Recepti Za Tost Slatkog Krumpira: 6 Za Probati

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Još jedan dan, još jedan Insta-poznati trend hrane koji nam izvodi usta. Srećom, tostirani slatki krumpir nije samo u trendu, već je i zdrav.

Ne skidajte se samo zato što ste na bezglutenskoj dijeti ili gledate unos ugljikohidrata. Ovdje nema kruha.

Najbolji dio? Napraviti tost od slatkog krumpira jednostavno je poput pranja, sušenja i tankog rezanja slatkog krumpira srednje veličine te pečenja do savršenstva.

Jedini preostali korak je otkriti koje preljeve želite isprobati. Zaokružili smo nekoliko ozbiljno sjajnih toppera za vašu kreaciju.

1. Slatki krumpir tost s pireom od avokada i prženim jajima

Ova jednostavna verzija tosta od slatkog krumpira prekrivena je prženim jajetom i ukusnim smrvljenim avokadom.

Začinite s malo soli i papra, a dobivate brz, jednostavan i ukusan doručak prepun dobrih ugljikohidrata i masti.

Ovo bi bio izvrstan doručak ili poslije posla.

Dobijte recept od Just J. Faye!

2. Slatki krumpir Joy Bauera, maslac od kikirikija i banana tost

Tražite slatku poslasticu ujutro bez dodanih šećera? Tostite svoje kriške slatkog krumpira, dodajte orašasti maslac po vašem izboru i jednostavno ga prelijte voćem.

Dodajte dodatni okus i nešto hranjivih sastojaka sa sjemenkama cimeta, muškatnim oraščićem ili čak chia sjemenkama.

Ne samo da će vas ovo jelo ostaviti zadovoljnim, već ćete se ugurati i u sjajne proteine i posluživanje voća.

Dobijte recept od TODAY Food!

3. Paleo slatki tostovi tosti

Stvari malo začinite dodavanjem tosta nekim kremastim guacamolom i izborom čili paprike ili kajenske paprike. Pikantan udarac savršeno će nadoknaditi nježni tost slatkog krumpira.

Tvrdo kuhano ili kajganu jaje dodaje bjelančevine i okus ovoj paleo-friendly prijatnoj opciji.

Nabavite recept od Dish On Healthy!

4. Slatki krumpir "Elvis 2.0"

Ovo je zaokret najdražeg zalogaja kralja: sendviči s kikirikijem, banana i slanina.

Zamijenite kikiriki maslac s indijskim maslacem, a kruh sa tostom od slatkog krumpira. Dodajte malo zdrobljene slanine za slani preliv i iskopajte u bilo koje doba dana.

Dobijte recept od Prave dijetetske prehrane!

5. Slatki tost od krumpira s avokadom, krastavcem, dimljenim lososom i poširanim jajetom

Nešto poliranija verzija ovog jela unosi raznovrsne slane okuse koje zasigurno zadovoljava.

Nazdravite zdravim sastojcima poput hrskavog krastavca i dimljenog lososa za ukusno jutarnje piće.

Dobijte recept iz Downshiftology!

6. AIP napunjen tost

U ovoj verziji tosta slatkog krumpira zaista se može uživati za bilo koji obrok, uključujući večeru!

Nazdravite prženom slatkom krumpiru s avokadom, paštetama i 4 unce ribe (ovaj recept koristi mahi-mahi). Ukrasite biljem poput kopra i peršina. Imat ćete verziju ovog zdravica koja bi bila izvrsna za zabavu gostiju na večeri ili uživanje u obiteljskom obroku.

Druga paleo-pogodna opcija, pogodna je za ljude koji su usvojili dijetu s autoimunim protokolom (AIP) ili uglavnom pokušavaju smanjiti upalu.

Dobijte recept iz kuhinje The Castaway Kitchen!

Donja linija

Mogućnosti su zaista beskrajne kada je u pitanju ovo trendi jelo. Uživajte u tostu slatkog krumpira za doručak, ručak, večeru ili čak kao međuobrok.

Isprobajte gore navedene recepte kako biste osmislili svoju omiljenu izmišljotinu - samo ne zaboravite snimiti svoju kreaciju na Instagramu prije nego što je sve proždirite!