7 Bolesti Cirkulacijskog Sustava: Simptomi, Rizici I Još Mnogo Toga

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Pročitajte više: Sve što trebate znati o simptomima moždanog udara »

Aneurizmi trbušne aorte

Aneurizam trbušne aorte je izbočina u oslabljenom dijelu aorte. Aorta je najveća krvna žila u vašem tijelu. Prenosi krv iz vašeg srca prema trbuhu, nogama i zdjelici. Ako aorta pukne, može prouzročiti veliko krvarenje koje je opasno po život.

Aneurizam trbušne aorte može ostati mali i nikad ne uzrokuje probleme. U tom slučaju liječnik može primijeniti "čekaj i pazi". Kada postane veća, možete osjetiti bol u trbuhu ili leđima. Kod velikih i brzo rastućih aneurizama trbušne aorte postoji najveći rizik od puknuća. Za njih je potrebna neposredna pažnja.

Bolest perifernih arterija

Bolest perifernih arterija (PAD) je ateroskleroza koja se javlja u ekstremitetima, obično u vašim nogama. Smanjuje dotok krvi u noge, kao i u srce i mozak. Ako imate PAD, izloženi ste većem riziku od razvoja drugih bolesti krvožilnog sustava.

Mnogi ljudi nemaju simptome s PAD-om. Ali ako to učinite, simptomi mogu uključivati:

• bol ili grčevi u nogama, posebno pri hodanju
• hladnoća u nogama ili stopalima
• čireve koje ne zarastaju na nogama ili nogama
• crvenilo ili druge promjene u boji kože

Što povećava rizik od bolesti krvožilnog sustava?

Određeni čimbenici mogu povećati rizik za bolesti krvožilnog sustava.

Izmjenjivi faktori rizika

Izmjenjivi faktori rizika su faktori koje se može kontrolirati, mijenjati ili liječiti promjenama životnog stila. Ti čimbenici rizika uključuju:

• nedostatak vježbanja
• imati previse kilograma
• pušenje
• prekomjerna upotreba alkohola
• visoka razina stresa
• loša prehrana

Upravljanje određenim stanjima kao što su visoki krvni tlak i dijabetes također može utjecati na vaš rizik.

Neizmjenjivi čimbenici rizika

Čimbenici rizika koji se ne mogu kontrolirati, liječiti ili mijenjati uključuju:

• starija dob
• muškost
• obiteljska povijest bolesti srca, moždanog udara, visokog krvnog tlaka ili visokog kolesterola
• određeni etnici

Muškarci imaju veći rizik od moždanog udara od žena u menopauzi. Također, neki etnici imaju veći rizik za određene bolesti od drugih.

Kada posjetiti svog liječnika

Razgovarajte s liječnikom ako mislite da imate rizik od bolesti krvožilnog sustava. Oni mogu pomoći u izradi plana liječenja ili liječenja vašeg stanja.

Srčani infarkti, moždani udari i rupturane aneurizme trbušne aorte opasni su za život. Kad netko ima simptome ovih stanja, nazovite 911 ili ih odmah odnesite u hitnu.

pogled

Ne mogu se izbjeći svi čimbenici rizika za nastanak koronarne arterije. No, barem četvrtina svih smrti usljed srčanih bolesti i moždanog udara mogu se spriječiti, objavio je Centar za kontrolu i prevenciju bolesti. Mnogi se uvjeti mogu preokrenuti ili kontrolirati kombinacijom promjena načina života, a u nekim slučajevima i lijekova.

Savjeti za zdravlje cirkulacijskog sustava

Ako ste u riziku od bolesti krvožilnog sustava, radite sa svojim liječnikom kako biste kontrolirali uvjete poput visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola i dijabetesa. Također možete poduzeti korake i izvršiti promjene u načinu života kako biste spriječili ova stanja.

Savjeti za zdravlje cirkulacije

• Održavajte zdravu težinu.
• Ne pušite.
• Vježbajte najmanje 30 minuta dnevno, većinu dana u tjednu.
• Održavajte zdravu prehranu s malo masti s malo masti s više voća, povrća i cjelovitih žitarica.
• Izbjegavajte trans masti i zasićene masti koje se često nalaze u prerađenoj hrani i brzoj hrani.
• Ograničite unos soli i alkohola.
• Koristite opuštanje i brigu o sebi kako biste smanjili stres.