Što je iliopsoas bursitis?
Iliopsoas bursitis je upala bursa smještena ispod iliopsoas mišića. Ovaj mišić nalazi se ispred kuka. Bursa je vrećica ispunjena tekućinom između kostiju, mišića, tetiva i kože. Pruža jastuk između tkiva kako bi se smanjilo trenje i iritacije.
Iliopsoas bursitis može otežati hodanje i vježbanje. Ako razvijete ozbiljne simptome, možete osjetiti gubitak pokretljivosti.
Simptomi iliopsoas bursitisa
Bol je primarni simptom iliopsoas bursitisa. Možda ćete osjetiti bol koja počinje oko prednjeg dijela bokova. Bol može zračiti i od vaših bedara do koljena. Neki također imaju bolove u stražnjici. Ujutro mogu osjetiti krutost i nepropusnost.
U početku možete primijetiti blagu nelagodu dok obavljate određene aktivnosti, poput:
- hodanje uz stepenice
- vježbanje
- ispružiti nogu
- ustajući iz sjedećeg položaja
Stanje može napredovati i uzrokovati više boli tijekom razdoblja od mjeseci ili tjedana. Bol i slabost također mogu uzrokovati šepanje.
Uzroci iliopsoas bursitisa
Postoji li rizik od iliopsoas bursitisa ako ponavljate pokrete. Ova je ozljeda ponekad posljedica prekomjerne uporabe zglobova, tetiva i mišića. Može se razviti kod sportaša ili bilo koga tko je fizički aktivan, poput trkača i plivača.
Osobe s tijesnim fleksorskim mišićima kuka također mogu razviti iliopsoas bursitis zbog povećanog pritiska. Taj pritisak stvara trenje između tetiva i burze.
Artritisi poput reumatoidnog artritisa i osteoartritisa mogu također igrati ulogu u iliopsoas bursitisu. Reumatoidni artritis je autoimuna bolest kod koje imunološki sustav pogrešno napada zglobove. Ovaj napad pokreće upalu zglobova. Osteoartritis je stanje kroničnog artritisa. Ovaj oblik artritisa uzrokuje degeneraciju zgloba hrskavice. Degeneracija uzrokuje trljanje kostiju i potiče upalu.
Dijagnosticiranje iliopsoas bursitisa
Ako osjetite bol oko kukova koji zrači niz nogu, potražite liječnika.
Vaš se liječnik može raspitati o vašim simptomima. Budite konkretni i objasnite koliko dugo ste osjećali nelagodu. Da biste dijagnosticirali iliopsoas bursitis, vaš liječnik može obaviti fizički pregled koji uključuje stavljanje stresa na vašu bursu.
Bursitis može oponašati druga zdravstvena stanja, poput tendonitisa, tako da liječnik ne može dijagnosticirati stanje fizičkim pregledom. Vaš liječnik može obaviti slikovne testove kako bi isključio druga stanja i potvrdio dijagnozu.
Slikovni testovi snimaju detaljne slike unutrašnjosti vašeg tijela i omogućuju liječnicima da prepoznaju nepravilnosti kučnog zgloba. Ovi testovi uključuju:
- Rendgenski
- MRI, koji za stvaranje slika koristi magnetsko polje i radio valove
- ultrazvuk kuka, koji koristi visokofrekventne zvučne valove za pregled unutar tijela
- skeniranje kostiju, postupak nuklearne medicine za prepoznavanje promjena u kostima
Komplikacije iliopsoas bursitisa
Ne zanemarujte simptome iliopsoas bursitisa. Ako se ne liječi, bol može postati jača. Uz to, iliopsoas bursa može puknuti i zaraziti se. Infekcije su rijetke, ali znakovi uključuju:
- groznica ili zimica
- bol u zglobovima
- crvena, topla koža
- osjećati se bolesno
Liječenje iliopsoas bursitisa
Liječenje iliopsoas bursitisa ovisi o uzroku i ozbiljnosti. Ako imate blagi bursitis, odmarajte zglobove i koristite kućne lijekove za ublažavanje bolova. Na primjer, nanesite led na bolne zglobove kako biste zaustavili upalu.
Također izmijenite svoje aktivnosti ili rutinu vježbanja da ne biste iritirali bursitis. Korištenje šetnje za šetnju također može olakšati pritisak i ublažiti bol. Ostale terapije uključuju:
- protuupalni lijekovi bez recepta, kao što su ibuprofen, acetaminofen i aspirin
- injekcija kortikosteroida u bursu za ublažavanje upale
- fizikalna terapija za jačanje i istezanje fleksura i mišića kuka
Vaš liječnik može vam propisati oralni antibiotik ako imate znakove infekcije.
Izgledi za iliopsoas bursitis
Mijenjanje aktivnosti i uzimanje lijekova bez recepta može vam pomoći u ublažavanju boli i upale povezanih s iliopsoas bursitisom. Da biste spriječili daljnje probleme, izbjegavajte bilo kakve aktivnosti koje ponavljaju stres na bokovima.
