Što su AHA i BHA?
AHA i BHA su vrste hidroksi kiselina. Obe kiseline možete pronaći u različitim:
- sredstva za čišćenje
- toneri
- hidratizirajućim
- scrubs
- pilinga
- maske
Svrha AHA i BHA je eksfolijacija kože. Ovisno o koncentraciji, povezani proizvod može ukloniti mrtve stanice kože s površine kože ili pak ukloniti cijeli vanjski sloj.
Ipak, niti jedna vrsta hidroksi kiseline nije „bolja“od druge. Oboje su vrlo učinkovite metode dubokog pilinga. Razlike su u njihovoj upotrebi.
Pročitajte više kako biste saznali više o tim razlikama kako biste mogli odrediti treba li vašoj koži AHA ili BHA proizvod.
Imaju li zajedničke koristi?
AHA i BHA su eksfolijansi kože.
Mogu svaki
- smanjenje upale, ključni pokazatelj akni, rozaceje i ostalih problema kože
- smanjiti pojavu velikih pora i površinskih bora
- ravnomjeran ton kože
- poboljšati cjelokupnu teksturu kože
- uklonite mrtve stanice kože
- otključajte pore kako biste spriječili nastanak akni
Po čemu se razlikuju AHA i BHA?
AHA označava alfa hidroksi kiselinu. BHA znači beta hidroksi kiselinu.
AHA su kiseline topive u vodi napravljene od slatkog voća. Oni pomažu uklanjanju površine vaše kože kako bi nove, ravnomjernije pigmentirane stanice kože nastale i zauzele svoje mjesto. Nakon upotrebe, vjerojatno ćete primijetiti da je vaša koža glađa na dodir.
S druge strane, BHA su netopljivi u ulju. Za razliku od AHA, BHA mogu ući dublje u pore kako bi uklonili mrtve stanice kože i višak sebuma.
Koju kiselinu odabrati?
AHA prvenstveno se koriste za:
- blaga hiperpigmentacija poput dobnih mrlja, melazme i ožiljaka
- proširene pore
- sitne linije i površinske bore
- neujednačen ton kože
Iako se AHA često prodaju kao sigurni za sve tipove kože, morat ćete se pobrinuti ako imate izrazito suhu i osjetljivu kožu. Možda ćete morati postepeno raditi svakodnevno, kako ne biste iritirali kožu.
S druge strane, BHA se primarno koriste za akne i oštećenja od sunca. Ovi proizvodi idu duboko u vaše folikule kose da bi isušili suvišna ulja i mrtve stanice kože kako biste začepili pore. Zbog ovih učinaka BHA su najprikladniji za kombiniranu s masnom kožom. Niže koncentracije mogu se koristiti za umirenje osjetljive kože. Možda ćete imati i više uspjeha s BHA ako želite smanjiti crvenilo povezano s rozaceom.
Kako koristiti AHA
Svi AHA daju značajan piling. Ipak, učinci i upotrebe mogu se neznatno razlikovati ovisno o vrstama kiselina. Vaš odabrani AHA trebao bi imati maksimalnu koncentraciju između 10 i 15 posto. Nanesite nove proizvode svaki drugi dan dok se vaša koža ne navikne na njih. To će također umanjiti rizik od nuspojava, poput iritacije.
Bez obzira koji ste AHA odabrali, snažni piling učinite vašu kožu osjetljivijom na sunce. Nosite kremu za sunčanje svako jutro kako biste spriječili opekline, staračke pjege i povećane rizike od raka kože.
glikolna
Glikolna kiselina je najčešća vrsta AHA. Izrađuje se i od široko dostupne biljke: šećerne trske.
Glikolna kiselina daje značajno piling. To ga čini sveobuhvatnim tretmanom za mnoge probleme s kožom. A zahvaljujući antimikrobnim svojstvima, čak može pomoći u sprječavanju pucanja akni.
Glikolna kiselina nalazi se u velikom broju pilinga, kao i u svakodnevnim proizvodima za njegu kože. Popularne opcije uključuju:
- Juice Beauty Green Apple Peel, puna snage
- Exuviance Triple Microdermabrasion Face Polish
- DermaDoctor sredstvo za osvežavanje bora protiv bora
- Mario Badescu glikolni kiselinski toner
mliječna
Mliječna kiselina je još jedna uobičajena AHA. Za razliku od drugih AHA napravljenih od voća, mliječna kiselina se stvara iz laktoze u mlijeku. Poznat je i po značajnom učinku pilinga i protiv starenja.
Kao i glikolna kiselina, mliječna kiselina se nalazi u različitim proizvodima kao što su:
- FlashMasque patologija mliječnog oguljenja
- Dermalogica nježna krema Exfoliant
- DermaDoctor nije pogrešan toner
- Rodial Super Acids serum za spavanje
vinska
Iako nije toliko poznat, tartan je još jedna vrsta AHA. Napravljen je od ekstrakta grožđa, a može pomoći u ublažavanju znakova oštećenja od sunca i akni.
