Razumijevanje šindre
Gotovo svi dobivaju virusu virusa (ili su cijepljeni protiv nje) u djetinjstvu. Međutim, zato što ste kao dijete dobili one svrbežne, mjehuraste osipe, ne znači da ste kući bez kuće! Šindre, poznate i kao herpes zoster, uzrokovane su istim sojem virusa kao i kokoši. Može ostati uspavan u živčanim stanicama sve dok ne ostariš. Virus može dovesti do oštećenja koja mogu prouzrokovati značajne bolove i osip na jabučicama.
Gotovo jedna trećina Amerikanaca doživjet će epidemiju šindre u nekom trenutku svog života. Iako većina liječnika brzo ukaže na postojanje i djelotvornost cjepiva protiv šindre, dobro je znati koje su opcije dostupne za ublažavanje simptoma. Neki nutricionisti i osteopati preporučuju esencijalna ulja za šindre. Ali rade li?
Saznajte više: Simptomi šindre, faktori rizika i više »
Doktorska perspektiva
"Iako postoje izvješća da određena esencijalna ulja mogu imati antivirusni učinak, nema podataka koji bi podržali upotrebu topičkih ulja kao prve opcije za liječenje šindre", kaže dr. Nicole Van Groningen, klinička suradnica na Medicinskom fakultetu UCSF u San Franciscu.
Iako se ulja ne bi trebala upotrebljavati kao primarno liječenje, dr. Van Groningen ne umanjuje ih u cijelosti: „U medicinskoj literaturi postoje izvješća koja podupiru uporabu ulja peperminta i geranijuma za liječenje bolova povezanih sa šindrom. Jedna pacijentica, koja nije olakšala tradicionalne lijekove, isprobala je ulje paprene metvice i navodno je imala neposredan učinak. Kapsaicin, prirodna komponenta čili paprike, izvrstan je za ublažavanje bolova povezanih s različitim stanjima, uključujući šindre. U skladu s tim, pacijenti trebaju znati da postoje mnogi drugi lijekovi koji se temelje na dokazima koji mogu pomoći smanjiti velike bolove povezane s živcima."
Korištenje esencijalnih ulja za liječenje šindre
Doktor Van Groningen preporučuje kapsaicin, ulje paprene metvice ili geranij kao nadopunu lijekovima koje je propisao vaš liječnik. Postoje mnoge marke losiona, flastera i masti bez recepta. Esencijalna ulja možete kupiti i u lokalnim trgovinama zdrave hrane.
Birgitta Lauren, stručnjak za holistički zdravstveni nadzor sa sjedištem u Kaliforniji, preporučuje miješanje oko 10 kapi svake esencije timijana, geranija i limuna u oko jednu žlicu visokokvalitetnog kokosovog ulja. Zatim nanesite smjesu na svoje mjehuriće.
Stres može potaknuti šindre, kaže, pa čak i samo uzimanje vremena za samoliječenje može pružiti koristi. Trljanje smjese na područja koja boli može privremeno olakšati bol. Uz to, hidratantni učinci kokosovog ulja mogu spriječiti svrbež i pucanje. Učinite ovu mješavinu esencijalnog ulja svakodnevno na koži i možda ćete uspjeti zadržati bol.
Rizici upotrebe esencijalnih ulja za liječenje šindre
Nisu sva esencijalna ulja sigurna za svaku osobu. Neki prijavljuju osjećaj pečenja gdje primjenjuju kapsaicin, a alergijske reakcije na različite biljke su česte. Prvo provjerite sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da ste dobar kandidat za ovaj dodatni tretman.
Simptomi šindre
Šindre obično površinski djeluju kao osip na jednoj strani tijela. Mnogi ljudi s šindrom prijavljuju da vide osip na svom prtljažniku. Najtrajanija komplikacija virusa je bol koja se može razviti kao rezultat oštećenja živčanih stanica na kojima herpes zoster leži u stanju mirovanja. U nekim slučajevima bol dolazi prije osipa. U ostalim slučajevima, on nadmašuje osip po godinama. Ova bol, koja se naziva i postherpetička neuralgija, može negativno utjecati na vašu kvalitetu života.
Uzroci šindre
Shingles je virus, pa ima vrlo neposredan uzrok: vi nosite virus u svom sustavu. Čak i ako ga ne nosite, još uvijek ste u opasnosti. To je zbog toga što vas izloženost nekome s šindrom može ostaviti za slučaj odrasle boginje kod odraslih.
Čimbenici rizika za šindre
Ako već imate virus herpes zoster u živčanim stanicama, najveći faktor rizika za šindre je starenje. Kako starimo, naš imunitet opada, a virus ima sve veće mogućnosti širenja. Izbjegavanje može biti potaknuto stresom, liječenjem raka i određenim lijekovima. Osobe s HIV-om ili AIDS-om također su izložene povećanom riziku od razvoja šindre.
Dijagnoza i liječenje
Kao i svaki virus, šindre će teći svojim tokom. Vaš imunološki sustav ima ugrađenu obranu protiv virusa poput šindre. Dakle, ako ste zdravi, vaše će tijelo vjerojatno riješiti to pitanje samostalno.
Postoji nekoliko antivirusnih lijekova koji ubrzavaju proces ozdravljenja. Oni vam mogu pomoći u upravljanju i smanjenju rizika od boli. Doktor Van Groningen preporučuje da zakažete sastanak sa svojim liječnikom čim osjetite bol ili prvi znak osipa. "Ove lijekove mora propisati liječnik ili drugi pružatelj zdravstvene zaštite u roku od 72 sata od pojave simptoma kako bi imali maksimalan učinak", kaže ona.
prevencija
Dr. Van Groningen kaže da je najbolja obrana protiv šindre dobra obrana: „Pacijenti trebaju znati da postoji cjepivo koje je odobrila FDA i može spriječiti šindre, a sada je dostupno svim osobama starijim od 50 godina. Najbolji način da se izbjegne bilo koji od ovih problema je da ih se nikada ne dovede na prvo mjesto. Kao liječnik primarne njege ne mogu napraviti čep za cijepljenje!"
Ako vam odgovara profil osobe koja bi mogla dobiti šindru, poduzmite mjere opreza i cijepite cjepivo što je prije moguće. Međutim, nekim ljudima možda nije dobro, zato razgovarajte s liječnikom.
Saznajte više: Je li cjepivo protiv šindre dobra opcija za vas? »
Donja linija
Najbolje što možete učiniti za sprečavanje šindre je cijepljenje. Ali ako već imate šindre, liječnik vam može propisati antivirusne lijekove. Oni mogu olakšati neke od simptoma i spriječiti njihov pogoršanje. Ako već imate epidemiju, razrijeđeno esencijalno ulje poput peperminta ili geranija moglo bi vam također pružiti olakšanje.
