Koji su tretmani dostupni?
Bijele glave se razvijaju kada mrtve stanice kože, sebum (ulje) i prljavština začepljuju pore. Za razliku od miteserina, koji se mogu izbaciti van, bjelokosi su zatvoreni unutar pore. Ovo može učiniti liječenje malo izazovnijim.
Ipak, ima nade kada je riječ o uklanjanju neugodnih bjeloočnica. Od kućnih i prirodnih lijekova, prekoreciranog liječenja (OTC) i liječenja na recept možete poduzeti različite pristupe. Čitajte dalje kako biste naučili više o 12 najboljih načina da se riješite whiteheads.
Pristup ruke
Ironično je da je prvi korak u liječenju bjeloočnica ne poduzimati ništa - to jest, poželjet ćete pristupiti opreznom pristupu. Dodirivanje lica ne samo da stvara više prljavštine, ulja i bakterija koje začepljuju pore, već također može izazvati iritaciju.
Branje i iskakanje bjeloočnica naprosto ne djeluje, a može nanijeti više štete nego koristi. U nekim slučajevima može dovesti do iritacije i trajnih ožiljaka. Najbolje je proučiti druge mjere uklanjanja i prevencije.
Kućni lijekovi
Kućni lijekovi su možda najlakše i najpovoljnije mogućnosti uklanjanja bjeloočnica. Obično uključuju upotrebu stvari koje možda već imate oko kuće. Pazite, međutim, na potencijalno štetne sastojke. Također biste trebali zaustaviti svaki lijek koji uzrokuje iritaciju kože.
Provjerite: med i cimet za liječenje akni »
Dok neki kućni lijekovi pomažu, drugi predmeti mogu iritirati kožu. Na primjer:
- jabučni ocat ili limunov sok mogu biti previše kiseli za osjetljivu kožu
- soda bikarbona je previše oštra
- kristali šećera mogu pogoršati upalu i čak smanjiti kožu
Prirodni lijekovi
Prirodni lijekovi rastu popularnost kao alternativni tretmani kože. Iako se izraz "prirodan" čini obećavajućim, nedostatak ovih tretmana je u tome što oni možda neće prolaziti iste standarde ispitivanja. Sljedeće stavke koristite s oprezom.
Vitamin A krema
Vitamin A je hranjiva tvar sa snažnim antioksidacijskim svojstvima. U pogledu zdravlja kože, vitamin A može smanjiti crvenilo i upalu, a istovremeno potiče rast zdravih stanica.
Neke kreme koje se prodaju na šalteru iu prirodnim zdravstvenim trgovinama sadrže vitamin A. Nanose se direktno na lice jednom ili dva puta dnevno. Proizvodi vitamina A mogu uzrokovati crvenilo i osjetljivost na sunce. Uvijek trebate nositi svakodnevno kremu za sunčanje kad koristite ove proizvode.
Ulje čajevca
Ulje čajevca oglašava se kao prirodno protuupalno. Također može imati antimikrobne prednosti. Ovi učinci znače da ulje ulja čajevca može pomoći u uklanjanju bjeloočnica.
Ulje može biti dostupno kao ekstrakt koji nanesete izravno na lice. Određeni proizvodi za njegu kože, poput sredstava za čišćenje, maske i tretmani na licu mjesta, također sadrže ulje čajevca.
Saznajte više: Eterična ulja za liječenje akni »
Aloe vera
Aloe vera je još jedan sastojak na bazi biljaka. Kao i ulje čajevca, aloe vera je dostupna u obliku ekstrakta ili u OTC proizvodima za njegu kože. Iako studije o učinkovitosti aloe vere same nisu uvjerljive, klinika Mayo izvještava da taj sastojak može biti koristan kada se koristi s drugim proizvodima protiv akni.
Lješnjak vještica
Nastala od istoimene cvjetnice, vještica lješnjak može pomoći u zacjeljivanju bjelokosti svojim adstrigentnim svojstvima otvaranja pora. Lješnjak od vještica je najprikladnije koristiti u adstrigentnom obliku. Jednostavno navlažite pamučnu kuglu i koristite je dva puta dnevno.
Saznajte više: Bilje za liječenje akni »
Proizvodi bez recepta
Liječenje bjeloočnica i drugih oblika akni često ima pokušaja i pogreške. Ako prirodni i kućni lijekovi ne očiste vaše bjeloočnice, možete razmotriti OTC tretmane.
Pazite da ne upotrebljavate sve sljedeće sastojke odjednom. Ako zajedno koristite previše proizvoda protiv akni, možete isušiti kožu. Strpljenje je važno i kod OTC proizvoda protiv akni. Ovi tretmani mogu potrajati mjesecima do potpunog učinka.
Benzoil peroksid
Benzoil peroksid može biti od pomoći i za mršavljenje i za cijelokupni tretman lica. Pomaže riješiti bakterija i viška ulja. Ako na jednom mjestu imate više bjeloočnica, benzoil peroksid može biti od pomoći jer može umanjiti upalu u okolini.
Potražite proizvod s najmanje 2% benzoil peroksida. Primjeri uključuju tretman akni na licu mjesta protiv neutrogene (2,5%) i brzo popravljanje mrlja protiv akni Murad (3,5%).
Jednostavno nanesite na zahvaćeno područje jednom dnevno. Aplikaciju možete povećati na dva puta dnevno nakon što se koža navikne. Također, odmah nakon uporabe proizvoda s benzoil peroksidom operite ruke - sastojak može izbjeljivati kosu i odjeću.
Salicilna kiselina
Kao i benzoil peroksid, salicilna kiselina može smanjiti proizvodnju ulja u porama. Također isušuje površinu kože, uklanjajući mrtve stanice kože koje mogu začepiti vaše pore.
Salicilna kiselina može biti najpovoljnija kao preventiva protiv bjeloočnica. Možete ga koristiti 1 do 3 puta dnevno. Dostupan je u tonikima i adstrigentima protiv akni, kao i kremama i gelovima. Neki ovlaživači za lice sadrže i salicilnu kiselinu.
Možda želite isprobati jedan od sljedećih proizvoda:
- Neutrogena bistra pore za uklanjanje pora s uljem
- Dermalogica gel za čišćenje preko noći
- Murad Time Release aktivno sredstvo za čišćenje
- Čist i jasan hidratantni krema dvostrukog djelovanja
Retinoidne kreme
Retinoidi sadrže jače verzije vitamina A. Ako se koriste kao dio svakodnevne kreme za lice, retinoidi mogu pružiti blagodati protiv starenja, a istovremeno začepljuju pore. Adapalen je OTC retinoid koji može biti vrlo koristan. Treba ga nanositi na cijelo lice, a ne kao spot tretman. Ako imate suhu ili osjetljivu kožu, pokušajte je koristiti u početku svaka 2 do 3 noći, a zatim povećajte upotrebu na noćno koliko se tolerira. Ako OTC adapalen nije učinkovit, postoje mnogo jači retinoidi za topički recept koji vam dermatolog može propisati.
Pazite pri uporabi retinoida. Oni mogu učiniti vašu kožu osjetljivijom na sunce. Nosite kremu za sunčanje svaki dan, a u vrhuncima sati izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost.
Nježni pilingi
Pilingi - sa ili bez salicilne kiseline - mogu pomoći i kod bjeloočnica. Oni ne samo da kožu čine glatkijom, već mogu i ukloniti višak mrtvih stanica kože.
Ključ za odabir pravog eksfolijanta je odabir nježne formule. Omogućit će vam piling koji vam treba bez izazivanja nepotrebnih iritacija i suhoće. Pranje lica za čišćenje lica s Microdelivery pilingom je primjer nježnog pilinga.
Savjeti za njegu kože
Briga o vašoj koži općenito može dugo prijeći u sprečavanju pojave bjeloočnica. Isprobajte ove savjete:
- Operite lice jednom navečer. Koristite blagi proizvod, poput Dove-a ili Cerave-a. Možda ćete također željeti oprati lice nakon vježbanja ili bavljenja sportom.
- Za čišćenje i kupanje koristite mlaku vodu.
- Izbjegavajte oštre pilinge koji mogu izazvati iritaciju kože.
- Piling samo nekoliko puta tjedno. Pomaže se riješiti mrtve kože koja može začepiti vaše pore, ali previše pilinga zapravo može uzrokovati daljnju iritaciju i više problema s aknama.
- Nosite kremu za sunčanje posebno dizajniranu za lice. Sveobuhvatne kreme za sunčanje mogu začepiti pore na licu.
- Operite kosu redovito, pogotovo ako imate dugu kosu. Ulje iz vaše kose može začepiti pore.
- Proizvode za kosu držite dalje od lica.
- Redovito čistite svoj pametni telefon, jastučnicu i sunčane naočale kako biste se riješili ulja, prljavštine i bakterija.
Ako nosite šminku, imajte na umu nekoliko drugih stvari:
- Perite šminku svake večeri.
- Potražite proizvode za šminku s oznakom "bez ulja" i "nekomedogeni". To je manje vjerojatno da će začepiti pore.
- Izbacite staru šminku. Kreme bi trebale koristiti u roku od nekoliko mjeseci, dok puderi mogu trajati i do godinu dana.
- Izbjegavajte staklenke za šminku koje mogu sadržavati bakterije.
- Operite četkice i spužve za šminkanje nakon svake upotrebe.
- Nikad ne dijelite šminku ili aplikatore.
Kada vidjeti svog dermatologa
Ako druge metode ne očiste vaše bjeloočnice, možda je vrijeme zakazati dermatologa. Oni mogu pomoći propisivanjem jačih lijekova za uklanjanje bjeloočnica. Oni mogu biti u obliku topikalnih tretmana ili oralnih tableta. Neki proizvodi protiv akni čine vašu kožu osjetljivijom na sunce, stoga obavezno svakodnevno nosite kremu za sunčanje.
