Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Što su statini?
Statini su lijekovi na recept koji mogu sniziti razinu kolesterola. Popularni statini uključuju atorvastatin (Lipitor), rosuvastatin (Crestor) i simvastatin (Zocor).
Statini djeluju na dva načina. Prvo, zaustavljaju proizvodnju kolesterola u vašem tijelu. Drugo, pomažu vašem tijelu da apsorbira kolesterol koji je izgradio plakove u vašim zidovima arterija. Na taj se način smanjuje rizik od začepljenja krvnih žila i srčanih udara.
Statini su obično vrlo uspješni u snižavanju kolesterola, ali djeluju samo dok ih uzimate. Stoga će većina ljudi koji počnu uzimati statinske lijekove vjerojatno uzimati do kraja života.
Ako uzimate statine i želite prestati, to trebate učiniti uz upute liječnika. To je zato što prestati uzimati statine može biti opasno. Ovi lijekovi su vrlo učinkoviti u sprečavanju srčanih problema poput srčanog udara i moždanog udara. Zapravo, prema Američkoj udruzi za srce (AHA), oni mogu smanjiti rizik od ovih i drugih problema povezanih s kolesterolom za čak 50 posto. AHA izgleda zaustavljanjem upotrebe tako učinkovitih lijekova kao što udvostručuje vaš rizik od ovih zdravstvenih problema.
Čitajte dalje kako biste saznali kako sigurno zaustaviti upotrebu statina.
Kako sigurno sići statine
Neki mogu prestati uzimati statine na sigurno, ali to može biti posebno rizično za druge. Na primjer, ako imate povijest srčanog ili moždanog udara, nije preporučljivo da prestanete uzimati ove lijekove. To je zato što je veća vjerojatnost da ćete imati drugi takav problem kada prekinete statine.
Međutim, ako nemate srčani udar ili moždani udar, a želite prestati uzimati statine, vaš prvi korak bi trebao biti razgovor s liječnikom. Oni vam mogu pomoći otkriti koji su vaši faktori rizika i ako je zaustavljanje statina siguran potez za vas.
Ako vaš liječnik misli da biste mogli sigurno prestati uzimati statin, može vam predložiti plan za to. Ovaj plan može uključivati potpuno zaustavljanje statina ili može uključivati smanjenje upotrebe statina. Druga je mogućnost nastaviti uzimanje statina, ali dodavati dodatak. Jedna od ovih opcija vjerojatno će riješiti sve probleme uzimanja statina za vas.
Zaustavljanje statina
Ako će vam liječnik pomoći da potpuno prestanete uzimati statine, neke mogućnosti koje bi mogle predložiti uključuju prelazak na drugi lijek ili usvajanje određenih promjena u načinu života.
Prebacivanje lijekova
Vaš liječnik može predložiti promjenu statina na drugu vrstu lijekova za kolesterol.
Na primjer, Američka udruga za srce (AHA) preporučuje sljedeće mogućnosti za osobe s povišenim kolesterolom koji ne mogu uzimati statine:
- ezetimib, još jedan lijek protiv kolesterola
- dodatak vlaknastoj kiselini kao što je fenofibrinska kiselina, koja može sniziti razinu LDL i povećati razinu HDL
- dodatak niacina s sporim otpuštanjem, koji može sniziti razinu LDL-a, povećati razinu HDL-a i niže razine triglicerida
Različiti lijek može biti u mogućnosti zamijeniti statin u održavanju razine kolesterola u sigurnom rasponu.
Usvajanje programa prehrane i vježbanja
Vaš liječnik može sugerirati da provedete određene promjene u načinu života prije zaustavljanja statina ili izravno umjesto lijeka. Te promjene mogu uključivati usvajanje programa vježbanja ili promjenu prehrane. Na primjer, AHA predlaže slijediti mediteransku dijetu ili vegansku dijetu.
Imajte na umu, međutim, da ove promjene vjerojatno neće djelovati tako brzo ili jednako učinkovito kao statin u snižavanju kolesterola. Program zdrave prehrane i tjelovježbe može imati puno koristi za vaše cjelokupno zdravlje, ali možda neće biti dovoljno da zamijeni učinke statina na smanjenje kolesterola.
Vi i vaš liječnik trebali biste pomno nadzirati razinu kolesterola kako biste bili sigurni da promjene prehrane i tjelovježbe imaju potrebne učinke na vaš kolesterol.
Smanjenje upotrebe statina
Umjesto da potpuno prestanete koristiti statine, vaš liječnik može predložiti smanjenje doziranja statina. Manje lijekova može značiti manje nuspojava, a lijek i dalje može djelovati dovoljno dobro da kontrolira razinu kolesterola.
Ili vam liječnik može predložiti smanjenje doze statina uz dodavanje drugog lijeka ili dodatka. To bi moglo riješiti vaše probleme s uzimanjem lijeka, posebno ako se odnose na nuspojave.
Dodavanje drugih lijekova protiv kolesterola
Lijekovi koje vaš liječnik može dodati u režim liječenja uz smanjenje upotrebe statina uključuju ezetimib, sekvestrante žučne kiseline ili niacin. Ovi lijekovi mogu vam pomoći upravljati razinom kolesterola dok uzimate manju dozu statina.
Dodavanje dodataka L-karnitina
Dodaci L-karnitina druga su opcija, posebno za osobe koje imaju dijabetes. L-karnitin je derivat aminokiselina koje je napravilo vaše tijelo. Preliminarne studije pokazale su da uzimanje L-karnitina dva puta dnevno može poboljšati učinak statina na LDL i također spriječiti porast šećera u krvi. Saznajte više o L-karnitinu i njegovim učincima na tijelo.
Dodavanje CoQ10 dodataka
Druga je mogućnost mogla nadopuniti smanjenu dozu statina CoQ10, enzimom koji vaše tijelo prirodno čini.
Studija slučaja objavila je da je muškarac prestao uzimati statine zbog nuspojava. Kad se razina plaka u njegovim krvnim žilama počela povećavati, počeo je uzimati statin u malim dozama tijekom izmjeničnih dana, kao i svakodnevni CoQ10. Razina njegovog plaka smanjila se na zdravu razinu u ovom režimu.
Dostupni su dodaci CoQ10. Prije uzimanja dodataka CoQ10, razgovarajte s liječnikom o tome jesu li oni sigurna opcija za vas.
Stalni statini s suplementacijom
Ako se neželjeni učinci tiču statina, vaš liječnik može predložiti da nastavite uzimati istu dozu statina, ali uz dodatak dodatka CoQ10.
Neke studije sugeriraju da bi ovaj plan mogao pomoći u smanjenju nuspojava. To je vjerojatno zato što statini mogu dovesti do pada razine CoQ10 u vašem tijelu, što dovodi do nuspojava poput mišićnih problema. Uzimanje dodataka CoQ10 moglo bi pomoći u uklanjanju ovih nuspojava.
Zašto možda želite otkinuti statine
Ne moraju svi prestati uzimati statine. Mnogi uzimaju statine desetljećima bez ikakvih nuspojava ili problema. Za te osobe lijekovi mogu biti vrlo učinkovit oblik liječenja i prevencije za probleme s kolesterolom.
Ostali možda nemaju isto iskustvo sa statinima. Ljudi koji se odluče prestati uzimati statine mogu imati nekoliko različitih razloga za to. Slijedi nekoliko najčešćih razloga za prekid statina.
Nuspojave
Statini mogu izazvati nekoliko nuspojava. Mnoge od ovih nuspojava mogu biti blage, poput bolova u mišićima i grčeva. Ostale nuspojave mogu biti vrlo ozbiljne, poput oštećenja jetre, propadanja mišića i zatajenja bubrega.
Blage nuspojave mogu se upravljati, ali umjerene do ozbiljne nuspojave mogu postati problematične ili možda opasne. Ako vi i vaš liječnik odlučite da opasnost ili šteta uzrokovana statinovim nuspojavama nadmašuju koristi lijekova, možda ćete trebati prestati uzimati.
cijena
Danas su dostupne mnoge vrste statina, a većina ih je pokrivena planovima zdravstvenog osiguranja. Međutim, ako si ne možete priuštiti da nastavite uzimati statine koje vam je propisao liječnik, razgovarajte s liječnikom. Mogu vam pomoći u izradi alternativnog plana liječenja.
Smanjena potreba
Snižavanje razine kolesterola putem prehrane, vježbanja ili gubitka kilograma moglo bi eliminirati vašu potrebu za uzimanjem statina ili drugih lijekova protiv kolesterola. Ako to možete učiniti, to je sjajno! Smanjenje razine kolesterola na ovaj način može pomoći u smanjenju vašeg ukupnog rizika od srčanog udara, moždanog udara ili blokiranih arterija, a istovremeno vam omogućuje da uzmete jedan lijek manje.
Ali nemojte prestati uzimati statin jer mislite da su vam razine kolesterola automatski bolje zbog promjena u načinu života. Jedini način da saznate je li vam razina kolesterola u zdravom rasponu je pomoću krvne pretrage. Vaš liječnik vam može dati taj test i obavijestiti vas ako ste sigurni da prestanete uzimati statin.
Razgovarajte s liječnikom
Ako želite prestati uzimati statin iz bilo kojeg razloga, razgovarajte s liječnikom. Ako vaš liječnik misli da je sigurno da razmislite o promjeni unosa statina, može vam pomoći. Smanjivanje doze, dodavanje dodataka ili uopšte prestanak upotrebe lijeka mogle bi biti sve mogućnosti.
Sveukupno, najvažnije je držati razinu kolesterola pod kontrolom. Samo zaustavljanje statina neće postići taj cilj i može uzrokovati ozbiljne zdravstvene rizike. Surađujte sa svojim liječnikom kako biste osmislili plan liječenja koji može zadovoljiti vaše potrebe za kolesterolom, a istovremeno ćete biti sigurni i zdravi.
