Koliko Dugo Traju Migrene? Vremenska Traka, Simptomi I Liječenje

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Koliko će to trajati?

Migrena može trajati od 4 do 72 sata. Teško je predvidjeti koliko će trajati pojedinačna migrena, ali planiranje njezinog napretka može pomoći.

Migrene se obično mogu podijeliti u četiri ili pet različitih stupnjeva. To uključuje:

faza upozorenja (opomena)
aura (nije uvijek prisutna)
glavobolja ili glavni napad
razdoblje rješavanja
faza oporavka (postdrom)

Neke od ovih faza mogu trajati samo kratko, dok neke mogu trajati mnogo duže. Možda nećete doživjeti svaku fazu sa svakom migrenu koju imate. Ako vodite dnevnik migrene, možete vam pomoći u praćenju bilo kakvih obrazaca i pripremi za ono što dolazi.

Nastavite čitati da biste saznali više o svakoj fazi, što možete učiniti da pronađete olakšanje i kada posjetiti svog liječnika.

Što očekivati tijekom faze upozorenja

Ponekad migrene mogu započeti simptomima koji nemaju apsolutno nikakve veze s glavoboljom.

Ovi simptomi uključuju:

žudnja za određenom hranom
pojačana žeđ
ukočeni vrat
razdražljivost ili druge promjene raspoloženja
umor
anksioznost

Ovi simptomi mogu trajati bilo gdje od 1 do 24 sata prije početka faze aure ili glavobolje.

Što očekivati s aurom

Između 15 i 25 posto ljudi koji imaju migrene imaju auru. Simptomi Aure pojavit će se prije pojave glavobolje ili glavnog napada.

Aura uključuje širok spektar neuroloških simptoma. Možda ćete vidjeti:

obojene mrlje
tamne mrlje
sjaj ili "zvijezde"
svjetlucanje
cik-cak linije

Možda ćete osjetiti:

ukočenost ili trnce
slabost
vrtoglavica
tjeskoba ili zbunjenost

Također možete osjetiti poremećaje govora i sluha. U rijetkim slučajevima mogući su nesvjestica i djelomična paraliza.

Simptomi aure mogu najmanje od 5 minuta do sat vremena.

Iako ovi simptomi obično prethode migrenskoj glavobolji kod odraslih, moguće je da se oni pojave u isto vrijeme. Djeca imaju veću vjerojatnost da će istodobno s glavoboljom osjetiti auru.

U nekim slučajevima simptomi aure mogu dolaziti i prolaziti bez da ikad dovedu do glavobolje.

Što očekivati od migrenske glavobolje

Većina migrena nije praćena simptomima aure. Migrene bez aure preći će izravno iz faze upozorenja u fazu glavobolje.

Simptomi glavobolje obično su isti kod migrena sa i bez aure. Oni mogu uključivati:

lupanje boli na jednoj ili obje strane glave
osjetljivost na svjetlost, buku, mirise, pa čak i na dodir
zamagljen vid
mučnina
povraćanje
gubitak apetita
lakomislenost
pogoršavajući bol fizičkom aktivnošću ili drugim pokretom

Kod mnogih ljudi simptomi su toliko ozbiljni da nisu u stanju raditi ili nastaviti sa svojim uobičajenim dnevnim aktivnostima.

Ova je faza najnepredvidivija s epizodama koje traju od nekoliko sati do nekoliko dana.

Što očekivati nakon simptoma aure i glavobolje

Mnoge glavobolje migrene postupno blede u intenzitetu. Neki smatraju da je spavanje od 1 do 2 sata dovoljno za ublažavanje njihovih simptoma. Djeci će trebati samo nekoliko minuta odmora kako bi vidjeli rezultate. To je poznato kao faza razlučivanja.

Kako se glavobolja počinje povećavati, možda ćete doživjeti fazu oporavka. To može uključivati osjećaj iscrpljenosti ili čak ushićenja. Također se možete osjećati raspoloženi, vrtoglavi, zbunjeni ili slabi.

U mnogim slučajevima se vaši simptomi tijekom faze oporavka uspoređuju sa simptomima koji ste imali tijekom faze upozorenja. Na primjer, ako ste izgubili apetit tokom faze upozorenja, sad ćete moći shvatiti da ste jadan.

Ovi simptomi mogu trajati dan ili dva nakon vaše glavobolje.

Kako pronaći olakšanje

Ne postoji jedan pravi način liječenja migrene. Ako su vaše migrene rijetke, možda ćete moći koristiti lijekove bez recepta (OTC) za liječenje simptoma koji se pojavljuju.

Ako su vaši simptomi kronični ili ozbiljni, OTC tretmani možda neće biti od pomoći. Vaš liječnik će možda moći propisati jače lijekove za liječenje postojećih simptoma i pomoći u sprečavanju budućih migrena.

Kućni lijekovi

Ponekad je promjena okruženja možda dovoljna da olakša većinu svojih simptoma.

Ako možete, potražite utjehu u mirnoj sobi s minimalnom rasvjetom. Koristite svjetiljke umjesto nadzemne rasvjete i nacrtajte sjenila ili zavjese da blokiraju sunčevu svjetlost.

Svjetlost vašeg telefona, računala, televizora i drugih elektroničkih zaslona može pogoršati vaše simptome, zato ograničite vrijeme zaslona ako je to uopće moguće.

Primjena hladnog obloga i masiranje sljepoočnice također vam može pružiti olakšanje. Ako vam nije mučnina, povećan unos vode također bi mogao biti od pomoći.

Vi bi također trebali voditi računa da utvrdite i izbjegnete ono što pokreće vaše simptome. Ovo može pomoći smanjiti simptome koji trenutno imate i spriječiti njihovo ponavljanje.

Uobičajeni pokretači uključuju:

stres
određena hrana
preskočeni obroci
pića s alkoholom ili kofeinom
određeni lijekovi
raznoliki ili nezdravi obrasci spavanja
hormonalne promjene
vremenske promjene
potres mozga i druge ozljede glave

OTC lijekovi

OTC sredstva za ublažavanje boli mogu pomoći kod blagih ili rijetkih simptoma. Uobičajene opcije uključuju aspirin (Bayer), ibuprofen (Advil) i naproksen (Aleve).

Ako su vaši simptomi jači, možda biste trebali isprobati lijek koji kombinira ublažavanje boli i kofein, poput Excedrina. Kofein može pokrenuti i liječiti migrene, tako da to ne biste trebali pokušavati osim ako niste sigurni da kofein nije okidač za vas.

Lijekovi na recept

Ako OTC opcije ne rade, obratite se svom liječniku. Možda će vam moći propisati jače lijekove poput triptana, ergota i opioida kako bi olakšali bol. Također mogu propisati lijekove koji će olakšati mučninu.

Ako su vaše migrene kronične, liječnik vam može također propisati lijekove za pomoć u sprečavanju budućih migrena. To može uključivati:

beta-blokatori
blokatori kalcijevih kanala
antikonvulzivi
antidepresivi
CGRP antagonisti

Kada posjetiti svog liječnika

Ako prvi put doživite migrenu, možda ćete moći ublažiti svoje simptome kućnim lijekovima i OTC lijekovima.

Ali ako ste imali višestruke migrene, možda biste trebali zakazati sastanak sa svojim liječnikom. Oni mogu procijeniti vaše simptome i razviti plan liječenja prilagođen vašim individualnim potrebama.

Odmah biste trebali vidjeti svog liječnika ako: