Što je MS?
Multipla skleroza (MS) kronična je i nepredvidiva bolest središnjeg živčanog sustava. Smatra se da je MS autoimuno stanje u kojem tijelo napada sebe. Meta napada je mijelin, zaštitna tvar koja vam pokriva živce. Ovo oštećenje mijelina uzrokuje simptome u rasponu od dvostrukog vida do problema s pokretljivosti i zamagljenog govora. Oštećenje živaca dovodi i do neuropatske boli. Jedna vrsta neuropatske boli kod osoba s MS-om naziva se "zagrljaj u MS-u".
Što je zagrljaj MS-a?
Zagrljaj MS skup je simptoma uzrokovanih grčevima u interkostalnim mišićima. Ti se mišići nalaze između vaših rebara. Oni drže rebra na mjestu i pomažu vam da se krećete fleksibilno i lako. Zagrljaj MS dobiva svoj nadimak iz načina na koji se bol omota oko vašeg tijela poput zagrljaja ili pojasa. Ti se nevoljni mišićni grčevi nazivaju i pojasevi ili MS.
Važno je napomenuti da pojasa, međutim, nije svojstvena multiple sklerozi. Također možete osjetiti simptome koji su u skladu s zagrljajem MS ako imate druga upalna stanja, poput poprečnog mijelitisa, upale kralježnice. Kostohondritis, upala hrskavice koja spaja vaša rebra, također može potaknuti zagrljaj MS. Simptomi mogu trajati od nekoliko sekundi do nekoliko sati.
MS zagrljaj: kakav je osjećaj
Neki ljudi prijavljuju ne bolove, već umjesto toga osjećaju pritisak oko struka, trupa ili vrata. Ostali doživljavaju pojavu trncenja ili peckanja na istom području. Oštra, ubodna bol ili tupa, raširena bol također mogu biti simptomi zagrljaja MS-a. Tijekom zagrljaja MS-a mogu vam se pojaviti sljedeći osjećaji:
- cijeđenje
- velik
- puzeći osjećaji ispod kože
- vruće ili hladno gorenje
- igle i igle
Kao i kod ostalih simptoma, zagrljaj MS je nepredvidiv i svaka osoba to doživljava drugačije. Prijavite sve nove simptome boli svom liječniku. Također možete osjetiti simptome slične zagrljaju MS-a s ovim drugim upalnim stanjima:
- transverzalni mijelitis (upala leđne moždine)
- kostohondritis (upala hrskavice koja spaja vaša rebra)
MS okidači zagrljaja
Toplina, stres i umor - sve situacije u kojima vaše tijelo možda ne radi sa 100-postotnom učinkovitošću - uobičajeni su pokretači za simptome MS-a, uključujući zagrljaj MS-a. Povećanje simptoma ne znači nužno da je vaša bolest napredovala. Možda ćete trebati:
- odmori se više
- ohladiti
- liječite groznicu koja vam povećava tjelesnu temperaturu
- pronaći načine uklanjanja stresa
Dio upravljanja boli je znati što uzrokuje bol. Razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo kakvim okidačima koje ste primijetili.
Terapija lijekovima
Iako je zagrljaj MS posljedica mišićnog grča, bol koju osjećate je neurološke prirode. Drugim riječima, to je bol u živcima, što se može teško riješiti. Sredstva protiv bolova bez recepta, poput ibuprofena i acetaminofena, vjerojatno neće donijeti olakšanje. Mnogi lijekovi koji se koriste za liječenje bolova u živcima izvorno su odobreni za druga stanja. Točan način na koji djeluju protiv bolova u živcima nije jasan. Prema Nacionalnom MS Društvu, klase lijekova odobrene za liječenje bolova živaca u MS zagrljaju su:
- antispasticicni lijekovi (diazepam)
- antikonvulzivni lijekovi (gabapentin)
- lijekovi protiv depresije (amitriptilin)
Vaš liječnik može vam također propisati lijekove poput duloksetin hidroklorida ili pregabalina. Odobreni su za liječenje neuropatske boli kod dijabetesa i koriste se "bez oznake" u MS-u.
Prilagodbe životnog stila
Možete iskušati prilagodbe načina života i kućne lijekove u kombinaciji s medicinskim tretmanom kako biste ostali ugodni tijekom epizode zagrljaja MS-a. Neki se ljudi s MS-om osjećaju bolje kada nose laganu, labavu odjeću. Tijekom epizode, pokušajte pritisnuti na područje stanom ruke ili tijelo omotati elastičnim zavojem. Ovo može pomoći vašem živčanom sustavu prevesti osjećaje boli ili pečenja u pritisak bez boli, što može učiniti da se osjećate bolje.
Tehnike opuštanja poput dubokog disanja i meditacije ponekad mogu olakšati nelagodu tijekom epizode. Neki bolesnici s MS-om otkriju da topli oblozi ili topla kupka pomažu kod simptoma zagrljaja MS-a. Toplina pogoršava simptome kod drugih bolesnika. Pratite strategije suočavanja koje rade za vas.
Strategije suočavanja
Suočavanje s nepredvidivim simptomima koji utječu na vaš svakodnevni život može biti zastrašujuće i zastrašujuće. Ujedinjeno Kraljevstvo Društva za MS izvješćuje da će gotovo trećina pacijenata s MS-om imati različitih bolova u različito vrijeme. Iako zagrljaj MS-a nije opasan po život simptom, može biti neugodan i može vam ograničiti mobilnost i neovisnost.
Učenje kako se nositi s zagrljajem MS-a može biti proces pokušaja i pogreške. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim novim simptomima boli i pratite strategije rješavanja problema koje djeluju na vas. Razgovarajte sa svojim timom medicinskih radnika ako se zbog zagrljaja MS-a osjećate obeshrabreno ili plavo. Grupe za podršku mogu igrati ulogu u pomaganju ljudima s MS-om da se nose s njihovim simptomima i žive što zdravijim životom.
