Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Pregled
Kronična opstruktivna bolest pluća (KOPB) odnosi se na skupinu plućnih stanja koja otežavaju disanje. Procjenjuje se da više od 11 milijuna Amerikanaca ima KOPB. Stanje ne postoji, ali tretmani mogu olakšati simptome, spriječiti komplikacije i usporiti napredovanje bolesti.
Simptomi KOPB-a uključuju kratkoću daha, potrebu čišćenja grla i ponavljajući kašalj. Osobe sa KOPB-om često imaju emfizem i kronični bronhitis.
KOPB može biti rezultat dugotrajne izloženosti zagađivačima ili toksinima, uključujući toksine koji se nalaze u cigaretnom dimu. Genetika također može igrati ulogu u razvoju KOPB-a.
Primarni tretmani KOPB-a uključuju:
- prestati pušiti
- terapija kisikom
- lijekovi koji proširuju vaš dišni put, uključujući nebulizatore i inhalatore
- kirurgija
Kućni lijekovi i holistički tretmani mogu također djelovati na ublažavanju vaših simptoma. Neka istraživanja potvrđuju vjerovanje da eterična ulja mogu učinkovito liječiti KOPB kada su uparena s konvencionalnim medicinskim tretmanom.
Nastavite čitati da biste saznali što znamo o liječenju KOPB esencijalnim uljima.
KOPB i esencijalna ulja
Istraživanja sugeriraju da esencijalna ulja mogu biti učinkovita u liječenju infekcija gornjih dišnih puteva.
Infekcije gornjih dišnih puteva uključuju prehladu, sinusitis i faringitis. To su akutna stanja, što znači da traju samo kratko vrijeme, obično nekoliko tjedana.
Suprotno tome, KOPB je kronično, cjeloživotno stanje. Međutim, oba stanja uključuju upalu vaših bronhiolnih cijevi.
Razumno je da bi liječenje udisanjem eteričnih ulja moglo pomoći nekim ljudima da ublaže svoje simptome KOPB.
Ulje eukaliptusa
Ulje eukaliptusa već se stoljećima široko koristi kao kućni lijek za respiratorna stanja.
Ulje eukaliptusa sadrži sastojak koji se zove cineol. Studija iz 2013. pokazala je da cineol ima antimikrobni učinak na neke bakterije koje uzrokuju respiratorne bolesti.
Ulje eukaliptusa također je protuupalno i potiče vaš imunološki sustav. To znači da upotreba ulja eukaliptusa može uništiti štetne bakterije što pogoršava vaše simptome KOPB. To također može umiriti grlo i prsa i ubrzati ozdravljenje.
Najnovija istraživanja ukazuju da ulje eukaliptusa može biti korisna dugoročna terapija za kontrolu astme i KOPB.
U drugom istraživanju na više od 200 osoba s akutnim bronhitisom, osobe liječene oralnim dozama cineola imali su značajno poboljšane simptome nakon četiri dana.
Iako ovo nije nužno dokaz da trebate gutati eukaliptusovo ulje, to govori koliko snažan cineol s aktivnim sastojkom može biti u liječenju KOPB-a.
Ulje lavande
Ulje lavande poznato je po umirujućem mirisu i antibakterijskim svojstvima.
Jedno istraživanje na miševima otkrilo je da ulje lavande može suzbiti upalu sluznice dišnog sustava, kao i da pomaže kod bronhijalne astme. Ovo ukazuje da bi ulje lavande moglo biti dobar tretman za KOPB.
Potrebno je još istraživanja o učincima ulja lavande na ljude.
Ulje slatke naranče
Narančino ulje ima protuupalna i antioksidacijska svojstva. U studiji koja je uspoređivala vlasničku mješavinu ulja s eukaliptusovim uljem i uljem naranče, ulje naranče pokazalo je jasne sposobnosti za pomoć kod KOPB.
Ulje naranče također oslobađa ljupki miris koji je dokazao smirivanje tjeskobe.
Bergamotovo ulje
Bergamot je još jedan član obitelji citrusa. Popularna je zbog načina mirisa, kao i zbog svoje sposobnosti smirivanja živčanog sustava.
Bergamot može djelovati dobro na smirivanju boli i bolova uzrokovanih simptomima kašlja tijekom bljeskanja KOPB-a.
Tamjana i mirte
Ova dva popularna, drevna esencijalna ulja imaju dugu povijest kao lijekovi za respiratorna stanja. Istraživanje je pokazalo njihove protuupalne učinke, a imaju i mnoga druga svojstva koja mogu poboljšati vaše zdravlje i pomoći vam da se osjećate bolje.
Ali ono što znamo o tome kako lakov i mirta konkretno pomažu kod simptoma KOPB-a uglavnom je anegdotsko. Ako postoje i druga esencijalna ulja za koja je dokazano da djeluju na KOPB, ova dva bi se mogla svrstati niže na vašu listu u smislu dokazanih lijekova.
