Kašalj, kihanje i onaj ispupčeni mali nos…
Kad vaše dijete ima prehladu, simptomi mogu biti različiti. No, začepljenje nosa gotovo je uvijek problem.
Za mnoge roditelje zgužvan nos je zabrinjavajućiji od onog koji nastavlja trčati. Za mnoge njegovatelje to je zato što se čini da gužva utječe na to koliko njihovo dijete diše. Dok odrasli i starija djeca mogu ispuhati nos kako bi lakše očistili nosne prolaze, još nisu svi mališani svladali ovu vještinu.
Prema Američkoj akademiji za pedijatriju, djeci mlađoj od 4 godine ne smiju se dati lijekovi protiv kašlja i hladnoće bez recepta. Akademija također savjetuje da se ovi lijekovi trebaju davati samo uz upute liječnika za djecu između 4 i 6 godina. To je zato što nisu učinkoviti za djecu. Oni također mogu predstavljati ozbiljne, čak i po život opasne nuspojave.
Pa kako možete ponuditi olakšanje svom djetetu? Isprobajte ovih pet nježnih i učinkovitih kućnih lijekova za ublažavanje zagušenja.
Ovo bi trebalo pomoći vašem djetetu da bude ugodno dok hladnoća ne počne teći, obično nakon otprilike 10 dana.
1. Parni zrak
Omogućivanje djetetu vlažnom zraku vašem djetetu može otpustiti svu sluznicu što uzrokuje zagušenje. Pokušajte koristiti ovlaživač, isparivač ili samo tako da dijete sjedi u uparenoj kupaonici.
Ako koristite ovlaživač zraka, pazite da se redovito čisti kako ne bi došlo do širenja spore plijesni. Namjestite ga prema uputama proizvođača. Trčajte u sobi vašeg djeteta tijekom noći ili ga držite tijekom dana dok se igra.
Topla kupka u parnoj kupaonici imat će isti učinak odvajanja. Dobit ćete i prednost pružanja udobnosti i odvlačenja djeteta.
Alternativno, pokušajte pokrenuti vrući tuš, položiti ručnik na pod nasuprot vratima i jednostavno sjediti u parnom prostoru s vašim malim.
Kupite ovlaživač zraka kako biste olakšali začepljenje djeteta.
2. Nasalni aspirator i kapljice fiziološke otopine
Za malu djecu koja tek treba da nauče kako ispuhati nos, špricom žarulja može pomoći u čišćenju nosnih prolaza. Šprica žarulje ili nazalni aspirator imaju tupi vrh pričvršćen na fleksibilnu žarulju.
Uparite ga s fiziološkom ili slanom vodom, kapi za maksimalnu učinkovitost. Oni su dostupni na šalteru, ili se mogu napraviti kod kuće miješanjem 1/2 žličice soli s 8 unci tople vode. Svaki dan napravite svježu seriju. Evo kako to učiniti:
- Nježno položite dijete na leđa preko valjaka za ručnike da pomogne da im se glava vrati.
- Nanesite dvije do tri kapi fiziološke otopine u svaku nosnicu. To će pomoći razrijeđivanju sluzi što uzrokuje zagušenja. Ako je moguće, pokušajte zadržati dijete oko minute nakon nanošenja kapi.
- Zatim ih sjednite. Stisnite dio sijalice u štrcaljku. Gumeni vrh nježno umetnite u jednu nosnicu, pazeći da ga ne utisnete previše duboko. Za bolje usisavanje, prstom lagano pritisnite drugu zatvorenu nosnicu.
- Počnite polako otpuštati žarulju da se uvuče u fiziološke kapi i sluz. Izvadite vrh štrcaljke i utisnite ga u tkivo da biste izbacili sadržaj. Zatim ga obrišite i ponovite s drugom nosnicom.
- Budite sigurni da ste pravilno očistili špricu nakon upotrebe.
Slane kapi ne smiju se koristiti duže od nekoliko dana zaredom. Oni mogu isušiti nos vašeg djeteta, čineći ih neugodnijima. Izbjegavajte koristiti štrcaljku s žaruljom više od nekoliko puta u jednom danu kako ne biste iritirali osjetljive obloge u djetetovom nosu.
Neka djeca stvarno ne vole šprice za žarulje. U tom slučaju pokušajte samostalno koristiti slane kapi. Samo obrišite maramicom za brisanje svega što vam ponestane.
Kupite špricu žarulje i kapljice fiziološke otopine sada.
3. Mnogo tekućine
Dehidracija može predstavljati problem kada dijete ima prehladu. Izbjegavajte to nudeći puno tekućine.
Čuvanje djeteta tekućinom pomoći će i tankom nosnom izlučivanju i smanjiti zagušenje.
Za stariju dojenčad i djecu voda je idealna. Ako vaše dijete odbije, pokušajte ponuditi druga pića koja su još zdrava. Smoothie i sokovi od smrznutog soka napravljeni upravo od soka mogu biti dobre opcije za ublažavanje grlobolje i pomoći djetetu da ostane hidrirana.
Ako vaše dijete voli nešto toplo, pileći juha je druga opcija. Topla tekućina, čak i topao sok od jabuke, mogu biti ugodni kad dijete prehladi.
4. Dosta odmora
Neki mališani nisu tako energični kao što su obično kada su bolesni, posebno ako imaju temperaturu. To je zato što se njihovo tijelo naporno trudi da se bori protiv prehlade. Potaknite svog mališana da se što više odmara kako bi mogao ozdraviti.
Dok je san idealan, dobra je i tiha igra. Pokušajte svoje dijete smjestiti u udoban prostor poput kreveta, kauča ili čak priličnog mjesta s puno jastuka na podu. Ponudite priče, blokove, knjige za bojanje, omiljeni film ili samo vrijeme s vama - bilo šta da ih mirno zauzmete.
5. Spavanje uspravno
Ležeći radi odmora može još više pogoršati zagušenje djeteta. To može ometati san. Postoji nekoliko načina na koje možete pokušati povisiti gornji dio tijela kako bi gravitacija mogla smanjiti zagušenje.
Pokušajte staviti namotani ručnik ili jastuk ispod gornjeg dijela madraca vašeg djeteta. Ovaj malo uspravni položaj može vam biti ugodniji od ležanja ravno, pogotovo ako je vaše dijete jako gužve.
Polet
Uvijek razgovarajte s pedijatrom prije nego što isprobate bilo koji lijek na receptu ili kod kuće za zagušenje djece. Obavezno pozovite pedijatra ako se simptomi pogoršaju ili ako vaše dijete razvije temperaturu iznad 100,4 ° F ili se ponaša vrlo bolesno.