Pogledajte neke od sljedećih proizvoda Juice Beauty koji sadrže vinsku kiselinu:
- Green Apple Age Defy serum
- Brisanje zelene kore od jabuka
- Zelena jabuka age Defy ovlaživač
limunska
Kao što mu ime govori, limunska kiselina se pravi od ekstrakta citrusnog voća. Njegova je glavna svrha neutralizirati pH razinu kože i ujednačiti grube dijelove kože. Limunska kiselina čini dobar serum ili tonik koji se koristi prije nanošenja hidratantnog sredstva. Čak može pomoći u radu s kremom za sunčanje kako bi se osigurala maksimalna UV zaštita.
Razmislite o sljedećim dodacima dnevnoj rutini:
- Exuviance Age Reverse Day SPF 30
- Filozofija Vrhunski čudotvorac SPF 30
- Exuviance Daily Resurfacing piling CA10
- Prah za uskrsnuće ljepote limunske kiseline
Malić
Jabučna kiselina je vrsta križanja AHA-BHA. Napravljen je od jabučnih kiselina. U usporedbi s drugim AHA-ima, jabučna kiselina nije toliko učinkovita kao samostalni sastojak. Međutim, mogli biste naći da to čini i druge kiseline učinkovitijima.
Zbog toga je jabučna kiselina uobičajena u kombiniranim AHA proizvodima, kao što su:
- Sok ljepota zelene jabuke oguliti noćne posvjetljujuće jastučiće
- Derma E Overnight Peel
bademovom
Mandelinska kiselina sadrži veće molekule dobivene iz ekstrakta badema. Može se kombinirati s drugim AHA-ima za povećanje pilinga. Korištena sama, kiselina može poboljšati teksturu i veličinu pora.
Pogledajte neke od kombiniranih proizvoda koji sadrže mandelinsku kiselinu:
- Peel Exuviance Performance AP25
- Exuviance noćni obnavljajući HydraGel
- Manevrična kiselina za pranje kože 3-1
- Peel mandeljske kiseline stanične kosti
Kako koristiti BHA
BHA-i su također dizajnirani za svakodnevnu upotrebu, ali možda ćete ih trebati primjenjivati nekoliko puta tjedno dok se vaša koža ne navikne na njih. Iako BHA-i ne čine vašu kožu osjetljivom na sunce u usporedbi s AHA-ima, ipak biste trebali nositi kremu za sunčanje svaki dan. Na taj ćete način spriječiti daljnja oštećenja od sunca.
Salicilna kiselina
Salicilna kiselina je najčešći BHA. Koncentracije mogu biti u opsegu od 0,5 do 5 posto, ovisno o proizvodu koji se nalazi. Poznat je kao tretman protiv akni, ali može pomoći i smirivanju općeg crvenila i upale.
Razmislite o nekim sljedećim proizvodima salicilne kiseline koje ćete dodati rutini:
- Uživajući čudo-radno sredstvo za hlađenje i učvršćivanje
- Filozofija Jasni dani ispred sredstva za čišćenje akni bez salicilne kiseline bez ulja
- Skyn Island blemishtts sa salicilnom kiselinom
- Proactiv + gel za otapanje Blackhead
Limunska kiselina
Iako su primarno klasificirani kao AHA, neke formulacije limunske kiseline su također BHA. Umjesto da izjednači pH razinu vaše kože, ova vrsta limunske kiseline koristi se prvenstveno za sušenje viška sebuma i čišćenje mrtvih stanica kože duboko u vašim porama. Jedan takav proizvod je Philosophy's Purity Made Simple Pore Extractor.
Kako kombinirati AHA i BHA proizvode
Prema pregledu iz 2009, AHA i BHA daju više pune kože kada se koriste zajedno. To može biti posljedica povećane proizvodnje kolagena, što dermis i epidermu može učiniti vidljivo promuklim.
Zbog toga mnogi proizvodi povremene upotrebe, poput Proactiv + Mark Correcting Pads, sadrže obje kiseline.
Ipak, ne želite slojeve AHA i BHA jedan na drugi. Oba su pilinga, pa uporaba oba može uzrokovati suhoću i iritaciju.
Također možete koristiti AHA-e i BHA-e naizmjenične dane. Ova metoda dobro funkcionira ako kod kuće koristite kemijske pilinge koji sadrže AHA.
Druga strategija je da ove kiseline koristite samo na određenim dijelovima lica. Na primjer, možete nanijeti AHA na suha područja, a BHA na masna područja ako imate kombiniranu kožu.
Donja linija
AHA i BHA dijele slične prednosti. Iz svakog možete dobiti određenu razinu pilinga.
Međutim, svaki se sastojak može koristiti za postizanje različitih ciljeva njege kože. Ako tražite sveobuhvatni tretman protiv starenja, tada će AHA možda biti najprikladniji. BHA je možda prikladnija ako želite smiriti upalu i riješiti se akni.
Ako još uvijek niste sigurni što odabrati, razgovarajte s dermatologom. Oni mogu odgovoriti na sva vaša pitanja i preporučiti određene sastojke ili proizvode koje treba isprobati.
