Pregled
Većina budućih mama doživjet će blage bolove i bolove tijekom trudnoće. Uostalom, vaše se tijelo mijenja sa svakim novim danom. I priznajmo to - nije tako jednostavno nositi rastuću bebu!
Grčevi mogu biti normalan dio vaše trudnoće, ali ponekad mogu predstavljati ozbiljnu zabrinutost. Uz malo znanja, moći ćete saznati samo što uzrokuje vašu nelagodu.
Zašto grčim?
Tijekom prvog i drugog tromjesečja, vaše tijelo je zauzeto prekovremeno da bi se pripremilo za svoje novo dijete.
Mišići u vašoj maternici uskoro će se početi istezati i širiti. To može uzrokovati povlačenje na obje strane vašeg trbuha. Vrlo rano u trudnoći možda ćete osjetiti bolove slične onima tijekom mjesečnice. "Povećavanje zdjeličnog tlaka tijekom trudnoće prilično je uobičajeno", objasnila je dr. Annette Bond, ravnateljica medicine majke i fetusa iz bolnice Greenwich u Connecticutu.
Nuspojave rane trudnoće
Tipične nuspojave rane trudnoće, kao što su zatvor, mogu izazvati grčeve. Mogu se pojaviti i grčevi držeći se uobičajene navike vježbanja. To može staviti dodatni stres na vaše mišiće. Grčevi tijekom vježbanja signal su da se zaustavite i odmorite.
Infekcija
Infekcije kvasca ili infekcije mokraćnog sustava mogu također uzrokovati grčeve. Studija iz BMJ-a izjavila je da će do 6 posto budućih majki razviti UTI tijekom trudnoće. UTI mogu brzo dovesti do infekcije u vašim bubrezima. To povećava rizik od preranog porođaja. Vaš liječnik bi trebao testirati vaš urin pri svakom pregledu kako bi se uvjerio da nema znakova infekcije.
Seks
Spolni odnos također može dovesti do grčeva. Mnoge žene koje imaju sreću da imaju zdravu i normalnu trudnoću mogu nastaviti s seksom sve dok ne porode, tvrdi neprofitna HealthyWomen.
No, tijekom trudnoće, možete otkriti da se seks osjeća nekako drugačije. Možda se osjećate manje ugodno zbog vašeg trbuha koji se širi. Kasnije u trudnoći, orgazam vam može uzrokovati blage kontrakcije. Ako nakon seksa osjetite bilo koji od ovih simptoma, razgovarajte s liječnikom.
Izvanmaternična trudnoća
Iako su blagi grčevi normalni dio trudnoće, ipak biste trebali razgovarati s liječnikom o svojoj nelagodi. Ako zajedno sa grčevima počnete primjećivati pjege ili krvarenje, to bi mogao biti znak pobačaja ili izvanmaterične trudnoće.
S normalnom trudnoćom, vaš jajnik ispušta jaje u jajovod. Kad sperma oplodi jaje, ono se seli u vašu maternicu i pričvršćuje se na sluznicu. Jaje nastavlja rasti tijekom sljedećih devet mjeseci.
Američki obiteljski liječnik kaže da se ektopične trudnoće javljaju u 1 do 2 posto trudnoća. Oplođeno jaje ne seli u maternicu, već ostaje u jajovodu. U rijetkim se slučajevima oplođena jajašca mogu pričvrstiti na jedan od vaših jajnika, grlića maternice ili čak na vaš trbuh.
Ako osjetite oštre bolove koji traju duže od nekoliko minuta, odmah se trebate obratiti svom liječniku.
preeklampsija
Drugi uzrok ozbiljne zabrinutosti je stanje koje se naziva preeklampsija. Preeklampsija se može pojaviti bilo kada nakon 20. tjedna trudnoće. Zaklada Preeklampsije objašnjava da je najmanje 5 do 8 posto svih trudnica s dijagnozom preeklampsije.
Preeklampsija može dovesti do bola u gornjoj desnoj strani vašeg želuca. To može povećati rizik od razvoja abnormalnosti posteljice, stanja u kojem se vaša placenta odvoji od stijenke maternice prije porođaja.
Vaš liječnik će provjeriti vaš krvni tlak i urin pri svakom pregledu dok ne rodite dijete. Protein koji se nalazi u vašem urinu može biti znak preeklampsije.
Grčevi i treće tromjesečje
Dok uđete u svoje treće tromjesečje, najvjerojatnije ćete početi osjećati veći pritisak u zdjelici. To je sasvim uobičajeno, jer sada vaše dijete raste vrlo brzo.
Vaš mali vas pritišće na živce koji idu iz vagine prema nogama. Možda ćete osjetiti veći pritisak i grčeve dok hodate, dok dijete lupa u trbuh. Ležanje na boku neko vrijeme može vam olakšati nelagodu. Ali odmah se obratite svom liječniku ako osjetite pojačane, stalne grčeve.
"Grčevi tijekom trećeg tromjesečja nikada se stvarno ne smatraju normalnim za trudnoću", rekao je Bond. Bond je dodao da, ako to proživi mama, uvijek treba potražiti savjet svog liječnika što je prije moguće.
Iako se simptomi prijevremenog porođaja mogu razlikovati kod svake rodilje, Bond je dodao da je „važno prijaviti bilo kakvo stezanje ili tvrdoću trbuha, kao i nove bolove u leđima. Pogotovo ako bolovi u leđima idu zajedno s promjenama u vaginalnom iscjedaku."
| Simptom | Mogući uzrok |
| Grčevi praćeni pjegama ili krvarenjem | Pobačaj ili izvanmaterična trudnoća |
| Bol i grčevi u gornjem desnom dijelu trbuha | preeklampsija |
| Povećani, stalni grčevi u trećem tromjesečju | Prerani porođaj |
Kako mogu dobiti olakšanje?
Nemojte biti mračni zbog grčeva. Nekoliko je jednostavnih stvari koje možete učiniti kako biste dobili olakšanje. Pokušajte smanjiti fizičku aktivnost i izbjegavajte položaje koji izazivaju grčeve. Uživanje u toploj kupki noćas prije spavanja i uzimanje trenutaka u danu za mirno i udobno odmaranje, također bi vam trebalo olakšati trbuh.
Nošenje pojasa za majčinski trbuh također može pružiti utjehu od grčeva, rekao je Bond. Preporučila je da ispod trbuha nosite jednostavan, čičak elastični pojas. Provjerite je li podesiv i ne previše restriktivan.
Više o tome kako trbušnjak može podržati vašu trudnoću, pogledajte 5 razloga zašto vam je potreban trudnički pojas.
