječenja.
Ako su vam kapci i oči dugotrajno ili opetovano izloženi UV zracima, bez ikakve zaštite to može povećati rizik od raka kože, preranog starenja i čak utjecati na vaš vid.
Da biste zaštitili kapke od UV svjetla, sunčane naočale su najbolji izbor. Vlaživač koji sadrži SPF također je od pomoći jer će vam kapci bolje apsorbirati hidratantnu kremu od kreme za sunčanje.
