Pregled
Žučne kamenje su tvrde naslage koje nastaju u vašem žučnom mjehuru. Postoje dvije vrste žučnih kamenaca:
- kolesterola žučnih kamenaca, koji su najčešće i čine višak kolesterola
- pigmentnih žučnih kamenaca, koji se sastoje od viška bilirubina
Kirurgija je uobičajeni tretman žučnih kamenaca, ali možda ćete ih moći liječiti prirodnim lijekovima. Čitajte dalje kako biste naučili prirodne lijekove protiv žučnih kamenaca, plus savjete koji će spriječiti ovo stanje.
Kako liječiti žučne kamence bez operacije
Kamenje žuči može uzrokovati oštru, intenzivnu bol u gornjem desnom dijelu trbuha. Ova bol može zračiti prema vašim leđima i prema vašoj lopatici. Ostali simptomi uključuju mučninu, povraćanje, svijetloljubičastu ili sivu stolicu i proljev.
Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što pokušate sami liječiti žučne kamence. Vaš liječnik može vam pomoći da primite točnu dijagnozu. Oni vam mogu savjetovati sve mogućnosti liječenja. Ako imate žutost očiju, vrućicu ili zimicu i intenzivne bolove u trbuhu, odmah potražite liječničku pomoć.
1. Pročišćavanje žučnog mjehura
Postoji nekoliko razloga zbog kojih se mogu stvoriti kamenac u žuči:
- Vaša jetra može lučiti više žuči nego što je može otopiti.
- Vaše tijelo može imati višak pigmenta koji se naziva bilirubin i koji se ne može otopiti.
- Žučni mjehur se možda neće isprazniti u potpunosti ili onoliko često koliko treba.
Neki tvrde da čišćenje ili ispiranje žučnog mjehura može pomoći razbijanju kamenaca žuči i isprazniti žučni mjehur. Međutim, ne postoje znanstveni dokazi koji bi podržali te tvrdnje. Tijelo se može očistiti i isprati.
Ipak, neki ljudi konzumiraju kombinaciju maslinovog ulja, soka i ljekovitog bilja dva ili više dana. Za to vrijeme ne bi trebali konzumirati ništa drugo osim mješavine ulja. Ne postoji standardna smjesa ili recept. Ova mješavina može biti opasna za osobe s dijabetesom ili one koji imaju nizak šećer u krvi.
Jedno je istraživanje proučavalo ulogu maslinovog i suncokretovog ulja na žučnim kamenima. Istraživači su otkrili da iako maslinovo ulje ima učinak na potrošnju žuči, ono ne utječe na žučne kamence.
Prije početka bilo koje vrste čišćenja razgovarajte sa liječnikom. Možda nije siguran za sve ljude.
2. Jabučni sok
Neki ljudi koriste sok od jabuke za liječenje žučnih kamenaca. To je zato što vjeruju da sok od jabuke može omekšati kamene žuči i može vam pomoći da prođete kamenje. Ova se tvrdnja proširila zbog pisma objavljenog 1999. godine u kojem je detaljno opisan anegdotski izvještaj žene koja uspješno prolazi kroz žučne kamence upotrebom soka od jabuke. Međutim, ne postoje znanstvene studije koje bi podržale ovu tvrdnju.
Pijenje puno voćnog soka možda nije zdravo za vas ako imate dijabetes, hipoglikemiju, čir na želucu i druga stanja.
3. Jabučni ocat
Jabučni ocat (ACV) popularni je dodatak zdravlju koji se često uključuje u čišćenje. Iako ACV može imati pozitivne učinke na šećer u krvi, ne postoje studije koje bi podržale uporabu ACV-a za liječenje žučnih kamenaca. Malo je dokaza da su čišćenja potrebna ili učinkovita.
