Ako imate kronični ekcem (atopijski dermatitis), možda će vam biti zanimljivo isprobati kućni lijek nazvan "kupka za izbjeljivanje". Simptome ekcema mogu potaknuti alergija, genetika, klima, stres i drugi čimbenici.
Kupka je uobičajen tretman protiv pojave ekcema jer suhoj koži može vratiti vlagu. Postoji nekoliko vrsta kupki koje mogu pomoći ublažavanju simptoma upale ekcema. Kupke od zobenih pahuljica, kupke sa slanom vodom i kupke s ocatom spadaju su u kupke za kućne lijekove koje preporučuje Nacionalna udruga za ekceme.
Kupanje u vodenoj otopini i maloj koncentraciji izbjeljivača može biti posebno učinkovito jer uklanja površinu bakterija i smanjuje upalu.
Treba li isprobati kupku za izbjeljivanje za liječenje ekcema? Nastavite čitati da biste saznali više.
Kako radi
Kupka s izbjeljivačima jedinstvena je jer ubija bakterije, smanjuje upalu i vlaži vašu kožu u istom tretmanu. Studija je pokazala da je kod djece s ekcemima koji su redovito kupki za izbjeljivanje imali manje vjerojatnosti da će razviti sekundarnu bakterijsku infekciju, poput staph infekcije, kao nuspojave ekcema. Kupke su također smanjile ozbiljnost simptoma kod djece u istoj studiji.
Kako to učiniti
Kada biste koristili kupku za izbjeljivanje kao ekcemi, imajte na umu da će kupka sadržavati uglavnom vodu i vrlo malu količinu izbjeljivača. Standardnoj kadi koja sadrži 40 litara vode trebat će samo 1/2 šalice izbjeljivača da bi bila učinkovita kupka za izbjeljivanje. Obavezno prilagodite količinu vode u svojoj kadi. Koristite izbjeljivač za kućanstvo, a ne koncentriranu formulu.
Izbjeljivač treba dodati kada je voda mlaka (nije vruća na dodir), a prije nego što prvi put iskušate ovaj lijek, trebali biste razgovarati s liječnikom ili pedijaterom svog djeteta. Svakako nemojte potopiti glavu u vodu za vrijeme kupke s izbjeljivačem, a tijekom kupke držite je dalje od očiju. Zapamtite, u ovu kupku nemojte dodavati nikakve druge kemijske tvari poput šampona ili sapuna.
Kupka s izbjeljivačem trebala bi trajati samo 10 minuta. Nakon namakanja 10 minuta, kožu potpuno isperite toplom vodom. Vruća voda može isušiti vašu kožu i pogoršati ekcem, pa izbjegavajte ispiranje pod tušem koji izgriza nakon kupke s izbjeljivačem.
Nakon ovog tretmana, kožu nježno osušite ručnikom. Neki vole koristiti hipoalergenski losion za smirivanje kože i zaključavanje vlage nakon kupke s izbjeljivačem. Možete sigurno uzimati kupku za izbjeljivanje do tri puta tjedno za liječenje ekcema.
Razmatranja
Kupka s izbjeljivačima nije prikladan tretman za sve koji imaju ekcem. Djeci mlađoj od 2 godine kupku za izbjeljivanje treba dati samo uz savjet pedijatra. Postoje ljudi koji otkriju da im je koža isušena ili iritirana bjelilom. Na koži možete izvršiti test patch-a razrijeđenim izbjeljivačem i provjeriti hoće li vas koža iritirati namočenjem izbjeljivačem.
Možda ćete htjeti izbjeći kupke s izbjeljivačima ako imate astmu. Izloženost mirisu izbjeljivača može potaknuti pojavu simptoma astme. Pazite da se vaša kupka za izbjeljivanje dogodi u kupaonici u kojoj postoji prozor ili odgovarajuća ventilacija, jer produljeno izlaganje mirisu izbjeljivača može nagrizati za vaš dišni sustav.
Ako koristite lijekove ili kozmetiku koja kožu čini tankom i podložnom pucanju, kao što su tretmani retinolom protiv starenja, topični kortikosteroidi ili lijekovi za razrjeđivanje krvi na recept, trebali biste postupati s oprezom prije kupanja izbjeljivača. Nikada ne uzimajte nijednu od ovih kupki ako imate izrezan, otvoren ili krvaren rez na području tijela koje natapate. Ako možete ograničiti kupku za izbjeljivanje na područje tijela na koje utječe ekcem, to je idealno.
Postoji nekoliko novih istraživanja koja sugeriraju da kupke za izbjeljivanje nisu značajno učinkovitije od kupki bez izbjeljivača. Ljudi koji pokušavaju kupke za izbjeljivanje kao lijek protiv ekcema, trebali bi biti svjesni da tradicionalna kupka može djelovati jednako dobro, bez mogućnosti da vam se slučajno pojavi izbjeljivač u očima i ustima.
Donja linija
Postoje dokazi koji podržavaju kupke s izbjeljivačima za liječenje kroničnog ekcema, ali postoje i dokazi suprotnog. Ipak, to je jednostavan lijek za isprobavanje kod kuće, a tu je i mali rizik.
Pažljivo odmjerivanje izbjeljivača, ispiranje kože nakon nje i korištenje kreme za učvršćivanje vlage nakon što je potapšate kožu suhom su ključni koraci do uspjeha ovog kućnog lijeka. Uvijek držite liječnika u petlji oko alternativnih i kućnih lijekova koje isprobate od ekcema.