Nuspojave esencijalnih ulja
Eterična ulja prirodni su kućni lijek, ali to ne znači da su sigurna za sve.
Neka ulja mogu umanjiti učinkovitost drugih lijekova. Ulja poput cimeta, klinčića i limunske trave mogu zapravo nadražiti vašu sluznicu i može pogoršati vaše simptome.
Ulja treba difundirati samo na dobro prozračenim mjestima, a difuzni tretmani ne bi smjeli trajati duže od 60 minuta.
Razmislite o nekom bliskom koji bi također mogao disati aromaterapiju, uključujući djecu, trudnice i kućne ljubimce. Neka esencijalna ulja su toksična za kućne ljubimce i ne preporučuju se trudnicama.
Kako koristiti eterično ulje za KOPB
Za korištenje esencijalnih ulja za KOPB možete koristiti difuzor za ispuštanje esencijalnog ulja u zrak. Možete kombinirati više esencijalnih ulja preporučenih za liječenje KOPB-a, poput citrusnog ulja i eukaliptusovog ulja da biste maksimizirali prednosti liječenja.
Miješanje nekoliko ulja namijenjenih raspršivanju može imati i umirujući učinak na vaše živce, jer miris ulja ispunjava vaš prostor, što vam može potaknuti raspoloženje.
Neki ljudi koji imaju KOPB doživljavaju depresiju kao rezultat dijagnoze. Redovito difuziranje esencijalnih ulja u vašoj spavaćoj sobi ili dnevnoj sobi može biti korisno za vaše raspoloženje.
Ako radije primjenjujete esencijalna ulja površinski kao oblik liječenja KOPB-a, razrijedite prethodno spomenuta ulja sa nosačem, poput kokosovog ili jojobinog ulja. Dobro je pravilo da pomiješate 6 kapi esencijalnog ulja po unci ulja.
Razrijeđena ulja nježno masirajte preko žlijezda u vratu, na mjestima pritiska sljepoočnice i oko vašeg prsa. Lokalni tretman koristan je za ublažavanje zagušenja, smirenje mišića koje može boljeti od kašlja i olakšavanje disanja.
Ostali biljni tretmani za KOPB
Postoji puno drugih biljnih tretmana i dodataka prehrani koje biste mogli razmotriti ako koristite KOPB. Prvo razgovarajte s liječnikom, jer neki biljni dodaci mogu umanjiti učinkovitost tradicionalnih lijekova protiv KOPB-a.
Također zapamtite da biljni dodaci nisu regulirani od strane FDA, što znači da njihova moć i preporuke za sigurno doziranje mogu varirati. Biljne dodatke kupite samo od dobavljača u koje imate povjerenja.
Ako želite isprobati biljne tretmane i dodatke prehrani za KOPB, uzmite u obzir:
- đumbir
- kurkuma
- kapsule eukaliptusa
- vitamin D
- magnezij
- riblje ulje
Promjena prehrane koja uključuje više vitamina antioksidansa, poput vitamina E i C, također može poboljšati rad pluća.
Kada posjetiti liječnika
Ljudi koji imaju KOPB izloženi su većem riziku za druga stanja koja utječu na pluća, poput gripe i upale pluća. Čak i obična prehlada može vas ugroziti za daljnje oštećenje plućnog tkiva.
Ne pokušavajte koristiti esencijalna ulja za samoliječenje vatre KOPB-a koja sprečava disanje ili rezultira nedostatkom daha. Ako primijetite sljedeće simptome, trebali biste potražiti liječnika u roku od 24 sata:
- prisutnost krvi u vašoj sluzi
- zelena ili smeđa sluz
- pretjerani kašalj ili piskanje
- novi simptomi poput ekstremnog umora ili otežanog disanja
- neobjašnjivo, naglo debljanje ili gubitak težine (više od 5 kilograma u proteklom tjednu)
- nezaboravnost
- vrtoglavica
- probudivši se kratko dah
- oticanje gležnja ili zgloba
Oduzeti
Ne postoji lijek za KOPB, ali konvencionalni tretman može se nadopuniti liječenjem esencijalnim uljima za upravljanje simptomima.
Istraživanja pokazuju da za mnoge ljude koji boluju od KOPB-a, neka esencijalna ulja mogu umiriti simptome, pospješiti ozdravljenje i ojačati vaš imunološki sustav kako bi se spriječilo izbijanje plamena. Eterična ulja možete kupiti u svojoj lokalnoj ljekarni ili na mreži.
Imajte na umu da je KOPB ozbiljno stanje i važno je slijediti propisani plan liječenja. Razgovarajte s liječnikom o načinima kako alternativna terapija može djelovati uporedo s vašim lijekovima za KOPB.
