Razgovarajmo o nogometu i hrani: Super Bowl nedjelja je drugi dan najveće potrošnje hrane nakon Dana zahvalnosti. Na kraju krajeva, tko se ne voli upuštati u udobnu hranu poput krila, nachosa i guacamole-a dok se navija za svoj omiljeni tim?
Međutim, hrana se može koristiti za hranjenje vašeg želuca. Zašto ne njegujte svoju kožu dok ste na njoj?
Dok vi u kuhinji vadite svoju omiljenu grickalicu za veliku igru, možete upotrijebiti neke od istih sastojaka kako biste dolje uljepšali maske za uljepšavanje kože. Tko je rekao da nogomet i sjajna koža ne mogu ići ruku pod ruku? Zvuči kao win-win! (A ako su vam potrebni dodatni dokazi, samo pogledajte gđu Tom Brady, zvanu Gisele Bündchen, koji je živi dokaz!)
1. Maska za lice od jogurta s avokadom
Podijelite na Pinterestu
Ako pravite guacamole … probajte masku s avokadom
Sveti, guacamole! Diljem zemlje Amerikanci će tijekom tjedna Super Bowla konzumirati 120 milijuna funti zdravog avokada. Nakon što završite s čipsom, spremite nekoliko zelenih dobrota za masku za lice. Avokado je bogat omega-3 i omega-6 masnim kiselinama, što znači da hidratizira i djeluje protuupalno. Uz to, napunjen je vitaminom A (koji je oblik retinola i antiaging), vitaminom E i kalijem. U kombinaciji s jogurtom i medom ova će maska napuniti i pomladiti nježnu, suhu kožu.
Sastojci
- 1/4 zrelog avokada
- 1 žličica sirovog meda
- 3 žličice običnog jogurta
Upute
Izmiksajte sastojke i izmiješajte zajedno dok nisu svi slične konzistencije. Širite na čistu kožu i ostavite da odstoji 10-15 minuta. Isperite toplom vodom.
Jesu li kalorije u avokadu stvarno zdrave? »
2. Piling pilinga za tijelo Margarita
Podijelite na Pinterestu
Ako pravite margarite … pokušajte piling tijela od kokosovog vapna
Ništa bolje ne ide s guacamolom nego vrč osvježavajućih margarita. Ako volite kombinaciju kokosa i limete, započnite svoj igrački dan klanjajući se pilingom pod tušem. Ne samo da ukusno djeluje, već će vas ostaviti i glatkom, hidratiziranom kožom.
Sastojci
- 1/2 šalice kokosovog ulja
- 1 žlica soka limete
- 1/4 šalice granuliranog šećera
Upute
Kombinirajte sve sastojke i masirajte na koži. Isperite i osušite. Ostatke smjese možete kombinirati u zidanu teglu ili drugu posudu za kasniju upotrebu.
3. Maska za lice od špinata s limunom
Podijelite na Pinterestu
Ako izrađujete artičoke od špinata … probajte masku od limuna sa špinatom
Predjela za dan igre ne moraju prestati s čipsom i salsom. Specijalizirana artičoka od špinata još je jedna popularna opcija. A ispada da je Popeye bio u nečemu: špinat je prepun vitamina A, C, E, K i folata. Zdrave blagodati proširuju se i na vašu kožu. Obilje vitamina i minerala koji se nalaze u ovom povrću mogu vam pomoći da se riješite akni i daju vam blistaviji ten. Osim toga, sok od limuna u ovoj maski može uljepšati kožu zahvaljujući limunskoj kiselini, zajedno s limunovim antibakterijskim i antifungalnim svojstvima.
Napomena: Oni s osjetljivom kožom ne smiju koristiti ovu masku, jer limun može pogoršati probleme s kožom. Držite dalje od očiju.
Sastojci
- 9-10 svježih listova špinata
- 2 žličice limunovog soka
- 1 žlica sirovog meda
Upute
Svježi špinat nasjeckajte ili izmiješajte u kuhinji, a zatim ga kombinirajte s limunom i medom. Smjesa će biti ljepljiva, ali širiti se po licu 10-15 minuta. Isperite toplom vodom.
Kakav je vaš tip kože? »
4. Maska za lice od kurkume med
Podijelite na Pinterestu
Ako pravite čili … probajte kurkumu masku za lice
Vrijeme je za glavno jelo, a vjerojatno mislite na čili, zar ne? Ako vam i dalje treba recept, obitelj Obama zaklinje se ovom verzijom koja uključuje tajni sastojak: kurkumu. Pretpostavlja se da ovaj drevni začin ima ne samo ljekovita svojstva, već je i kozmetičko tajno oružje.
Kurkuma s visokim sadržajem antioksidanata pomaže kod upale i poboljšava teksturu, tonus i bistrinu kože. U kombinaciji s hidratantnim svojstvima meda i jogurta ova maska će pozitivno blistati.
Sastojci
- 1 žličica kurkume
- 1 žličica sirovog meda
- 1 žlica jogurta
Upute
Kombinirajte sve sastojke i ravnomjerno rasporedite po licu. Pustite da sjedi oko 15 minuta, a zatim isperite.
Napomena: Pazite da nosite stariju odjeću ili nešto što vas nije briga da se zaprljate. Kurkuma je svijetle boje i lako se može obojati.
5. Čokoladna maska za lice od zobene kaše
Podijelite na Pinterestu
Ako pravite kolače od čokolade ili kolače od čokolade … isprobajte čokoladnu masku od zobenih brašna
Vrijeme je za četvrtinu igre i desert. Ne zaboravite počastiti se nečim slatkim. Suprotno pričama starih žena da vam čokolada pukne, kakao je zapravo antioksidans. Flavonoidi koji se nalaze u čokoladi štite kožu od slobodnih radikala, plus ona upravo diva božansko.
Sastojci
- tamni kakao prah (70 posto kakaa ili više)
- 2-3 žlice običnog jogurta
- 3 žlice zobene kaše
- 1 žlica meda
Upute
Kombinirajte sve sastojke dok ne dobijete teksturu sličnu brownie tijestu. Raširite lice, izbjegavajući područje oko očiju i ostavite da odstoji 10-15 minuta. Isperite toplom vodom. Pokušajte se oduprijeti iskušenju da jedete!
