Trebam li brinuti?
Kvrga na dnu stopala može imati niz uzroka. Neke kvrge će nestati bez liječenja. Ostali trebaju kućni tretman ili tretmane od liječnika.
Sljedeći uzroci i simptomi mogu vam pomoći suziti vaš najbolji način djelovanja.
Mogući uzroci naleta na dnu stopala
Prisutnost izbočina na dnu vašeg stopala može imati mnogo uzroka, uključujući:
žuljevi
Kalupe se mogu stvoriti ako jedno područje vaše kože osjeti mnogo trenja. To mogu uzrokovati vaše cipele.
Ako imate dijabetes, trebali biste biti na oprezu zbog kalusa. Želite da ih liječi liječnik.
Kalupi se mogu formirati i na kuglici stopala, zbog neusklađenosti metatarzalne kosti, koja se nalazi neposredno iza nožnog prsta.
Saznajte više o kalemama.
Dishidrotski ekcem
Ako su vam kvržice na dnu stopala napunjene tekućinom i svrbele, mogu ih uzrokovati dishidrotski ekcem. Stručnjaci misle da je ovo stanje uzrokovano alergijama. Osobe s dishidrotskim ekcemom također mogu osjetiti kožu koja se ljušti, pukne ili je bolna na dodir.
Saznajte više o dishidrotskim ekcemima.
Plantarna fibroma
Plantarna fibroma je nasljedno stanje koje uzrokuje stvaranje čvorića na dnu stopala.
Čvor se formira u sredini (ispod luka) vašeg stopala. Može biti bolno kada se vrši pritisak.
Saznajte više o plantarnoj fibromi.
Plantarne bradavice
Plantarne bradavice uzrokuju HPV. Ako na dnu stopala imate posjekotine ili slabe točke, virus može ući u vaše tijelo, što uzrokuje stvaranje malih bradavica. Bradavice se obično nalaze na prednjem dijelu stopala ili pete ili u podnožju nožnih prstiju.
Plantarne bradavice su obično mesnate, grube i zrnaste. Oni su također relativno mali. U središtu ovih bradavica možete primijetiti crne tragove. Kada hodate ili stojite, možete osjetiti nježnost ili bol. Plantarne bradavice obično nestaju bez liječenja. Međutim, postoje slučajevi kada možda želite posjetiti liječnika, na primjer ako:
- bradavice krvare ili promijene boju ili izgled
- imate dijabetes tipa 2
- kućni lijekovi nisu učinkoviti
- vaše bradavice uzrokuju nelagodu koja utječe na vaš svakodnevni život
- imate oslabljen imunološki sustav
Saznajte više o plantarnim bradavicama.
Haglundova deformitet
Haglundova deformacija nastaje kada se ispod ahilove tetive formira izbočina na stražnjoj strani petne kosti. Kvrga može postati iritirana i bolna kada se trlja o vaše cipele.
Ovo stanje može biti teško dijagnosticirati, jer ima slične simptome kao Ahilova tendonoza.
Saznajte više o Haglundovom deformitetu.
Burzitis
Bursas su prirodni jastuci između vaše kosti i mekog tkiva koji su prisutni u cijelom tijelu. Jastuci za bursu su podmazani. Oni ublažavaju trenje koje se javljaju tijekom svakodnevnih aktivnosti.
Na sinovijalnoj membrani nalazi se podmazivanje bursa. Bursitis nastaje nakon ozljede. Membrana se upali i nabubri dodatnom sinovijalnom tekućinom.
Ako imate bursitis, vjerojatno ćete primijetiti oticanje na velikom nožnom košu ili u blizini. Odmah potražite liječnika ako oticanje prati groznica i crvenilo ili toplina kože. To je znak infekcije.
Saznajte više o bursitisu.
Ciste ili benigni tumori mekog tkiva
Ciste su vrećaste strukture s kapsulom. Unutrašnjost ciste je obično ispunjena plinovitom, polutom ili tekućom tvari. Ciste mogu biti izuzetno male, vidljive samo pod mikroskopom ili mogu narasti u veličini.
Kako cista raste na dnu stopala može uzrokovati nelagodu. Ciste obično nemaju popratne simptome.
Saznajte više o cistama.
Sinovijalni sarkomi
Dok su ciste benigne, sinovijalni sarkomi su zloćudni. To znači da su štetni i mogu se proširiti na druge dijelove tijela. Ciste i sarkomi mogu se ispočetka oponašati, iako su sarkomi rijetki.
Sarkom se možda u početku ne primjećuje. Međutim, kako raste, možete primijetiti kvržicu i otekline na stopalu. Možda ćete osjetiti bol i ukočenost. Također možete osjetiti smanjeni raspon pokreta. Uzroci sarkoma nisu poznati, ali se vjeruje da su nasljedni.
Saznajte više o sinovijalnim sarkomima.
Kako se liječe izbočine na dnu stopala?
Tretmani se uvelike razlikuju ovisno o tome što uzrokuje bol na dnu stopala.
Liječenje kalusa
Možete kupiti jastučiće za kalus ili ortotiku u ljekarnama kako biste spriječili da vam se cipele trljaju o noge. Također možete koristiti pepelnicu da smanjite pojavu kalusa. Ako kućni tretmani nisu učinkoviti, a kalus otežava hodanje, liječnik će vam možda preporučiti operativni zahvat.
Liječenje plantarnih fibroma
Ako su vam fibromi bolni, kupite ulošku ili podlogu za cipele u ljekarni. Operacija se obično ne razmatra osim kao posljednja opcija. To je zato što bi operacija zahtijevala uklanjanje većeg dijela plantarne fascije ili ligamenta na kojem je čvor.
Liječenje plantarnih bradavica
Plantarne bradavice obično odlaze kod kuće. Izbjegavajte dodirivanje bradavica i perite ruke ako ste ih dotakli. Svakodnevno mijenjajte cipele i čarape i osigurajte da vam stopala ostanu čista i suha.
Izbjegavajte hodanje bosih nogu u javnim prostorima. Ako kućni tretmani ne djeluju, vaš liječnik može ukloniti bradavice.
Liječenje Haglundovog deformiteta
Prebacite se na cipele s otvorenim leđima, poput klompa. Aspirin, ibuprofen i drugi NSAID mogu pomoći u smanjenju boli i upale. Također možete isprobati ledeno područje oko 30 minuta dnevno.
Ako kućni tretmani nisu učinkoviti, mogu vam pomoći i ultrazvučni tretmani, masaža mekih tkiva, ortotika, jastučići za pete i imobilizacijske čizme. Ako je potrebna operacija, liječnik će ukloniti višak kostiju iz pete.
Liječenje bursitisa
Izbjegavajte aktivnosti koje pojačavaju bol. Također možete odmoriti stopalo, lediti područje i uzimati NSAR.
Ako se stanje ne poboljša, liječnik će možda morati isprobati kortikosteroide ili fizikalnu terapiju. Kirurgija se često smatra zadnjim utočištem.
Liječenje cista i benignih tumora mekog tkiva
Ciste i benigne tumore obično nije potrebno liječiti ako ne uzrokuju nelagodu. Ciste liječnik može isušiti sterilnom iglom. Možda će biti potrebna kirurgija za veće ciste. Nikada nemojte sami pokušati drenirati cistu.
Liječenje sinovijalnih sarkoma
Maligni tumori najčešće se uklanjaju operacijom. Vaš liječnik može također predložiti kemoterapiju ili zračenje.
Kakvi su izgledi za izbočine u stopalu?
Izgledi za izbočenje stopala ovise o uzroku. U većini slučajeva liječenje može biti relativno brzo i učinkovito.