4. Joga
Postoje tvrdnje da bi vam joga mogla pomoći prirodnim putem da pređete žučne kamence. U jednom istraživanju je pronađena joga koja poboljšava profil lipida kod ljudi koji imaju dijabetes. U drugoj studiji, istraživači su pregledali ljude sa holesterolom u žuči i otkrili da ljudi koji imaju ove vrste žučnih kamenaca imaju veću vjerojatnost da imaju nenormalne profile lipida. Međutim, istraživači nisu uspjeli pronaći vezu između tih nenormalnih razina i prisutnosti kamenaca u žuči.
Iako joga može pomoći ublažiti neke simptome povezane sa žučnim kamenima, ne postoje znanstveni dokazi koji bi podržali upotrebu joge za liječenje žučnih kamenaca.
5. Mliječni čičak
Mliječni čičak ili Silybum marianum mogu pomoći u liječenju poremećaja jetre i žučnog mjehura. Smatra se da stimulira oba organa, ali istraživači nisu posebno razmotrili prednosti mliječnog čička u liječenju žučnih kamenaca.
Mliječni čičak dostupan je u obliku tableta kao dodatak. Prije upotrebe mliječnog čička razgovarajte s liječnikom, posebno ako imate dijabetes. Mliječni čičak može sniziti razinu šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2. Također je moguće biti alergičan na mliječni čičak.
Trgovina za mlijeko čička
6. Artičoka
Otkriveno je da artičoka djeluje blagotvorno na rad žuči. Pomaže u poticanju žuči, a koristan je i za jetru. Nijedna studija nije proučavala učinak artičoke na liječenje žučnih kamenaca.
Artičoka se može kuhati na pari, kiseli krastavci ili na žaru. Nema štete u jedenju artičoka ako ga možete tolerirati. Artičoka u obliku tableta ili prodaje se kao dodatak treba uzimati tek nakon što razgovarate sa svojim liječnikom.
7. Trava zlatnika
Trava zlatnika, ili Lysimachiae herba, koristi se u tradicionalnoj kineskoj medicini za liječenje žučnih kamenaca. Povezana je sa smanjenim stvaranjem žučnih kamenaca. Neki preporučuju uzimanje trave od zlatnika prije nego što započnu čišćenje kamenca kako bi se omekšao kamen.
Travu zlatnika možete kupiti u prahu ili tekućem obliku.
8. Pakiranje ricinusovog ulja
Paketi ricinusovog ulja su još jedan narodni lijek, a neki se odluče za korištenje ove metode umjesto čišćenja žučnog mjehura. Tople krpe namočene su u ricinusovo ulje koje tada stavljate na trbuh. Paketi trebaju ublažiti bol i pomoći u liječenju kamenaca u žuči. Ne postoje znanstvene studije koje bi potvrdile tvrdnju da je ovaj tretman učinkovit.
Kupite ricinusovo ulje
9. Akupunktura
Akupunktura može pomoći ublažiti dio bolova od žučnih kamenaca smanjujući grčeve, olakšavajući protok žuči i obnavljajući pravilnu funkciju. Za akupunkturu prijavljeno je liječenje kamenaca u žuči, ali potrebno je još istraživanja.
Jedno malo istraživanje provedeno je kako bi se ispitalo učinke akupunkture na kolecistitis kod 60 sudionika. Kolecistitis je upala žučnog mjehura. Otkriveno je da je akupunktura ublažila simptome i smanjila volumen žučnog mjehura.
Potrebno je još istraživanja kako bi se posebno razmotrile prednosti akupunkture za liječenje žučnih kamenaca.
Akupunktura je relativno sigurna. Kad birate akupunkturista, potražite licenciranog akupunkturista i provjerite koriste li nove igle za jednokratnu upotrebu. U nekim slučajevima vaš pružatelj osiguranja može pokriti dio troškova. Mnogi gradovi imaju i centre za akupunkturu u zajednici. Akupunktura se daje u sobi s drugim ljudima, umjesto u privatnom okruženju. Trošak za akupunkturu u zajednici često je mnogo pristupačniji od privatne akupunkture.
