Što nije poo?
U najširem smislu, "ne poo" znači da nema šampona. To je filozofija i metoda čišćenja kose bez tradicionalnog šampona. Ljudi su privlačeni ne-poo metodom iz više razloga.
Neki žele izbjeći pretjerano skidanje kose dobrog i prirodnog ulja koje proizvodi vlasište. Drugi žele koristiti manje neprirodnih kemikalija u svakodnevnoj rutini. A za neke ljude nijedan poo ne znači odbiti komercijalni pritisak da bi trošio više novca na higijenu nego što bi zapravo moglo biti potrebno.
Šampon sadrži deterdžent koji čisti vašu kosu i kemikalije koje ju čine natopljenom od pranja. "Kemijska" ne znači automatski da je nešto neprirodno ili nezdravo. Raste interes mnogih ljudi da bolje razumiju sve kemikalije koje koristimo svaki dan i kako one utječu na naše zdravlje i dobrobit.
Šišanje šampona ne znači da morate odustati od tuširanja ili pranja kose.
Umjesto šampona, ljudi koji su usvojili ovu tehniku njege kose koriste soda bikarbona, koju prati jabučni ocat, ili koriste samo balzam. Možete čak i kupiti proizvode s polica koji čiste kosu, ali tehnički nisu šampon.
Nijedan poo nije takav fenomen da postoje internetski forumi za podršku koji će vam pomoći da naučite više i eksperimentirate na preferirani način pranja kose.
Koje su prednosti nema pooa?
Potencijalne prednosti preskakanja šampona uključuju:
- zdravija kosa i vlasište koje stvaraju uravnoteženu količinu ulja
- voluminoznija kosa
- bolju teksturiranu kosu i manje potrebe za styling proizvodima
- manja izloženost potencijalno iritantnim kemikalijama
- manje plastičnog otpada od ambalaže
- prekidaju umjetni ciklus šamponiranja, koji isušuje kosu, uzrokujući da proizvodima dodate natrag vlagu, a zatim ponovo šamponom kako biste uklonili proizvod
Nije li poo za tebe?
Eksperimentiranje bez vode relativno je mali rizik. Zapravo su svakodnevni tuševi i šamponiranje tek nedavni trend.
Ako imate problema sa kožom ili vlasištem, razgovarajte sa svojim liječnikom ili dermatologom prije nego što pokušate. Inače, gotovo svatko ne može probati nijedan poo.
Uzmite u obzir sljedeće da utvrdite da li nijedan poo nije za vas:
- Preskakanje šampona može biti teže ako imate finu ili tanku kosu, jer će vam kosa brže postati masnija. Prije nego što napustite šampon hladna puretina, možete pokušati polako istezati vrijeme između pranja na nekoliko tjedana.
- Osobe s kovrčavom ili vrlo grubom kosom možda će primijetiti najviše koristi bez ikakvih bubica jer prirodna ulja proizvedena na vlasištu mogu učiniti kosu glatkijom i manje češlju.
Koja je najbolja metoda bez poo-a?
Svaka ne-poo alternativa djelovat će bolje za neke ljude od drugih. Jedini način da saznate ako vam se sviđa rezultat je da ga isprobate. Ako to pokušate, ne zaboravite obratiti pažnju na zdravlje vaše kose i vlasišta. Ako imate bilo kakvih nedoumica, obratite se svom liječniku ili dermatologu.
Svaka metoda bez kočenja provest će vas kroz razdoblje prilagodbe u kojem vaša kosa može postati masnija nego inače. Zagovornici lukavosti kažu da je ova faza potrebna kako biste pomogli vašem vlasištu da se ponovno pomiri i započne stvarati pravu količinu ulja koja vam osobno treba na glavi. Anegdotski, vaše vlasište će tijekom vremena proizvesti manje ulja jer ga svakodnevno ne uklanjaju deterdženti za šamponiranje. Međutim, ne postoje znanstvene studije koje bi potvrdile ovu tvrdnju.
Soda bikarbona praćena jabučnim ocatom
Pros:
- Soda bikarbona čini dobru pastu za ribanje, a mnogi kažu da jabučni ocat čini kosu sjajnom.
- Sastojci su jeftini.
Cons:
Ova metoda može nadražiti vlasište ili poremetiti prirodni pH glave
Kokosovo ulje
Pros:
Odbija vodu, što znači da će vaša kosa biti zapečaćena za održavanje svojih prirodnih ulja
kontra
- Ispiranje može biti teško.
- Možda će vašu kosu ostaviti teškom i masnom.
Samo kondicioniranje ili određeni no-poo proizvod
Pros:
To je manje vjerojatno da će poremetiti pH vrijednosti vlasišta
Cons:
- Mogu vam obuzeti kosu ako ih ne isperete temeljito.
- Ovi izbori ne umanjuju potrošene novce ili plastiku.
Pranje samo vodom
Pros:
- Ovo je najjeftinija opcija.
- Potpuno je bez kemikalija.
Cons:
Kosa vam se možda ne čini tako čistom ili izgleda kako biste željeli
Ostali savjeti za zdravu kosu
Zdravlje vaše kose često je znak vašeg ukupnog zdravlja. Zdrava, uravnotežena prehrana i jedenje dovoljno hrane neophodno je za rast zdrave kose. Saznajte kako zdrava prehrana i pravilna njega mogu održati zdravu kosu.
Ostali načini za očuvanje zdrave kose uključuju:
- Koristite šampon samo na vlasištu, a ne do krajeva.
- Nakon šamponiranja uvijek koristite balzam i koncentrirajte aplikaciju za kondicioniranje na krajevima kose.
- Šamponirajte onoliko često koliko vam treba. Masnu kosu će možda trebati češće šamponirati. Ali ako ste stariji ili imate kosu tretiranu bojom, onda je nećete trebati prati često.
- Zaštitite kosu tijekom plivanja primjenom balzama i nošenja kape za plivanje prije nego što uđete u bazenu s kloriranom.
Polet
Mnogo je razloga isprobati ne-poo metodu pranja kose. Također postoje mnoge metode pranja bez pooca koje imaju različite prednosti.
Nijedan poo neće funkcionirati bolje za neke ljude od drugih, ali relativno je mali rizik ako ga želite pokušati.
