Što je kreatinin?
Kreatinin je kemijski otpadni produkt kreatina, aminokiseline koju stvara jetra i skladišti je u jetri. Kreatinin je rezultat normalnog metabolizma mišića. Nakon što se razgradi, kemikalija ulazi u vaš krvotok. Bubrezi ga uklanjaju iz krvi. Kreatinin tada izlazi iz tijela mokrenjem.
Ovaj proces pomaže vašem tijelu u održavanju normalne razine kreatinina. Ali ponekad, rutinski testovi krvi ili urina mogu otkriti nisku (ili visoku) razinu kreatinina.
Normalne razine ovise o vašoj tjelesnoj veličini i mišićnoj masi. Na primjer, normalan raspon za muškarce je između 0,6 i 1,2 mg / dl, a normalan za žene između 0,5 i 1,1 mg / dl.
Simptomi i uzroci niskog kreatinina
Simptomi koji idu s niskom razinom kreatinina ovise o osnovnom stanju. Niske razine kreatinina mogu biti uzrokovane:
- Bolest mišića, poput mišićne distrofije. Simptomi mišićne bolesti uključuju mišićnu slabost, ukočenost i bol u mišićima i smanjenu pokretljivost.
- Bolest jetre. Loša funkcija jetre ometa proizvodnju kreatina, što može uzrokovati nizak kreatinin. Simptomi uključuju žuticu, bolove u trbuhu i oticanje te blijedu, krvavu ili katranu boje stolice.
- Prekomjerni gubitak vode. Trudnoća, prekomjerni unos vode i određeni lijekovi mogu to uzrokovati.
Budući da raspad mišićnog tkiva stvara kreatinin, niska razina ovog kemijskog otpada često se javlja kod ljudi niske mišićne mase. Međutim, to ne znači uvijek da postoji ozbiljan medicinski problem.
Smanjenje mišićne mase je uobičajeno kod starijih pojedinaca, jer većina ljudi gubi mišićnu masu kako stare. Niska mišićna masa može također biti rezultat pothranjenosti ili jedenja dijeta sa niskim ili bez proteina.
Niska i visoka razina kreatinina
Uzroci niskog kreatinina razlikuju se od uzroka visokog kreatinina. Razine kreatinina također igraju ulogu u procjeni rada bubrega. Kad se kreatinin počne nakupljati u tijelu, liječnici moraju obaviti testove kako bi provjerili ima li problema s bubrezima.
Mogući uzroci više razine kreatinina uključuju:
- oštećenje bubrega ili zatajenje bubrega
- upala bubrega
- smanjen protok krvi u bubrezima
- dehidracija
Ako imate visoku razinu kreatinina, simptomi mogu uključivati:
- mučnina
- povraćanje
- umor
- promjene u mokrenju
- visoki krvni tlak
- bolovi u prsima
- grčevi u mišićima
Kako dijagnosticirati nisku razinu kreatinina
Vaš liječnik može koristiti više testova za provjeru razine kreatinina. Jedna od opcija je serumski kreatinin test koji mjeri količinu kreatinina u vašem krvotoku. Druga opcija je test urina na kreatinin.
Ako vaši rezultati laboratorija potvrde nisku razinu kreatinina, vaš liječnik može predložiti više ispitivanja kako bi se isključila mišićna bolest. To može uključivati biopsiju mišića ili test mišićnih enzima za provjeru oštećenja mišića.
Mogućnosti liječenja niskim kreatininom
Mogućnosti liječenja niskim kreatininom ovise o uzroku. Ako imate mišićnu bolest, liječenje se usredotočuje na liječenje povezanog stanja i smanjenje boli, slabosti i degeneracije mišića. Opcije uključuju kortikosteroide za poboljšanje vaše mišićne snage ili terapiju za poboljšanje vaše kvalitete života.
Niska razina kreatinina zbog trudnoće trebala bi se normalizirati nakon poroda.
Ako uzimate lijek koji doprinosi nižoj razini, razgovarajte s liječnikom o prilagodbi doze ili prelasku na neki drugi lijek.
Tretmani male mišićne mase
Ako zdravstveno stanje nije odgovorno za smanjenje mišićne mase, liječenje možda neće biti potrebno. Ali vaš liječnik može preporučiti korake za povećanje mišićne mase i normalizaciju razine kreatinina.
Povećavanje razine tjelesne aktivnosti i izvođenje vježbi snage snage nekoliko dana u tjednu mogu povećati mišićnu masu. Prije početka novog programa vježbanja razgovarajte s liječnikom. Možete isprobati:
- plivanje
- hodanje
- biciklizam
- dizanje utega
- aerobik
Ako vaš liječnik vjeruje da je niska mišićna masa rezultat nepravilne prehrane ili ekstremnog gubitka težine, prilagodite prehranu. Obavezno jedete pet do šest malih, zdravih obroka dnevno. Uključite mješavinu voća i povrća kao i hranu bogatu proteinima.
Saznajte više: Kako protein prije spavanja može pospješiti rast mišića »
Izgledi za nisku razinu kreatinina
Izgledi su općenito pozitivni kod ljudi koji imaju nisku razinu kreatinina, sve dok im je potrebno liječenje za bilo koje zdravstveno stanje u osnovi. Ako daljnjim testiranjem isključite mišićnu bolest, liječnik može predložiti promjene načina života i prehrane te kasnije testirati razinu. Uz odgovarajuća podešavanja, vaše bi se razine trebale normalizirati.