Ostali tretmani žučnih kamenaca
Za liječenje žučnih kamenaca često se koriste lijekovi i operacije.
liječenje
Za otapanje manjih kamenaca u žuči često se propisuju dvije žučne kiseline:
- ursodeoksiholna kiselina
- chenodeoxycholic acid
U starijoj studiji iz 1989. godine, ursodeoksiholična kiselina pomogla je u sprečavanju nastanka žučnih kamenaca kod pretilih ljudi koji su slijedili dijetu s vrlo niskom kalorijom.
Za liječenje žučnih kamenaca može potrajati i do dvije godine. Kamenice žuči mogu se re-tvoriti kada prestanete uzimati lijekove.
kirurgija
Operacija je često preporučeni tretman žučnih kamenaca. Kirurgija, poznata kao kolecistektomija, uključuje uklanjanje žučnog mjehura, tako da se nakon ovog liječenja ponovo ne mogu formirati žučni kamenci.
Žučni mjehur nije potreban za preživljavanje, a kod većine ljudi tijelo je u mogućnosti nadoknaditi gubitak žučnog mjehura minimalnim nuspojavama. Saznajte više o operaciji uklanjanja žučnog mjehura.
Savjeti za sprječavanje žučnih kamenaca
Kamenje žuči najčešći je kod:
- žene
- ljudi 40 godina i stariji
- ljudi s dijabetesom
- ljudi koji su pretili
- trudna žena
- ljudi koji uzimaju hormonske lijekove
- ljudi koji jedu dijetu s visokom masnoćom
Kombinacija genetike, prehrane i faktora načina života vjerovatno je uzrok stvaranja žučnih kamenaca.
Dijeta
Studija iz 2006. godine objavila je da su žene koje su jele više voća i povrća imale manji rizik za operaciju uklanjanja žučnog mjehura u odnosu na žene koje su jele najmanje voća i povrća. Dobro uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsno voće i povrće može pomoći u podržavanju zdravog žučnog mjehura i umanjiti rizik od nastanka žučnih kamenaca. Također može pomoći u upravljanju težinom.
Neke namirnice mogu pogoršati žučni mjehur, uključujući:
- jaja
- rafinirani šećer
- hrana s puno zasićenih masti
- alergeni iz hrane
Razgovarajte sa svojim liječnikom o konkretnim namirnicama koje možda želite izbjeći.
Upravljanje težinom
Pretilost povećava rizik za razvoj žučnih kamenaca. Gubitak kilograma može biti važan dio sprječavanja nastanka kamenaca u žuči, ali način na koji gubite kilogram je važan. Slijedeći vrlo niskokaloričnu dijetu za mršavljenje zapravo možete povećati rizik od nastanka žučnih kamenaca.
U studiji iz 2013. godine, sudionici su pratili jednogodišnji komercijalni program mršavljenja. Tijekom programa, jedna skupina sudionika pratila je 6-10 tjedana vrlo niskokaloričnu dijetu (500 kcal / dan). Druga skupina slijedila je niskokaloričnu dijetu (1200-1500 kcal / dan) tri mjeseca. Skupina koja je pratila vrlo niskokaloričnu dijetu imala je tri puta veću vjerojatnost da će razviti žučne kamence koji zahtijevaju hospitalizaciju ili operativni zahvat.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o zdravom programu mršavljenja ako pokušavate smršavjeti. Oni vam mogu pomoći razviti zdrav plan mršavljenja.
Oduzeti
Malo je istraživanja o učinkovitosti prirodnih tretmana žučnih kamenaca.
Uprava za hranu i lijekove ne nadgleda bilo kakvo bilje ili dodatke koji se prodaju u Sjedinjenim Državama zbog kakvoće ili čistoće. Pažljivo istražite sve proizvode, razgovarajte s liječnikom i odaberite se od ugledne tvrtke. Ako vam je liječnik preporučio operativni zahvat, razgovarajte s njima o drugim opcijama koje biste mogli prvo isprobati.
