Što je, dovraga, svrbež?
Dogodilo se to mnogima od nas. Imali ste lijep dan vani samo da se okomite na manje od idealnog suvenira - sunčanja. Za neke ljude već neugodno stanje može se pretvoriti u nešto za što se zna da je toliko neugodno da su ga nazvali "pakleni svrbež".
Izvrsno imenovan da prenese svoju ozbiljnost, pakleni svrbež odnosi se na bolni svrbež koji se može pojaviti nekoliko dana nakon sunčanja.
Iako ograničena istraživanja stanja otežavaju točno znati koliko je to uobičajeno, neke nagađanja sugeriraju da se tim problemom bavilo 5 do 10 posto ljudi. Znamo da su same opekline od sunca izuzetno česte.
Koji su simptomi paklenog svrbeža?
Pakleni simptomi svrbeža nadilaze simptome opekotina od sunca. Obično se pojavljuje od 24 do 72 sata nakon sunčanja. Mnogi ljudi prijavljuju da ga doživljavaju na ramenima i leđima, možda zato što su ovo područja koja su izložena velikom suncu. Ova područja možda neće uvijek dobiti dovoljno SPF zaštite što može dovesti do opeklina od sunca. Nije loše zamoliti nekoga da vam pomogne u tim teško dostupnim mjestima!
Doživljavanje svrbeža ili pilinga kože nakon prevelikog izlaganja suncu nije neuobičajeno. Smatra se da ovaj svrab nadilazi to i zna se da je izuzetno bolan. Neki opisuju svrbež koji je dubok, lupan i teško se liječi. Drugi ga opisuju kao da vatreni mravi puze i grizu oboljelu kožu.
Što uzrokuje svrbež?
Nije poznato zašto se to događa ili tko može biti predisponiran za ovo stanje. Ništa ne upućuje na to da ljudi koji su imali pakleni svrab i dalje doživljavaju stanje uz svako izgaranje sunca. To bi rekao, primijećeno i očito, prethodnica ovog svraba vrijeme provedeno na suncu.
Čimbenici rizika koje treba uzeti u obzir
Iako nije jasno koji čimbenici doprinose pakljevom svrbežu, istraživači su identificirali čimbenike rizika za oštećenje kože povezano sa suncem.
Ljudi sa svijetlijom kožom i oni koji obično nisu izloženi suncu tokom dužeg razdoblja obično imaju verovatnoću da se nakon dana pored bazena naduvaju crvena koža. Izloženost suncu može utjecati na sve, mada se vjerojatnije da će se oštećenja pojaviti na svjetlijoj koži. Ljudi s tamnijom kožom imaju više melanina. Ovo pomaže blokirati neke štetnije aspekte sunčeve ultraljubičaste (UV) zrake.
Ljudi koji provode puno vremena u planini također mogu završiti s više opeklina sunca jer sunčeve zrake mogu biti jače na većim visinama.
Dijagnosticiranje paklenog svrbeža
Većina ljudi s ovim stanjem radi samo-dijagnosticiranje. Mnogo onoga što je napisano o paklenom svrabu dolazi od ljudi na Internetu koji prenose vlastita iskustva s ovim bolnim stanjem. Iako može biti izuzetno neugodno, pakao svrbež nije opasan po život i može se liječiti kod kuće.
Ako se vaši simptomi pogoršaju ili nestanu duže vrijeme, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.
Kako liječiti svrbež
Iako se može činiti pomalo poput borbe s vatrom, neki ljudi su izvijestili o olakšanju zbog uzimanja vrućih tuševa. Ako isprobate ovu metodu, važno je biti oprezan i ne pregrijavati ili dodatno spaljivati kožu.
Priča se da je ulje paprike pomoći. Uzimanje kupke od zobene kaše također bi bilo vrijedno pokušati, jer se one često preporučuju za ublažavanje svrbeža povezanog s kozicom. Primjena paste sode bikarbone na zahvaćena područja ljudima također može pružiti olakšanje, ali drugi kažu da im to ne pomaže.
Kupite ulje peperminta.
Jeste li ikad doživjeli pakleni svrab?
Ošišanje može pogoršati bol, pa pokušajte kontrolirati te porive. Možete pokušati nanijeti gel ili mast iz aloe vere na područje za brzo olakšanje, ali to možda neće uspjeti svima.
Topikalne masti dostupne su na šalteru i mogu također pružiti specifično olakšanje. Svakako potražite opcije koje sadrže 1 posto hidrokortizon kremu ili 10 posto benzokainsku kremu. Izbjegavajte upotrebu losiona ili krema koji sadrže salicilnu kiselinu.
Kupite gel za aloe veru.
Kupite topicnu kremu za hidrokortizon.
Ako odlučite vidjeti svog liječnika, možda će vam moći preporučiti lijekove protiv svrbeža na recept.
Kakvi su izgledi?
Nelagoda je česta u kratkom roku. Ovaj svrbežni osjećaj često se opisuje kao trčanje duboko u kožu i teško ga je smiriti. Obično se pojavi oko 48 sati nakon izlaganja suncu i traje otprilike toliko dugo.
Međutim, opeklina od sunca će se vremenom raščistiti i svrbež bi trebao nestati. Jednom kada vam se koža vrati na pravi put, budite vrlo oprezni kada je u pitanju dugotrajno izlaganje suncu. Prekrivanje odjećom, sjedenje pod suncobranima i nošenje visokog SPF kreme za sunčanje - koju primjenjujete svakih 80 minuta - mogu vam pomoći da se ovo ne ponovi.
Važno je imati na umu da pazite na bilo kakve promjene na koži i da se posavjetujete s liječnikom ako primijetite bilo kakve promjene pigmenta ili teksture. Godišnji pregledi kože mogu također biti važan dodatak vašoj redovnoj rutini zdravstvene zaštite. Snažne opekline i stalno izlaganje suncu povećavaju rizik od raka kože.
Kako spriječiti pakao svrbež
Najbolji način da se ovo više ne ponovi je oprez pri izlasku na suncu, posebno tijekom dužih vremenskih razdoblja. Teoretizira se da ljudi koji imaju pakleni svrab mogu imati neku vrstu genetske predispozicije za to, iako ne postoji nikakvo istraživanje koje bi podržalo ovu teoriju.
I ljudi sa svijetlijom kožom osjetljiviji su na opekline od sunca. Obavezno shvatite koliko izlaganja suncu možete ugodno podnijeti. U svim slučajevima nosite kremu za sunčanje koja sadrži SPF širokog spektra, dizajniran za zaštitu od UVA i UVB zraka. O osam najboljih lijekova za svrbež možete saznati ovdje.
